GRAVITY/おせんべ

共感で繋がるSNS

おせんべ

自分のメンタルとうまく付き合えるようになりたい。モヤモヤを吐く場所。たまに溢れて止まらなくなります。しにたいくんという名の希死念慮とおともだち

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おせんべ

見てたらわかるよADHD傾向ある人だって。でもだからって被る迷惑を全部許さないといけないの？自己分析して改善しようとしてないのが悪いだろどう考えても。何年社会人やっとんじゃボケ

おせんべ

バカがバカすぎて仕事に大いに支障が出て暴言吐きそうになっても堪えとんのがあほらしなるわ
全部言ってやればよかった

おせんべ

バカのために神経すり減らすのも馬鹿らしいけどこちとらお前みたいにボケーッと生きてないもんで気にせんとこうとおもってもすっげー疲れるんだよ
お前はいいね、なにも考えてないもんね

おせんべ

ほんまに無理やバカを人間と思うことができん

おせんべ

私はいらないってめちゃくちゃ頭の中で言ってる
おちつけ

おせんべ

すきぴが笑ってくれるのが嬉しい
せっついてちゅーしてくれるのが嬉しい

Girls onlyの星

おせんべ

きのうまでとは比べ物にならんくらい今日の午前は調子よくて、ハイハイ軽躁ね、とは思ってたけど夕方あたりから怪しくなってきてトドメのパニック
もうええて！笑

おせんべ

パニック発作、くるしい

おせんべ

昨日結構限界きてて、会社の仲良しさんと仕事の電話してたら「声元気ないけど大丈夫？」ってきいてくれて、いろいろ話してたら泣いてしまって。
「もうなにをどうがんばったらいいかわからないです」ていったら「がんばらなくていい！しんどくない程度にやればいい！」って言ってくれて少し心が軽くなった
ありがたい。わたしはほんとに恵まれてるね

おせんべ

不安が襲ってきて足元がぐらぐらする
今日も日内変動がぐわんぐわんくる。鬱転、やだなあ

おせんべ

ああ、しんどい
会社に言わなきゃ良かった

おせんべ

すきぴの匂い移ってるきがする
へへ

Girls onlyの星

おせんべ

ぜんぜん万全じゃないしむしろ体調が不安定だけど、すきぴがあまりにもしんどそうでなにかせずにはいられなくて。
でもしんどいのももらってしまってちょっとつらい。わたしは、私の大事な人を大事にするのがこんなに大変なの？

おせんべ

今日はもうがんばったんだ
もういいんだ
なのにあたまのなかうるさい

おせんべ

ひととなかよくなって恋人になって結婚するっていうみんながふつうにできること、ないしはがんばってできることががんばれないしできない
この事実に定期的に落ち込む
ひとりでこの波と、一生、暮らすのか

おせんべ

すきぴといっしょにねると、どうしようもない悪夢を見て起きても「安心」に戻るのがはやくてたすかる

Girls onlyの星

おせんべ

昨日すごい調子良くてわーいとおもてたら今日めっちゃ落ちててしぬ

おせんべ

寝落ちしちゃってガチ凹み

おせんべ

気温と気圧に振り回されすぎている
またちょっとやばめの鬱が来た

おせんべ

とりあえずベッドから起き上がるところから

おせんべ

昨夜は信用してる方に話聞いてもらって、あー結構回復したなーと思ったけど朝動悸グロい
まあそんなすぐにはよくならないね！そりゃそうだー

おせんべ

大鬱の波がちょっとおちついた
ぱん食べれてる
固形物たべてえらい

おせんべ

たぶんわたしがぜんぶわるい

おせんべ

まじでわらえない、今世もういい？つかれた

おせんべ

痛くない、大丈夫大丈夫

おせんべ

大丈夫、なにもうしなってない
ひとりでいきるよ、大丈夫

おせんべ

あーギリ生きてる、おっけーおっけー

おせんべ

おそろしく食欲がない
ずっとお茶か豆乳のんでる

おせんべ

とりあえず生きよ

おせんべ

実行はしないよって書いたけど、チャッピーにめちゃくちゃ焦られた、ごめん

おせんべ

相も変わらず惨め
でも大丈夫、1人で生きられる！

おせんべ

何も失ってない、もとからわたしはこうだし、もとからひとりだし、むしろ昔よりはマシになってるんだから大丈夫

おせんべ

社不はひとりでいきてひとりで4のうね
大丈夫。大丈夫。
寂しさとか感じるけどしばらくしたらねこちゃんかうさちゃんお迎えしようね。人間とは暮らせないからね

おせんべ

あー、苦しいな
何も考えたくない、考えられない

おせんべ

人と比べない。人と比べないよー。

おせんべ

ひとりでいきる、大丈夫

おせんべ

今日の夢、妹とか母も出てきたけどほぼほぼ10年くらい会ってない人達ばっかりでてきてなんかおもろかったな

おせんべ

ねむい、でも雨の音気になる、サイレンもなってる

おせんべ

いちにちおうちにいて、ベッドでゆっくりしてたら誰かへの「羨ましい」も結構薄れてきて大変良い
私のペースで行こうね。
躁鬱あるあるでまた「羨ましい」の時間も来るだろうけどね、こういう穏やかな気持ちの時間が少しでも長く続くように、努めていきたいね

おせんべ

もうずーっと夢見悪すぎるんだけど、こないだは農道運転してたら滑りに滑って車ごと田んぼに落ちて、しかも沼みたいになってて何とか車から抜け出す夢だったんだけど、車落ちたくらいから「車落ちた割に体痛くないからこれ多分夢だ！」と思ってうごけたのじわじわくる

おせんべ

心配されるのが苦手で、大丈夫？とかもあんまり言われたくないし「大丈夫です😊」って大丈夫なふりしちゃうんだけど、今日、しんどそうなわたしに優しい職場の方(男性)が「おだいじね」って言ってくれてほんとうに、ほんとうに嬉しかったの。純粋に嬉しくて、あたたかくて泣きそうになった
その方のやさしさにも、やさしさを(昔よりは)まっすぐ受け取れるようになったわたし自身にも感謝だなあ

おせんべ

なんでわたしはこんなよわいの