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にあ_カキ
タバコも好きで吸ってるうちはいいけど、「朝起きたら」とか「食後は」とか、好きで吸ってたはずのものが義務になって、好きだから吸ってるのか義務感で吸ってるのか分からなくなって、気がついたら抜けられなくなってる。
人に対しての依存も同じ事が言えそう。「恋人だからこうしなきゃ！」とか、「好きだからこうしなきゃ！」って思ったらそれは「好き」と「義務感」が混濁し始めてる。好きだから「〜したい」と「〜しなければならない」は全くの別物。
これらを「〜したい」に統一することで依存しなくなるのでは無いだろうか。
また、相手が「〜したくない」という時に受け入れられ無いのは、「義務感」が強いためであるのかもしれない。好き<義務感なため「拒否」を受け入れられないのだ。
上記は、素直に「拒否」受け入れることで相手に義務感というプレッシャーのもと、我慢を強いることも無くなる。その為には好き>義務感にする必要があると感じる。
つまり、好きな事は好きな時に好きなだけやろうね、しないといけない訳では無いよ、またその好きを他人に押し付けちゃだめだよってことかな。
127
しんぱぱ
定時で上がれるように段取りして、会社着いたらぴったり17時でお疲れ〜✨️
のハズだったのに…
会社帰ったら別グループがまだまだ終わってねぇじゃんか！…
社長「悪いけど手伝ってちょうだい」はぁ…
仕方ないか…
片付けだけでもしてあげればみんなスッと帰れるよね？はいはい、やるよ…
早く帰りたいから一生懸命やったさ!けどね、片付け部分にどんどん追加されてくるの…泣
人が増えたと思ってどんどん追加してくるの…泣
気付いたら18時になるじゃん！で、まだまだ全然終わんねーじゃん！
残業なるなら15時くらいに連絡くれよ…「ごめん！保育園行かなきゃだから帰る！後は任せた！」
慌てて帰ってお迎え行って、急いで作った冷やし中華。
25
🎮いつき🫴
#今日の1枚
#GRAVITY日記
223しんぱぱ
昨日はごめんちゃい💦朝起きて アイスコーヒーのんだら冷たくて、お腹痛くなったからぴっぴして、冷静になりました。
朝イチ、宿題やってないやつ一人起こし、時間ギリギリまでやらせて登校！
宿題やってる間に、保育園のカバンみたら短冊が…保育園も宿題かと思って二人で書いた
保育園持ってったら、ただのカルピスの付録だとよ。。先生に「www飾っときますか？www」って言われたから、はにかみながら「いいですか？🤭」って渡してきた
七夕が楽しみだぜ！
521🎮いつき🫴
袋のフライパン使うやつです🍳
20🎮いつき🫴
ポテトL2
チキンバーガー?1
マックフィズもも
シャカシャカ粉2つ
頂きます🙏
1220しんぱぱ
昨日の階段はこうなりました♪
今日の夕飯は昨日から冷やしてたこんにゃく、キャベツのあれ、ナス炒め
19しんぱぱ
今日は、4人病院連れてって、4人水疱瘡でした笑……ははは😱
笑うしかない…
どこにも連れて行けないから、涼しくなった夕方に玄関前でシャボン玉させた😁
薬塗ったから服着る前にシャツパンで❤️
ぱぱもシャツパンで夕涼みしながら一杯いただこうか✨️
ご近所さん、見ないでね😆笑
さ、明日も仕事は行けないか…仕方ない😰
ん～～…
119🎮いつき🫴
サイコロステーキ先輩と
もやしとニラを"辛め"に"絡め"炒めたw
ご飯が進むぞぉー！
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