GRAVITY/晴

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好きな事や、実生活で言えない事を置いておく場所。アラフォー。HSS型HSP。自己肯定感低め。

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上司は選べないし、部下も選べない。だとしたら自分が変わって行く方が良いんだけど。
でも、なんで自分だけ？って思う瞬間が残ってるとすぐモヤモヤが戻ってくる。
限界まで働いて働いて働いて身体壊して辞める方が早いんじゃないか？って思うほどのモヤつき。そうなる前に周りを頼ればいいんだけど、動けないんだよな。こわい。一度口から出したら全部壊れそうなのがこわい。
ってなると、やっぱり、スーッと消える準備を進めていくのが良いって思わなくなる日なんてくるのかな。
明日の仕事、行きたくない…。

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あんまいパン食べても、削られたメンタルは回復しないって分かってるんだ。
ちゃんとメンタルクリニック通って向き合わないと…。
向き合う気はあるけど、長生きはしたくない。私の残りの時間を大事な人達にあげて、不安な気持ちを少しでも取り除けたら良いのに。

晴

12月1日はこれ聞かないとねー。
#ポルノグラフィティ

Hard Days, Holy Night

ポルノグラフィティ

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今日発売のポーチが欲しくて、何年ぶりかで新宿マルイ行ったら…、ちいかわいた…。笑
明るいうちに職場出て、ポーチも無事に買えて、ひっそりとお茶もして。
常にソロ活なんだけど、久々のゆったり1人時間に感じられて楽しい1時間だったな。
もっと時間感じられてたけど、よくよく考えてみたらきっかり1時間だった🙄
時間かけてウロウロするのも好きだけど、目的だけある集中した時間も良き時間でした。
明日も仕事だけど、連勤の合間に息抜きできた〜。明日用のパンも買ったし、早めに休めるようにしよ〜。
#GRAVITY日記
#ちいかわ

晴

仕事行きたくないなぁ…。

晴

麻辣湯。胡麻担々スープにしたら、美味しく食べられた🍜
気になってた太い春雨にしたのは良いけど、食べ慣れてないのもあって噛み切りにくいし、飲み込むのも難しくて口内やけどした😂

晴

身体がすごく重い…。蓄積疲労って、こうやって溜まっていくんだった…。
久々過ぎて、この感覚忘れてたよ…。忘れてたままで良かったんだけどな…😇

晴

もう。。ずっと1人でいいや。。
誘っても最初OKなのに、数日後に断られ続けたら、こちらから誘うのためらうし向こうから誘われても会いにくいって思う。
こうやって1人に慣れていくんだ。1人でも大丈夫。孤独ではない。

晴

こんなに一気に身体ダルくなるの久しぶり…。疲れ抜けないし、雨と寒さのダブルはしんどい[大泣き]

晴

後1日…。後1日で休み…。3時半起き生活、後1日がんばれ、自分…

晴

今日…忙しかったな…。仕事が忙しいのは良いことでもあるんだけど、疲れちゃったな。
さすがに今週働き過ぎだわ。後一日乗り越えなきゃー。。

晴

さすがに疲れ溜まっちゃうな。大きな声で、疲れた〜！！！って言っても良いかな。
口に出してしまったら、さらに悪化しそうで、ここで文字にするのもドキドキする。

晴

寝ようとして布団入ったのは良いけど、肩も背中もすごい強張ってる…。
頭は眠いと感じてるのに、身体が何かを拒否してる？🧐

晴

久々の遅番シフト…。こんな時間にお腹空くのよね…。
#GRAVITY日記

晴

晴

久々に会えた嬉しさも大きいけど…。情報過多でキャパ超えてる😅
胃が痛い…😅明日も同じ感じってことだよね。明後日に備えて気力残しておきたーい。

晴

今年はマックもケンタも月見食べることができた🎑
やっぱり休みにしておいて良かった…。と思いながら部屋の掃除しないと…とも思いながら動けない。

晴

思いがけず向き合ってしまった。
なんで自分だけ？？って思考になってるし、実際に自分の負荷が大きい。
自分の中では充分に気遣いをしてきたけど、それ以上を期待されたから苦しいんだ。
ギブandテイクは片方のギブだけでは成り立たないんだよ。
辛いのは自分だけじゃない。
大きな病気明けだとしても、選んだのは自分自身。私も大きな症状は出てないけど、いつ症状が出てもおかしくないから服薬してるし体調整えながら頑張ってるんだよ。忘れた？話したよね？？
私は、この半年間大事な家族に優先順位置いてたから、自分も大事にしないといけないってSOS出てきた事にちゃんと目を向けることが出来たんだ。それだけで良いんだ。
来月になったら、大事な寄り添ってくれる音に会いに行ける。もう少し…頑張れるかな。

晴

デビュー27周年突入おめでとうございます✨
3人の時も2人になってからも、ずっとずっと側にいてくれる音楽に支えられてます☺️
#ポルノグラフィティ
#デビュー日

晴

札幌チケット取れてた…😭

晴

久々のもんじゃ焼き。
一緒に頼んだコーンバターの味が明らかにおかしくて…。これ、酸っぱくて…って伝えたら、酸っぱい品種のとうもろこしって返されて、？？？ってなった。笑
そんなんあるの？？笑
注文キャンセルにしてもらったけど、また行こうとは思えなかったな。
美味しかったのに残念。

晴

久々に火傷した（ ; ; ）
メンタルも下降したままだし、良い事考えたい…

晴

やりたい事、こうありたい事
綺麗な状態の部屋を保つ
FCUW6の札幌公演、エントリーする…？
受け止めても、なんでもかんでも受け入れない
冷静に話す
ストレスで消えた前髪の育毛
溜まったポイントで、どこかにビューンする
始発で京都行って、安井さんにお詣り

シンプルな事なんだけどな。明日からの6連勤やだな…

晴

休日出勤前のランチ。美味しいもの食べて乗り切るしかなーい🍞

晴

今月中のキャンペーン。アデリアレトロとのコラボ🥰
大人様ランチ美味しかったし、コーヒーも美味しかったな☺️
固めプリンでお腹一気にぱんぱんになった😂

久々に美容院行って、可愛くて美味しいもの食べて、欲しかったバッグ買って良い休みだ✨
暑さの反動で今少しだるいけど🥱
#GRAVITY日記
#アデリアレトロ
#食べることができる幸せ

晴

あしたも
しごと
いきたくない

晴

久々に風邪引いたっぽい…😭今は体調崩してる時じゃないのに…😭
今日休みで良かった…。引き篭ろ…。新しいiPhone届くけど、セットアップする気力戻ったらにしよ…。

晴

かわいい🥰
#GRAVITY日記
#ちいかわ

晴

報酬うどん食べに来たのに、食べられなかった😂
早くない？？
#GRAVITY日記
#ちいかわ

晴

久々に腰の痛みがやってきた…

晴

初めてスヌーピーミュージアム行けた☺️
可愛かった☺️
#GRAVITY日記
#スヌーピー

晴

久々に六厘舎のつけ麺食べた🤤

晴

くら寿司行けた☺️
このお揚げさん、甘めで美味しかった〜。お腹いっぱい☺️
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
#ごちそうさまでした
#ちいかつ
#ちいかわ

晴

何年ぶりかのつるとんたんのおうどん🤤
天ぷら初めて食べたけど、久々に胃もたれしないで食べれた！
ごちそうさまでした♡
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
#ごちそうさまでした
#つるとんたん

晴

これも推し活。ナガノさんの本を読んで行ってみたかったカヤバ珈琲☕️
卵サンドに使ってる食パンが、フォカッチャと食パンとバゲットの良いとこ取りしてるみたいで美味しかった！このパン屋さんに次は行きたいな☺️
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
#ごちそうさまでした

晴

クレープ欲満たせた☺️
#GRAVITY日記
#クレープ

晴

20年ぶりくらいにGLAYライヴ！最高だった…🥰アンコールでYUKIちゃん出てきて、さらに最高だった…🥰
#GRAVITY日記
#GLAY

晴

久々に焼肉食べた。美味しかった。お腹いっぱいなのに、アルコール飲んでないのに、こんな時間に冷凍のビャンビャン麺…🤤
花椒が好きではないけど、ファミマのこれはあんまり気にならなくて、辛酸っぱくて美味しかった！
また買ってストックしておこー。
この2ヶ月、頭では理解してると思うんだけども、受け入れたくないから感情が追いつかなくて。現実を受け入れたくない。のに、こんな状況でも食欲の失せない自分😂
3年前の激痩せは仕事のストレスだから、別の方法で体調管理しなきゃ…。
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ