共感で繋がるSNS
るっこら
3匹のにゃんこと暮らしています。からだもこころもヘルシーに生きられる工夫を模索中。※通知を切っているので、レスは遅めです🙇♀️
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るっこら
うちの赤様も何でも口に入れちゃうからトイレに立つ時とかちょっとキッチンに行く時だけでもドキドキしながら行く。
保育所通うようになったら、ほんとに大丈夫か心配になってきた。もちろん保育士さんのことは信頼してるけど、他の子もたくさんいる中だからほんとに大丈夫かなって…
夜だからと寝不足たがらか気持ちが沈む一方…
ほんとに生かすだけで優勝だわ子育ては🥶
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るっこら
21るっこら
15るっこら
1週間で効果はもちろん出ないけど、このまま「ステッパーに乗らないとなんかもやもやするなあ」の感覚になればこっちのもんだね！
14るっこら
いざ産まれてみたら頭の中「うちの子可愛い！！！」しか無くなったなあ。
イヤイヤ期とか思春期とかくるの怖すぎる:(´◦ω◦｀):今わたしの顔見ただけで笑ってくれるのに…
25るっこら
●ステッパー毎日5分だけ踏む
●水or麦茶を1.5L/日摂取する
●知識ノートを1項目作成する
他にもいろいろやっておきたいことあるけど、3つまで絞った方が継続しやすいかなて。
まず継続が目標だから！！
1週間ごとに評価します🍀*゜
18るっこら
体重計乗らなくても、お腹の出具合とか体の重たさとかでなんとなく太ったなってわかるの切ねえ
切り替えてストレッチと軽い筋トレからやろ！
野菜とらねば！！
21るっこら
幸せに思ってくれてたらいいなあ……
34るっこら
その布団干したいのだが？？？
144るっこら
野菜とかお肉高くて、安いものはジャンキー味あるし…
ご褒美におやつ…ってポッキー200円超え！！
食でストレス発散してたけど、いよいよそれも出来なくなってきたか…
0円でできる健康…ついに運動に手を染めてしまうしかないのか…
筋トレとストレッチがんばります🔥
41るっこら
どちらもいい感じに睡眠へ誘われる
102るっこら
102るっこら
世界中のにゃんこがそれぞれの形でそれぞれの幸せを満喫してますように☆。.:＊・゜
いつもこちらはもらってばかりなので｡:°ஐ..♡*
寝起きのうちの子らにも幸を🫶
77るっこら
夜中1時間おきよりマシだけど……マシだけど！
いつになったらまとまって寝るん？？
もしかして夜まとまって寝ないタイプかな？
今は一緒に昼間寝れるけど、仕事復帰してもこんな感じだったらさすがにしんどすぎる。
順調に育ってるので良しとしてるが✌️
46るっこら
当日ホールケーキも買う予定なのに、スイーツのよくばりフェスじゃん
29るっこら
懐かしすぎる…最近ストレスもヤバかったから、自分の買い物出来てよかった🛍
26るっこら
掃除機と同じもしくはそれ以上のdBで1時間以上叫ばれるのメンタルにくるなあ。
本人も声枯らすし。熱なし、哺乳もいつも通り、排泄異常なし、暑さ寒さ調節済み、抱っこしてもあやしても無理。
そういう時期なんだろうけど、想定以上にしんどい。
眠れなくて〜ではなく、声枯らすまで泣いてるのに何もしてやれなくて辛い。
今日から1泊プチ旅行なのに、大丈夫かな？新生児期より今の方がしんどすぎ。
24るっこら
6867るっこら
でもこの大きさで400円近くするのは高い…
38るっこら
生後6ヶ月くらいか…思ってたよりバブみすごい🥹かわいい🥹
今じゃ人間の枕を奪うくらい堂々としてるのに…
22るっこら
でもさ、いくら休日だとしても自分で使った食器くらい洗っておいてくれないもんかな？？わたしが目覚めるまでに時間あったし、その間ゲームしてたよね？というか、子どもがお昼寝した時に洗濯物とかできたじゃん。5分くらいで。その間もゲームかい。つか、子ども片手に抱っこしてお風呂入れながらスマホ持ち込んでゲームやめろや。
こっちは超久々のリフレッシュデイだったのに、帰ったら家事なんも終わってないの草。
これって察してちゃんになるの？わたしは相手が育休中でも(そうでなくても)久々の息抜きって聞いたら、労いのつもりである程度家事終わらせておいちゃうけど、求めすぎ？？
「(育休中の今は)自分の仕事だけど、やってくれてたらいいなあ。でも言ってやってもらうのは違うなあ」という説明できない感覚。
よく、「そんなこと思うなら最初なら指示しておけ」って意見聞くけど、そうじゃない。そうじゃないんだよ。
毎日ちいこき命を生かすために頑張ってるのに、1番近くで見てるだろう人に労われない事実に軽く絶望してる。
このままじゃ喧嘩になる👎いや、最近ややメンタルにきてるからもっと大きな争いになる前に決着つけといた方がいいか…
18るっこら
わたしの日常に彩りを与えてくれてありがとうございます😌いつまでも健康で好きなものに囲まれて過ごしてください♡
10るっこら
LINEニュースでたまたま流れてきた記事。
様々な発達障害を持ちながら作家をしている方が妊娠した時に関わった専門職(助産師や保健師)の発達障害に対する理解の乏しさについて書いてたけど、
「発達障害者にも100人いれば100通りの関わり方があるのに」みたいな不満？に思ったこと書いてて、それは発達障害の方に関係なくみんなそうじゃない？って思った。
しかも、「助産師・保健師の対応が十分じゃない・合ってなかった」みたいなこと書いてたけど、そもそもその人たちの専門は発達障害関係じゃないでしょ。
そりゃ事前情報あれば医療・福祉関係の専門職はその対象に配慮するよう動くけど、会って間もない人全員にそれぞれの特性踏まえて100%対応するのって無理ゲーじゃない？何回も会ってようやく支援の照準が合うもんでしょ。
今までたくさん苦労されてきたんだと思うけど、何だかんだ発達障害者は配慮されて当たり前みたいな書き方でモヤッとした。
今どき全く何もハンデがない人っていないかなと思うし(発達障害じゃなくても配慮が必要な性格とか疾患を持ってるとか)、お互い配慮し合おうよじゃダメなの？専門職＝全知全能じゃないから。そりゃあ対象者のために日々勉強して努力するべきだけど、その人たちなりに配慮したことを汲み取らず、配慮しきれなかったことを怠慢のように受け取るのは違うなと。記事の内容見る限り門前払いされた訳でもないのに。
自分も医療・福祉関係の仕事だからより考えちゃうんだけど、「(助産師・保健師の対応について)SNSでみんな叩いてたから心配だった」とか書いててさ、
例えば、その意見を真に受けちゃった人がいざ支援を受けようとした時に「こういう記事見たから相談するのやめよう…」ってなって余計に支援受けられなくなったらどうするの？？
作家さんで著書も出版してて少なからず世間に影響力があるんだから、本当に発信する内容は気を使って欲しい。わざわざ記事にするなら余計に。SNSの呟きに留めておけば良かったのに。
どう感じてどう考えるかは自由だけど、ただただ支援者の首を絞めようとするのやめて。本当に支援が必要な人のところに届かなくなるのがつらい。
14るっこら
7455るっこら
30るっこら
38るっこら
君のために辛い仕事も乗り越えられたよ。
いつも傍で支えてくれてありがとう。
あと30年くらい生きて欲しい🥹
これからもよろしくね。
30るっこら
勝者:2番目(✌'ω' ✌)
31るっこら
トゥルースリーパーみたいな形がある😂
25るっこら
過去の自分よ…つべこべ言わずあすけんにさっさと課金しとけ。
カロリー管理に課金まではいいかな〜ってほざいていた自分が恥ずかしい…めっちゃいいやん…
自分がどれだけ脂質や塩分を摂りすぎていたか視覚的に認識できたし、カロリーは足りてても必要な栄養素が足りないってこともわかって良き。
まだまだお世話になります( *´꒳`*)੭"
16るっこら
しかも今回は目やにがひどくてさすがに病院行く…
病院嫌いな子だから、頻繁に連れて行くのも逆にストレスになっちゃう。でも年齢的に半年に1回は健診受けなきゃいけないから、悩むなあ(›´-`‹ )
15るっこら
それ見た夫が「いらないやつ送ってくれたの？」って悪気無く言ってきてめちゃくちゃ腹立ったのだが。
その前に友達からリクエスト聞かれたから絵本をお願いしたよ〜って伝えたのに、
流石に失礼すぎてまだムカムカする。
考えないで発言しすぎだろお前、もう立派な大人なのにありえない。
大事な友達からの贈り物だから、余計にイライラした。こんなことで怒るのどうなんだろ…って前までは思って黙ってたけど、やっぱり後でイライラが抑えられなくて態度に出て喧嘩になってたから、思ったことはある程度伝えた方がいいなと思った。
あと、当の本人がそれは礼を欠くこと、人を傷つけることって知れた方がその人のためになるし。
8るっこら
17るっこら
さっき義母が来てうちの子見ていったんだけど、「一昨日から夕方以降ずっと泣いてて〜」って軽く伝えたら、間髪入れずに「母乳足りないんじゃない？」って言われた。
今1番気にしてることだし、生後１ヶ月なんてまだまだ母乳量落ち着かないんだから当たり前じゃん。足りない時間帯もあれば、十分な時間帯もある。泣くのはお腹すいた時だけじゃないの知ってる？与えすぎてもお腹苦しくて泣く時もあるし、抱っこの時とか暇な時だって泣くんですけど。
無知は罪よなほんと。わたしも無闇に人を傷つけないように、可能な限り知識をつけていこう。どんな意図で言ったかはさておいて、今回は傷つくというより腹立った。産んでからずっと母乳増えなくて悩んでるって伝えてたから尚更。
12るっこら
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私「今週木曜日休みなんだよね？」
母「うん」
私「(週休二日だから)今週の土日はどっち出番なの？」
母「わたし！」
私「は？？？」
流れ的に「(母が)土日のどっちを出勤するか」じゃないだろうか。
同僚の人と交代制で出る勤務だからか、「母の出番日」を聞いてるのに母の頭の中ではなぜか「同僚と自分どちらが出勤か」に置きかわっていて草。
母は話の流れから会話の主語を読み取るのが苦手。
こういうのが日常的にちょこちょこあって、会話がめんどくさいと感じる。あと、自分の興味中心だから話題がすり替わるのは日常茶飯事。
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18るっこら
ただの通行人の感想を通りすがりに聞いただけだから、「何か言ってる人がいるなあ〜」程度に流すのが自分的に心の安寧を保てそう。
人様の気持ちに必要以上何かを思うのはお門違いだわ( ˊᵕˋ )💭
12るっこら
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