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ひより
HSPです。イラスト描く、ゲーム、アニメ好き。アロマ、美容、健康、スピリチュアルな事も好きで学んだり本を読んだりします。よろしくお願いします。
繊細
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マンガ
料理
歌うこと
ひより
回答数 532>>
あっという間に終わるということ。
ここまでの出来事に、
無駄なことはひとつも無かったこと。
どんなことにも学びがあり、
人生の最後まで勉強なのだということ。
3
ひより
回答数 2>>
3ひより
今朝は寝起きからずっと頭痛いし
なんかいろいろ考えちゃって
不整脈で心臓が
けいれんしてるみたいに気持ち悪い😩
ぽんこつぼでーに嫌気さすなぁ。
14ひより
いいねしてくれて
なんならフォローして下さるような
素敵な方々…ありがとうございます。
他の媒体ではね
気遣いできて、空気読めて
誰にでも優しくて明るい
そんなキャラ設定なもんで。
それも嘘じゃないけれど
本音を綴ることは出来ない場所でもある。
だからって
ここならいいのかっていうことではないけど…
本音を言える場所として大切にしています。
今日も見守ってくれてありがとう。
あなたも少しでも笑顔で過ごせますように。
49ひより
何もしてなくても涙止まらん
明日が来るのがこわい
45ひより
時にやりすぎだと反省する時もしばしばw
43ひより
何してもいいんだぁ〜！の時
24ひより
メンタル崩壊気味だけど
まだ料理出来るから、大丈夫かな。
🍞黒糖フレンチトースト
🍝エリンギとベーコンのジェノベーゼ
☕️ホットコーヒー
18ひより
人参と卵のマスタードマヨ和え🥕🥚
🥕丸ごと1本皮ごと使ってるんだけど
これ美味しいよ🥰
TikTokだったかな？見つけていいなって思ってハマってるんだ✨
みんないい夜を過ごしてね🥂
17ひより
回答数 3>>
恋人が居なくても楽しく過ごせる人も沢山います。
人それぞれ幸せの見出し方は違いがありますが
その中で、恋人や愛する人の存在に
幸せや生きがいを見出す方もいらっしゃいます。
明確に必要性はありませんが、特別な存在だからこその学びや幸福感、満たされるものもあるのかと。
10ひより
心を許した相手にだからこそ
素でいれる、本音を言えるってーので
気を使わなくていいと思う分
きつく当たったり、作り笑いしない…ていうのは
それは、私はいいのかもしれないけど
相手は可哀想だよね。
私が気遣いできる気質とか思いやりあるとか
そんなのを見て好きになったんだろうし。
それって、私は相手の望んだ姿じゃないのではないだろうか。
上手く立ち回れず不快にさせてること
あるんだろうな。
そしたら…わたしはやっぱり一人の方がいいのかもしれないよな。
傷つけたいわけじゃないもの。
13ひより
ヘルペスからの口内炎2個も出来てさぁ。
唇と喉の入口付近。喉の入口付近は初めてで
ずっと風邪で喉痛いのかと思ってたけど
熱や、風邪症状はないし
炎症止め飲んでも中々治らなくて
うがいするのも痛くてやばかった〜💧
並行して、過敏性腸症候群もひどくなってて
何食べて飲んでもお腹痛くて病んでたのよ[大泣き]
整腸剤と、ビタミン剤使い始めからの
かなり久しぶりに、岩盤浴に誘われて
入ったら次の日からぐっと回復早くなった👀
汗かきにくい体質なのと持病の関係で熱が出やすくなってたんだけど、ぽかぽかじんわり汗かいて
すごくリフレッシュ出来た[照れる]
内臓が冷えてるのか、
お腹周りが温まるまで時間かかっててさ。
冷えは自律神経、免疫力にも影響あるんだなぁ。
あっためるって大事だな♨️
#過敏性腸症候群 #免疫力低下#岩盤浴
10ひより
電車の4人掛け席で
対面に座ってる青年！！
座席に足を乗せるんじゃぁない！！！
靴裏を対面の人に見せるように
足を組むんじゃない！！！！
見た目だけ整ってたらいい訳ないやろがい！
見た目派手にするまでに
最低限の作法とマナー学んでこいやおらぁ！
9ひより
今日は聴覚が過敏な日。
隣の人の食べる音や環境音が不快。
寝不足なのもあるかな🤔
10ひより
回答数 33>>
そこに歌声がなくとも
あなたが楽しんで弾いているのなら
その素敵な演奏は
きっと誰かの心を満たしますよ😊
14ひより
期待しないように、期待しないように…
こんなん、疲れるよな。
10ひより
PC打ちながら何度も涙が溢れてきて
たくさん自分を否定した日。
こんな日だからこそ
最近ろくに食べれてなかったからこそ
自分に美味しいご褒美あげよ。
サーモンのお寿司とイカの天ぷらで地元の日本酒
スモークチーズでハイボール
鶏皮の黒胡椒焼きでレモンサワー
はぁ…幸せなひととき…*.⋆( ˘̴͈́ ꒵ ˘̴͈̀ )⋆.*
自分を責めたり傷つけたり、他人に求めること
とりあえず、今日はもう終わりにしよう。
美味しい食事も、大好きなアロマの香りも
自分だけの空間は
わたしを責めないし、傷つけない。
皆もお疲れ様。
今日もよく頑張ったね🌃
12ひより
だめやぁ……
ガンガン頭痛ひどいし
お腹すいてても、食べ物見るだけで気持ち悪い
風邪でなのかストレスなのか
ただの生理痛か
もういやや('､3｣ ∠ )_
12ひより
更に生理きて辛いところに
元夫からの毎月の返済金額の連絡したら
入院したから立て替えて欲しいとの事。
ちなみにこれ、この3ヶ月の間で2回目。
入院は仕方ないことよ。
でも緊急入院でも命に別状がある訳でもないなら
事前に連絡できることじゃないの？
毎月決まった日に支払うものなんだからさ。
毎月こちらが、細かい金額まで連絡するの
本来はめんどくさいのよ。
あなたのアホみたいな金額の買い物を
間違いとはいえ、私のカードで支払って
離婚後もわざわざ毎月リボ払い分の金額を連絡するのよ。
せめて、体調悪くなった段階で
出来ないかもって。言えないわけ？
平凡な会社員の私が、あなたほど稼ぎあるわけないでしょ。
自分のことならまだしも、全く関係ない元旦那の返済分立て替えるとか…。
本当に、嫌気さすわ。
6ひより
熱は今のところないけど…
コロナさんでないことを祈りつつ
とりあえず急いで
喉の抗炎症薬、トローチ、うがい薬
熱出た時のためのポカリ
免疫力あげたくてヤクルト
あとはおうちでアロマ加湿器使って乾燥予防と
ティーツリー＆ユーカリのお力も借りて…
これで、ひとまず、万全だろう(◦`꒳´◦)
風邪でもなんでもひき始めが肝心。
皆も気をつけて過ごしてね🍀
3ひより
頭痛と吐き気とめまいが やばたにえん。
メンタルも崩れた豆腐| ᐛ |
8ひより
回答数 482>>
色んな楽しいこと辛いことを経験してきた
今こそが、人生で一番充実してる。
もちろん、辛い日も沢山あるけど、楽しい🍀.*
6ひより
サンドイッチとコーヒー🥪☕️
マヨネーズ、初めてのを使ったんだけど
酸味が強くて💦ちょっとはちみつ足した🍯
お酢の酸味つよいのは苦手なのだ💦むせる💦
11ひより
今日は定時で帰る🐸
7ひより
🎃かぼちゃパン🍞
🍫チョコチップココアパン🍞
切り込みちょと難しかった☹️
#手作りパン
29ひより
回答数 407>>
夜の自由時間がとても嬉しい🌃
メンタル弱ってる時も
素直に泣いたり、何もしないで横になったり
それが許される時間でもあるからね
INFPの星
8ひより
回答数 30>>
関わる人の言葉を深読みしたり
何気ない呟きや会話から
フォローした方がいいかとか
悪いことしたかなとかとか...
1人になった途端ヘトヘトです[ほほえむ]
HSPの星11ひより
回答数 45>>
家事も最低限！
ご飯はコンビニでよし！
お風呂はシャワーでよし！
スキンケアはオールインワンでよし！
洗濯は次の日でよし！
その日、無事に終えることが最大の勤めだから。
うつ病の星8ひより
回答数 9373>>
好きなところに即、旅行いける
通勤や用事の移動時間が一瞬
会いたくない人からすぐ逃げれる
助けたい人の所へすぐ駆けつけられる
大好きな人といつでも会える
3ひより
回答数 34>>
私は、これがHSPだと気づいたのは
ほんの数年前です。
それまでは、ただただ
自分はおかしい人間、変わった人間
普通じゃないって思ってたなぁ。
環境によって特徴が出やすくなったりはあるかもですねー。
HSPの星46ひより
回答数 68>>
その日の自律神経や体調にもよるけど
日光や蛍光灯などのライトがひどく眩しかったり
日常の機械音や人の声が苦痛に感じたり
普段なら気にならない香りや匂いが気になったり
衣類や寝具、タオルの肌触りが気になったり
味覚に関しては香辛料、炭酸、酸味の刺激が苦手
などなど...😇
HSPの星3ひより
出雲大社に行ってきた✌️
島根の土地の雰囲気は私の地元と似ていて
初めての土地という感覚がなく
とても馴染みやすい所でした！
お酒もご飯も美味しかった🤤
そして、島根の人々がとても優しい☺️
どこで出会う方も、あたたかい接し方で
この土地の良さ、人のやさしさが
あの場所の良い空気を作っているんだろうな
と思いました☺️
高所恐怖症のため飛行機パニック起こしたけど
それでも、行ってよかった。
ありがとう島根県！
#旅行 #島根 #出雲大社
1282ひより
偏頭痛からのー
微熱からのー
低血糖症でーい
低血糖に関しては
糖尿病でもなければ
ご飯食べてない訳でもないんだけど
ちょいちょいなる☹️
低血糖の時だけ、苦手なコーラ飲む。
でも今日は美容室に寄ったりしてて
飲むタイミングなくてフラフラ💦
担当のお姉さんに低血糖で辛くてって伝えたら
アメ大量に入った箱持ってきたww🤪
優しい素敵な担当さん☺️🫶
帰宅途中にコンビニでコーラ買って
数分休んで帰宅したけどまだフラフラ💦
そんでもってご飯ちゃんと作ってはみたけど
……………進まない💦
にんじんサラダ🥕しか食べれない💦
食べないとなのになぁ💦
女性が低血糖になる原因は
過度な糖質制限や糖尿病以外に
腎臓の不調
ホルモンバランスの乱れ
ストレス
などがあるそう🤔
自分の体のコントロール
上手くいかないもんだねぇ(*´･ω･`)=3
皆もお疲れ様です🍵
ゆっくり休もうね...🐌
10ひより
また味覚おかしいなぁ
甘みがよくわかんない……( ˙˙)
133ひより
不安になること
焦ったこと
絶望や孤独を感じたこと
お腹が痛い。
頭が痛い。
体が重い。
上手く息が吸えない。
何もしたくない。
気付いたら笑顔も声色も全部つくっていて
あー。
私が生きている意味ってなんだろう。
そもそも意味ってなんだろう。
空気になりたい。
誰にも見えず、聞こえず、
そこに在るだけの
ただの静かな空間に溶け込みたい。
でも。
心のどこかで言ってる。
『寂しい』『気づいて欲しい』『助けて欲しい』
諦めによる無関心と
根底にある本心との矛盾で
いつもココロとカラダがバラバラで、ガタガタ。
明日は、心から笑えるかな。
54ひより
隣に座った女子高生の子が とても眠たそうで
途中から肩にもたれかかって
そのまま眠ってしまいました😴
疲れてるんだね( .ˬ.)"
私の肩くらいで役に立てるなら
ほんの少しでも、休ませられたらいいな🍀
くらいの感覚でそのまま過ごし
女の子は降りる駅のアナウンスで
慌てて起きて走っていきましたw
同性だからと言うのもあるけど。
伝えたいことは
【頑張っている】ということに
大人も子供も、社会人も学生もない
ということ。
私が学生の頃も生きることに精一杯で
沢山苦しんだから。
どの時代の時もその時の私も、皆も
頑張って生きてきたよね。
あの子の努力が報われますように🙏
みんなも、今日もお疲れ様でした🌃
明日が素敵な日になりますように✨
75ひより
１００人いきました💖
フォローして下さった方
投稿を見てくださっている方
ありがとうございます🙇♀️
別媒体にて朗読や声劇、歌ってみたなど
声の活動をさせていただいております。
１００人到達したので
こちらでも、何か声の投稿を始めてみようかな
とか考えています🤔💡
57ひより
回答数 280>>
何をしても、しなくても 自由だ！！！
っていう開放感を満喫することꉂ🤭
でも最近はパンをよく焼いてるかな🍞
35ひより
回答数 10128>>
年上年下関係なく嬉しいものだよ、きっと。
14ひより
回答数 165>>
自分に出来ることはないかって寄り添うよ。
8ひより
回答数 25842>>
されるのも嫌かなー
4ひより
回答数 22658>>
好きな人でも友人でも異性同性かんけいなく！
すごく嫉妬深いですw
2ひより
回答数 30806>>
1ひより
回答数 6178>>
基本、ひとりが気楽だから。
でも、どうしようも無く心が打ちのめされた時
大好きな人に、そばにいて欲しいと思うね。
ひより
有難い🙏
2ひより
回答数 6117>>
感情移入しすぎて見れないほどに泣くw
恋愛、家族、友情、ペット なんでも！w
だから、見る映画は基本ハッピーエンドで
ほっこり笑顔になれるものを選んでます☺️
もちろん現実でも！
自分のことではなくても相手の心情を感じ取って泣きそうになったり、怖くなったりします
1ひより
回答数 194>>
痛いもん！w 動くとガンガンするもん！w
家事はやらなくてもしなないけど
自分は無理したら寿命ちぢまる！！
4ひより
回答数 151>>
些細なことでも報連相。
お願いや相談をしたら
ありがとうございます！までがセット。
頼まれ事をしたら優先順位の確認と完了報告。
やらかしたら、速やかに報告。
そして素直に謝罪して改善する。
自分の意見だけでなく
相手の話やアドバイスを最後まで聞く。
6ひより
回答数 76>>
それによって対処法は違います。
脈打つようにズキンズキンする時は
痛み止めや、痛むところを保冷剤やアイスノンで冷やしてあげると楽になります。
ぎゅーっと締め付けるようないたみや
重だるい痛みは
温めて楽になる場合もあります。
まずは痛み止めを使って効かないようなら
脳の血管に異常がある可能性もありますので
1度 内科、脳神経内科、頭痛外来を受診することをおすすめします。
1ひより
回答数 281>>
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