捨て垢だっちゃ‼️筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️)
自分がしたトレーニングの記録や、おすすめの筋トレ方法、おすすめの食べ物、日常的なつぶやきなど、沢山の投稿してくれることを願っています‼️筋トレが好きな方は皆仲間です‼️仲良く交流しましょ〜‼️
夜鬼
EAAもたまにしか取らないくらいやった。
クレアチンとかベータアラニンとか今すぐ注文して飲め！って言われた
もっと強くなれる！やったね
12
きー
回答数 9>>
12
はんま❤︎
女性で腕と肩を鍛えている人を見た事がなく寂しいです。
17
kaito
【この惑星で楽しみたいこと】
【最近のマイブーム】 スミスマシーンで胸筋とヒップを鍛えています！
16夜鬼
15
Sora
腰を痛めたけど、ヒップアップの筋トレやりたい
こんな時ジムでのおすすめのトレーニングありますか？
25
チャージ
運動してる方と、とくにお話したいです💪
412チャージ
自重トレーニングしかやっておりません！
最近は、手首足首ウェイトという物を
購入しました！
右も左も分からず筋トレと
ウォーキング等しております…
よろしくお願いします(^^)
6
ごまだれ
42
あお
923 もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう！
好きな筋肉の部位はなんですか❓
9人回答>>
2025/06/17 11:47
ジム契約してる？どんなとこ？
5人回答>>
2025/07/22 16:11
筋トレしてる時に聴く曲は？
2人回答>>
2026/02/23 01:55
筋トレで一番きつい部位はどこ？
1人回答>>
2026/02/26 00:20
筋トレする時に飲む飲み物はなんですか？
1人回答>>
2026/02/23 01:58
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