☺︎
꒰ঌブイ໒꒱
ご自愛→愛しな→アイシナ→アイシナモロール
由来も可愛いし、ご自愛って意識的にしないと結構むずかしいから私にとって大切なテーマである
22
꒰ঌブイ໒꒱
心のストレッチ。
ノートに自分の気持ち、日常で心に留めおきたいと思った言葉を書き出す。
#自己肯定感
21
はな🌸🐈
118꒰ঌブイ໒꒱
21はな🌸🐈
111はな🌸🐈
ガザ地区のニュースとか見てると頓にそう思う。
10はな🌸🐈
18はな🌸🐈
26はな🌸🐈
今朝は4:30ごろに目が覚め、そこからルーム配信を少しして、久しぶりにヨガをやったら、少し体が軽くなった気がします。
19はな🌸🐈
Lucky Days
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#パニック #パニック発作 #パニック障害
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