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まぐまぐ🌷
罪悪感を持ってしまう理由が理解できないことを相談したら、
それは癖です、とはっきり言ってもらえたのが嬉しかった。
20年間積み上げてきたから簡単には消えない、とも言ってもらえた。
癖だから出てくるのは仕方ないけど、出てくるたびに、癖が出てきたなって捉えれば良いって。
少しずつやってけば、半年後にはきっと、全然違ってると思う
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