GRAVITY/まぐまぐ🌷

共感で繋がるSNS

まぐまぐ🌷

“完璧な良い子”から卒業した、今後アーティストになる25歳🌷。思考の整理・メモ。自分と地球と対話する、かけがえのない日常。🌱🌿🍀🌳🌲💐🌷🌼🌺 2025年の目標「常に七割で、マイペースに持続的にゆったりと、やりたいことを実現する」今のテーマ「焦らずに俯瞰する」 Jazz、Soul、自然、ダンス、アート、カフェ、カラオケ、Miffy, tonun, モネ、ソロ活 ‘21/06/02〜

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まぐまぐ🌷

何ができるとか何を達成したとか何を持っているとか、そういうことに価値を置いているわけではなく、
それらは、私が本当に大切なものを表現するための手段の一つとして活用しているだけだけど、
それが「できること」に対して羨望され嫉妬され、本当に大切にしているものが相手に伝わらないこともある。

だけどいいんだ、伝わる人には伝わる。

本当に大切なものをもう、見逃したくないんだ。

まぐまぐ🌷

本当に伝えたいことを言葉で表現したはずでも、
その言葉が相手にとっては別の意味に捉えられることがある。

だけどね、あなたが本当に伝えたいことは、伝わるべき人には伝わるから大丈夫。

まぐまぐ🌷

ただ自分が心から幸せだ、たのしかった、と思ったことをそのまま共有しただけで、
相手に自慢と受け取られることがあることも理解した。

それは、私が話す内容が、
・相手が望むものである
・しかし手に入っていないものである

時に生じやすいと思っている。

悲しいけれども、仕方ない。
私もそう思ってしまう時があるかもしれない。
許しあおう。

また、配慮をしよう。
話す相手を選んだり、言葉を選んだり、そもそも話さない選択をしたりしよう。

相手が傷つくことも
自分が傷つくことも
望んでいないから。

まぐまぐ🌷

たとえ同じ場所で同じ時間を過ごしていると思っても、
それぞれが実際に感じている世界は、違うということを、理解している。

まぐまぐ🌷

#ひとりごと

自分が受け入れたくないと思うものは受け入れなくていいと思う。

私が表現するものを、どう捉えるかは全てあなたの自由だし、
私とあなたが共鳴するかどうかについても、義務はない。

今のあなたと、今の私の、感性が共鳴しあうという奇跡がもし生じたなら、それを味わえたという尊い事実を、大切にしたい。
ただそれだけなんだ。

何も強制しないし、何も求めない。期待もない。
シンプルな事実と、シンプルな喜びを、感じ取るだけなんだ。

まぐまぐ🌷

もう、すべて手放そう

まぐまぐ🌷

季節の変わり目、にがて

おやすみ

まぐまぐ🌷

「忙しい」は心を亡くすことだから、

忙しくて焦ってきた時こそ、ゆったり、落ち着いて、俯瞰して、深呼吸、を意識しようと思う

まぐまぐ🌷

きょうも、ねる！おやすみ

まぐまぐ🌷

ねむい、ねる

まぐまぐ🌷

春を鼻腔から吸い込んで口に含んでから飲み込む。
そうやって季節を味わうことが好き。
あと何回できるだろう。
そんなことを思いながら一回ずつ嚥下する。
一瞬で夏に入れ替わってしまうほのかな夢。
私の大好きな季節、ずっとこのままでいてよ。

まぐまぐ🌷

でも昔と違うのは、
いまは、私のことを私のままで見てくれる人がいることを、知ってるっていうこと。
ほんとうに、幸せだと思う。

まぐまぐ🌷

人はどんな肩書きを持つ前にも、1人の人間なだけなのに

まぐまぐ🌷

世間的に“良い”レッテルを貼られて見られる、
絶対にわかってもらえないつらさを抱えて過ごす時間、久々だったなぁ、やっぱりいやだな。

まぐまぐ🌷

自分が謝れば、人が喜ぶ気がするし、許してくれる気がするし、なんか雰囲気が良くなる気がする。
それで謝ってしまうし、罪悪感を持ってさえいれば大丈夫、という気持ちになる。

でもそれは歪んだ価値観だと思う。
罪悪感に縋らなくても、あなたはそのままで大丈夫なのに。
自分を罪悪感で縛りつけないで。

まぐまぐ🌷

私はやはりまだ、
すぐ【罪悪感】という感情に囚われがちである
という特性があることに気がついた

何でだろう
ほどきたいな

まぐまぐ🌷

今日は、春の匂いがして、心地よかったけど、

今はなんか、無責任で無垢で赤ちゃんだった過去の自分に戻ってしまったような気がして、

それに対する儚さと懐かしさと嫌悪感に吐き気がしている。

自分が変わったからこそ俯瞰して見える過去の自分と、

その当時の、ぬるま湯の中の安心感と幸せ感の実感を伴う記憶。

今の、責任があるがゆえの真の自由とすの自分との根本からの違い。

あぁ、全てがわかってしまう。
なのに、逆戻りしそうになる。
でも、逆戻りはできないししたくもないこともわかっている。

人生の真理を感じている。

まぐまぐ🌷

結婚が幸せだと捉えている人が多い気がする。

結婚しなくても幸せな人同士が結婚しないと、多分幸せになれない気がする。

まぐまぐ🌷

あなたの心の声はあなたの心の耳で聴いてあげるしかない

まぐまぐ🌷

今日は言葉が、表現が、溢れ出てくる日だ
私は、こうやって脳と心から言葉を紡ぐ時間が好きだし、こういう経験をできていることに幸せを感じる。
人間として、日本人として、この世界に生まれてきたことの醍醐味を今味わっている。その奇跡に感謝している。

まぐまぐ🌷

何に縋るわけでもなく、
ただそのままの姿でそのままの世界を楽しむだけ。
人生はいたってシンプルなのに、
人間はどうしたって何かを得たがる。

それは人間社会という枠の中で競争するために育てられだからであって、
いつかその枠の外に出て宇宙とのつながりを、魂の尊さを、心から味わった時には、
全て手放し、愛に満ちて自由に生きることができる。

まぐまぐ🌷

私が今日この1日を大切に生きたなぁっていう瞬間はきっと忘れないんだろう。
前は目にも止まらぬ速さで見過ごしていたこと時間の粒を、今は永遠と等しいほどしっとりと感じ取れる。
その尊さと、儚さを、ちゃんと全身で味わえる。

まぐまぐ🌷

矛盾を愛する心の海を手に入れたら、
すっと透明にどこまでも自由に歩けるようになった気がするんだ

まぐまぐ🌷

何にもしない時間が好きなのは、
魂が宇宙から来た証拠だと思う

まぐまぐ🌷

今日まじで春！
3月のはじまりにぴったりだね🌷

まぐまぐ🌷

ヒトカラさいこーの金曜日うふふーい

まぐまぐ🌷

I don’t know what kind of myself I wanna be in the future.
But I know that I just wanna express my real feelings through art, for example drawings, songs, and sentences.

まぐまぐ🌷

私が1人時間が好きな理由はたくさんあるけど、

その一つに、
「人にわがままを言うのが苦手な私が、
自分で自分のわがままを叶えてあげられるから」
っていうのがあるなぁって思った

まぐまぐ🌷

まぐまぐ🌷

#自己受容
何かになろうとしている、当てはまろうとしている自分がいることに気づくと、
まだここなのか、、と思うこともあるけど、

でも気づいたんだ

そういう自分に対して、
「何かに当てはまらうとしちゃダメ！」
ではなくて、
「当てはまろうとしてしまうよね、わかる。でも当てはまらなくていいんだよ、そのままでいいんだよ、その方が、心がゆったり穏やかにゆるまる感じがするでしょう？それでいいんだよ」
って優しく受け止めてあげるのがいいなぁって。

まぐまぐ🌷

胃腸が弱すぎて、食べすぎると太る前に胃腸の方が先にぶち壊れるのが私

なんか最近よくリールのダイエットメニュー見てるなぁ、なんでだろうと思ったら、胃腸に優しい（私が欲してる）のがダイエットメニューだからだと気づいた

結局中間の目的は違くても、健康っていう大目的が共通してると、辿り着くのかもね

まぐまぐ🌷

おはよう〜

まぐまぐ🌷

私も、二人組の方が好きかもしれない、それより多い複数よりも。
#志木美鳥

まぐまぐ🌷

一瞬を味わうことが幸せであることを理解すると同時に、
きっとこの幸せは、またいつか嘆き悲しみ涙溢れる時に想起する、大切な思い出なのだろうと思うと、悲しくなってしまうこの頃。

大切なものを常に見続けようとしながら、
この世界を生きるのは少々酷なのかもしれない。

大切なものはしっかり心の奥底で守りながら、
時にてきとうに歩むのが吉なのかもしれない。

諸行無常の透明な海を、力を抜いてただ感じて、自分も透明になるくらい透き通って、ぷかぷか浮いていくぐらいが、ちょうどいいのかもしれない。
海底にある美しすぎる珊瑚を守ろうと必死にしがみつこうとして、窒息してしまうことがないように。

まぐまぐ🌷

おはよう🌱

まぐまぐ🌷

まぐまぐ🌷

澄んだ私でいようとしすぎる私がいることに気づいた
何かになろうとしているってことだ

そのまんまの私でいればいいんだった

執着するのはやめた
軸は持ち合わせておくけれど、別に変幻していい、その自分だけじゃなくていい、色んな自分でいる、理想だけに当てはまらない

何かにならなくていい

まぐまぐ🌷

まぐまぐ🌷

ストレートネック改善ストレッチ3日目done

まぐまぐ🌷

人生の儚さに耐えられなくなってる自分と、すんと受け入れている自分が交互に出てきてわけわかめ

まぐまぐ🌷

受け入れているのに、信じられない
矛盾で混沌とした心を、
ただそのまま感じている

それが今の自分に一番必要なことだと分かるから。

まぐまぐ🌷

愛を与えることと受け取ることは等しいっていう考え方をどこかで見つけて、
あぁ、本当にそうだなぁと思った

愛を受け取って初めて、“愛を与える“という行動がちゃんと成立すると思ったから

愛を与える側に立って初めて、それが愛だって分かって、ちゃんと受け取ることができる気がしたから

まぐまぐ🌷

しがらみを解き、
ほころび縫い直す

そうやって丁寧にしなやかに澄んだ私で生きる