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ミッチ

ミッチ

脂質代謝指摘されたからサバを食うようにしてるんだけど、リュウジさんの例のキャベツ鶏塩鍋にサバの水煮缶入れたら結構マッチしてて美味ぇ
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りん

りん


パクチーレモン鍋
鶏出汁で美味く出来たんですけど
パクチー苦手な人にはほぼ罰ゲーム?
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なまぽ

なまぽ

りんごカレーの作り方

材料
• リンゴ 1個
• 肉(鶏もも or 合挽き)120〜150g
• 玉ねぎ 1/2〜1個(省略OK)
• 市販カレールウ 2かけ
• 水 200ml
• 油 少し

(あれば)
• にんにく少々
• バター 小さじ1
• 醤油 2〜3滴

1. 鍋に油 → 肉 → 玉ねぎ
中火で軽く炒める
(にんにく入れるならここ)
2. 水200ml入れて5〜10分煮る
グツグツしすぎないよう注意
3. 火を止めてカレールウ投入
溶けたら弱火に戻す
4. 普通のりんご(3回)を入れる
5分コトコト
→ 甘みとコクが出る
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 みひろ

みひろ

市販の博多水炊き鍋、初体験🍲✨
鶏肉を3種(手羽元、モモ、ムネ)入れて
スープ飲んで、鶏肉楽しんで、野菜入れて、〆は雑炊に✨白濁スープが最高です😀
シークヮーサー胡椒(唐辛子)が最高に合いました(🌶•᎑•🌶)
いろんな出汁が出たスープがまだ残ってるので明日きのこ鶏炊き込みご飯にしようと企んでます☺️いつか本場の博多水炊き食べてみたいなぁ♡

#おつかれGRAVITY #おうちごはん #GRAVITY料理部 #夜ご飯
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🙏

🙏

20歳まで肉の美味しさがわからず、好んで食べるのは皮無しの鶏肉とか唐揚げとかだけだったんだけど、高級焼肉連れてってもらって人生変わった
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パンダーV

パンダーV

風邪ひいてたけど
鍋作らされた?

まー美味かったんでええか?

鶏鍋じゃ!
味変でキムチ鍋もいける
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