🫧七那彩🫧笑顔で頑張っているあなたを応援します✊ ̖́-
『笑う門には福来る』
笑顔の花を咲かせて紡いで下さい❁⃘*.ﾟ
ひじりん
昨年に比べて、体重は0.1kg減。
朝食も昼食もしっかり食べながら、この結果なら上出来じゃ。
あと2kg痩せたら、駅伝レースにも本気の走りで出走できるぜ！
もう、やらんけど😆
腹囲は1.1cm減。
脂肪が筋肉に変わって、身体が引き締まった証じゃ！😁
だが…、身長が0.1cm減ってしまった。
ワシの中でのリミット、ギリギリになってしまった💦
もしかすると、本当はもう少し低かったのを、測定してくれた方が気を利かせて、ピッタリにしてくれたのかもしれん。
そうであれば、感謝じゃ！🤣
年齢を重ね、膝や足首、腰など、身体のどこかに故障を抱える中、
「身体に負担をかけないためにも、小さなお爺ちゃんを目指すのも悪くないかも…👴」
と一瞬考えた。
だが、やっぱりダメじゃ！
もう少し歳に抗って、肉体維持に努めてやるぜ！💪
#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
馬と鹿
2
15
P͟I͟P͟P͟A͟.❤️🔥
259
楓
ファインダー越しの私の世界威嚇というか
かなり攻撃的に吠えてた笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
可愛ええ[ほっとする]
#キリトリセカイ
#空を見上げて
#空のある風景
いぬのおまわりさん(NHKおかあさんといっしょ)
543楓
ひとりごつ
741ひじりん
まだ、痒いけど、
ようやく回復の兆しが見えてきた😊
この夏の旅行に向けて、
トレーニングももうすぐ再開できそうじゃ😁
※コメント欄に皮膚（かぶれ）の写真を載せています。苦手な方は閲覧にご注意ください。
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
721ひじりん
自転車禁止。
トレーニング禁止。
やることがなくて、
ついに今日は、
しば犬の気持ちになってみた🐕
寝転んで、
ぼーっとして、
たまに動く。
マイペース全開じゃ
意外と悪くない🤣
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
ひこうき雲
14楓
ファインダー越しの私の世界今宵、夕飯は
サバだ サバだ サバだ🐟
#イマソラ
#キリトリセカイ
#空を見上げて
#空のある風景
男と女
852ひじりん
さらに、ハゼノキがあったのか、足もかぶれてしまった😂
これから同じような作業をされる方は、長袖・長ズボン・手袋などで、しっかり予防してくださいね⚠️
※コメント欄に、皮膚（かぶれ）の写真があります。苦手な方は閲覧にご注意ください。
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
夏色
1613楓
ファインダー越しの私の世界しかもコアなメンバー…楽しみでしかない
なので
寝る、お休みなさい(:3[____]
皆さんは良い夜を。。。
#イマソラ
#キリトリセカイ
#空を見上げて
#空のある風景
f.r.i.e.n.d.s
451ひじりん
「人間五十年、下天の内をくらぶれば、夢幻のごとくなり。一度生を得て、滅せぬ者のあるべきか。」
今読むと胸に響くね😌
#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
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