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ラジオ体操の星
379人が搭乗中
参加
ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
348人が搭乗中
参加
恐怖体験&心霊現象
183人が搭乗中
参加
そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨
ホラー好きさんお待ちしております👋
天体観測の星
147人が搭乗中
参加
星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
146人が搭乗中
参加
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
恋愛体質の星
105人が搭乗中
参加
寒くないのに震える
立体造型の星
34人が搭乗中
参加
模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。
ホルモンバランス
28人が搭乗中
参加
ホルモンバランスでの
浮き沈みに悩んでる皆さん！！！
PMSでイライラしてしまった。
更年期障害が辛い。
産後の情緒不安定など
なんだか落ち込んで気分が上がらない。
そんな体験談や
これは効果あったよ！などなど
みんなで共有しませんか？( 'ᢦ' )
奥様やパートナーのイライラに理解できない、そんな貴殿も是非✨
都市伝説解体センターの星
23人が搭乗中
参加
文体模写の星
18人が搭乗中
参加
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ぴい♩¨̮⑅*💚
お腹すくー
全部おまえのせい[激おこ]
#黄体ホルモン
11
び
1
さき
7
まめ
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Shi
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たなか
TikTokで歌詞がわかってきたって歌ってるの上げてる人が居て、めっちゃ面白いんです！田中のホルモンとかパラリラ狙撃決行になりそうとか！もう何も考えず笑える[笑]
1
のにぁたん
1. コルチゾール（ストレスホルモン）が上がる
別れは「喪失体験」だから、身体は危機と判断しやすい。
その結果、コルチゾールが増えて、
- 落ち着かない
- 思考がぐるぐるする
- 眠りが浅くなる
- 胃がキュッとする
みたいな反応が出やすい。
2. セロトニンが下がりやすい
セロトニンは「心の安定」に関わる物質。
孤独感や不安が強いときは、これが揺らぎやすくて、
- 気分が沈む
- 未来がぼやけて見える
- 食欲が乱れる
といった状態になりやすい。
3. オキシトシン（つながりホルモン）が急に減る
恋人との関係は、触れ合い・会話・安心感でオキシトシンが分泌される。
別れによってその供給が途切れると、
- ひどい孤独感
- 誰かに触れてほしい気持ち
- “取り残された”ような感覚
が強くなることがある。
4. ドーパミンの回路が混乱する
恋愛は「報酬系」に強く関わる。
相手からの返信、声、存在そのものがドーパミンの刺激になっていた。
それが突然なくなると、
- 落ち着かない
- そわそわする
- 何かを求めてしまう
という“禁断症状に似た反応”が起きることもある。
2
黒エビ
やはり人間はホルモンの奴隷なんだよね所詮
筋トレの星
3
NOA🌞🌞🌞
（要約:女の子日前中ってやたらにパンと麺が食べたくてチーズや生クリームやチョコレートも欲して
ひたすらに眠い💤）
あと沸点低めになる気がしてる。
分かってるなら対策せぇ
と自分にも怒れて良く無ーいねっ(●´ω｀●)
Girls onlyの星4
🥒⚜️COCO⚜️🥒
買い物行って新しい黒酢ゲット[大笑い]
油淋鶏作る時の甘酢に使ってみます✨️
気持ちが沈むのも
しんどいのも
ホルモンのせいだ‼️
と
プラセンタ💉2A
ぶち込んで来ました[ほっとする]
今日も夜は仕事だから
気持ち切り替えて
頑張らなきゃね[照れる]✨️
｢大丈夫ココなら出来る｣
｢大丈夫まだ頑張れるよ｣
自分に言い聞かせて
今日も精一杯生きます‼️
頑張れー私‼️‼️‼️
#ひとりごとのようなもの
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Aめちゃん
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