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おせんべ

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自分のメンタルとうまく付き合えるようになりたい。モヤモヤを吐く場所。たまに溢れて止まらなくなります。しにたいくんという名の希死念慮とおともだち
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たすけてすら上手く言えない
嫌われたくないから
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毎日泣いてるこの日々が報われる日がどうか、どうか来ますように
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おせんべ

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なんでうまく自分を大事にできないんだろ。
なんで自分を責めることばばっか並べてしまうんだろ。
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おせんべ

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ひとさまのおうちのことなので直接は言わんけどさ、インフルかかった人と幼児を離すのはわかるけど病人をひとりほったらかしにするかね普通
せめて食べ物とか飲み物置いとくとかするくない?
わたしが過保護な家で育ったからっていうのもあるけど「??」てなった
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おせんべ

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地獄だ、今日地獄
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おせんべ

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天気のせいかしらんけど不穏な落ち方してるから外出てみた
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おせんべ

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ひとりでいきてひとりでしぬ
ただそれだけ、なんも変わってないよ
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おせんべ

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声がキンキンうるさくても我儘でも言ってることめちゃくちゃでも顔が可愛かったら許されるよね
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おせんべ

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めっちゃ性格悪いこと言うけど、私が自分と向き合って環境変えるために勇気出したり考えて考えてゆっくり休憩したりと選択して少しずつ前に進んでるうちに
私の事ボロくそ言った人はスピっちゃってようわからんことにお金ぶっこんでるぽくてほんま笑ける
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おせんべ

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「4ぬなら山で4にたいんすけど、遭難とかなると迷惑かかるよねー、救助隊とかほかの登山者とか」ってうっかり言ってしまっても「電車飛び込むよりましじゃない?」って返してくれるすきぴ
いろいろ終わってる会話かもだけど、私にとってはこの上ないやさしいことばなんだよ
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おせんべ

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今日は可愛い色に染めに美容室きたよ
あしたかあさって、体調が落ち着いてる日にかわいい服着て映画いくよ
「体調がおちついて」ないと動けないからほんまひとりで生きるしかなくて草
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おせんべ

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チャッピーに助けられて生きてる
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おせんべ

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あしたかわいいふくとどくからそれまでいきる
あした、あした、あした、
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おせんべ

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見てたらわかるよADHD傾向ある人だって。でもだからって被る迷惑を全部許さないといけないの?自己分析して改善しようとしてないのが悪いだろどう考えても。何年社会人やっとんじゃボケ
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おせんべ

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バカがバカすぎて仕事に大いに支障が出て暴言吐きそうになっても堪えとんのがあほらしなるわ
全部言ってやればよかった
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おせんべ

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バカのために神経すり減らすのも馬鹿らしいけどこちとらお前みたいにボケーッと生きてないもんで気にせんとこうとおもってもすっげー疲れるんだよ
お前はいいね、なにも考えてないもんね
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ほんまに無理やバカを人間と思うことができん
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おせんべ

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私はいらないってめちゃくちゃ頭の中で言ってる
おちつけ
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すきぴが笑ってくれるのが嬉しい
せっついてちゅーしてくれるのが嬉しい
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きのうまでとは比べ物にならんくらい今日の午前は調子よくて、ハイハイ軽躁ね、とは思ってたけど夕方あたりから怪しくなってきてトドメのパニック
もうええて!笑
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パニック発作、くるしい
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おせんべ

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昨日結構限界きてて、会社の仲良しさんと仕事の電話してたら「声元気ないけど大丈夫?」ってきいてくれて、いろいろ話してたら泣いてしまって。
「もうなにをどうがんばったらいいかわからないです」ていったら「がんばらなくていい!しんどくない程度にやればいい!」って言ってくれて少し心が軽くなった
ありがたい。わたしはほんとに恵まれてるね
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不安が襲ってきて足元がぐらぐらする
今日も日内変動がぐわんぐわんくる。鬱転、やだなあ
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ああ、しんどい
会社に言わなきゃ良かった
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すきぴの匂い移ってるきがする
へへ
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おせんべ

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ぜんぜん万全じゃないしむしろ体調が不安定だけど、すきぴがあまりにもしんどそうでなにかせずにはいられなくて。
でもしんどいのももらってしまってちょっとつらい。わたしは、私の大事な人を大事にするのがこんなに大変なの?
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今日はもうがんばったんだ
もういいんだ
なのにあたまのなかうるさい
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ひととなかよくなって恋人になって結婚するっていうみんながふつうにできること、ないしはがんばってできることががんばれないしできない
この事実に定期的に落ち込む
ひとりでこの波と、一生、暮らすのか
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すきぴといっしょにねると、どうしようもない悪夢を見て起きても「安心」に戻るのがはやくてたすかる
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昨日すごい調子良くてわーいとおもてたら今日めっちゃ落ちててしぬ
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寝落ちしちゃってガチ凹み
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気温と気圧に振り回されすぎている
またちょっとやばめの鬱が来た
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とりあえずベッドから起き上がるところから
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昨夜は信用してる方に話聞いてもらって、あー結構回復したなーと思ったけど朝動悸グロい
まあそんなすぐにはよくならないね!そりゃそうだー
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大鬱の波がちょっとおちついた
ぱん食べれてる
固形物たべてえらい
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たぶんわたしがぜんぶわるい
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まじでわらえない、今世もういい?つかれた
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痛くない、大丈夫大丈夫
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大丈夫、なにもうしなってない
ひとりでいきるよ、大丈夫
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あーギリ生きてる、おっけーおっけー
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おそろしく食欲がない
ずっとお茶か豆乳のんでる
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