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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
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可愛いお菓子とか
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🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒
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ふじさん
12月17日 水曜日 Wednesday night!!🌃
今日もありがとうございます!🙌
Yahoo!ニュースからの気になった記事を転載します。以下、コピペ ↓
『19歳で“糖尿病”と診断を受けた元ボンドガール、「絶対に」食べない3つの食品を明かす』
1. 砂糖
糖尿病と診断される直前の19歳のとき、私は完全に砂糖依存症でした。砂糖の多いシリアルで一日を始め、キャンディバーやハードキャンディも大好き。まさに砂糖漬けだったのです。
2. 白い炭水化物
糖分の摂取をやめた後は、炭水化物が直接糖分に分解することがわかりました。糖尿病を上手に管理するためそれらもやめました。ライス(玄米も)、パスタ、パンを辞めたことは、大きな変化をもたらしました。
3. ワイン習慣
私はワインが大好きでしたが、残りの人生のライフスタイルを上手に管理し、できるだけ健康に過ごすためにアップグレードしたので、自分がワインを楽しむために何かもっと良い方法がないか考えなおすことに。
※糖尿病とは、インスリンというホルモンの働きが不足することで、血液中のブドウ糖(血糖)の濃
度が慢性的に高くなる病気です。血糖値が高い状態が続くと、網膜症、腎不全、神経障害などの合併症を引き起こし、将来的に心臓病や失明、足の切断など重篤な病気につながる可能性があります。
やはり、日頃の食事メニューに気を使い、適度な運動が糖尿病の予防につながるのですね。
4人に1人が糖尿病予備軍とも言われております。
ぜひ気をつけたいですね😉
ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい&行ってきます。
ご安全に👋
#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#丁寧に生きる





んたろう

苺大福

RUKAᙏ̤͓*·̩͙𝜗𝜚
工場見学面白かったな〜[ほっとする]
匿名N

アヌ君ダダ漏れ(17
メモリをアヌ君はマルチタスクで仕事するので
メモリを全く使わないのです
という事はずーっと工場出荷なのよ
エントロピーは乱雑の指標やメモリパンパンにて暴れるようになるので
掃除の達人さんの家がずーっとピカピカ
なのに時間は食わないのは
先に片付けてるから「つまりメモリーをさほど食わない」というA B同時出しはアヌ君しかやんないので、
それ自体がカラクリで
単にこのオチは「誰も気が付かない」
アヌくんは気がついてるという事

夢見る機械の修理屋

t
今日は完璧、お風呂も入ってます。
もちろんお布団にも、帰りは今日も寒かった🥲
張り紙のトラップ危なかった!
わかります?
でも甘いの食べたかったので、だいぶ小さくなって内容も変わってる。
以前はホームラン、ヒットだったのにエース!
ストライク!意味がわかりません😮💨
先程の続きですが、朝礼の後課長が私のとこ来て1級で申請したのに2級で悪かったなあ!
後、朝礼で言い忘れたけどこれ全国の工場の先駆けてやって展開されるのです。を言い忘れた😅
私は、ありがとうございます🙇2級でもありがたいです🫡
この後班長と1級やったらナンボやったんやろ?
5000円くらいやったらいいけど1万やったらもっと頑張ってくれ言いたいなあーて盛り上がりました[大笑い]
ちょっと飲みたりなかったので、お風呂待ちと上がってからウイスキーーー飲んでます。
実は日曜日の夜飲みますー言いながらお腹いっぱいで二口くらいしか飲んでないです!
今日はもう半分減りましたのでゆっくり寝られそうです。
今日もホンマに楽しい時間ありがとうございます[おねがい]
皆んな暇なんて思うくらい…
やっぱりここはカットで🤫
それでは皆さん楽しい夢見ながら寝ましょう✨
おやすみなさーい🌙



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おすすめのクリエーター
ふじさん
元路線バス運転士→某環境リサイクル会社の営業課長から現在は一時的に段ボール回収業務のドライバー
趣味:仕事 特技:接客 特徴:名言とダジャレをこよなく愛する人 好きなこと:人生相談、人助け 好きな言葉:情けは人の為ならず 好きな名言:おもしろきこともなき世をおもしろく、住みなすものは心なりけり
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4286

🐺碧ルビー🦈
🐺 𓈒𓏸あおるびー⸝⸝⭐︎🐲
START2022.12.04
たまーに絵を描きます(めちゃくちゃゆっくり)
25以内に老化を止めたい狼☽︎︎.*·̩͙
転生するなら龍۞*.。
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2829

アヌ君ダダ漏れ(17
アヌ君の履歴
優しい 内面が良い 女扱に慣れてない
変態 面白い 超個性派 一般拒絶体質
躁鬱 女子見て興◯すると長文を送って,ブロックも再々ある
女子友達 セレブハーフか巨◯が
天然保護記念物,採取の癖あり
家にいると 散歩に女友達に拉致られカフェに行く 無職なので説教される でも無職する
寝るか グラやるか
短文が苦手
理想の女子のラリーは喧嘩しながら化物語展開をしてみたいと思ってる
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210
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2103

THE総PROJEC
緩くつぶやく程度のオッサンで行くつもり
猫の写真載せたり
ゲーム(基本APEX)の動画や感想など載せてく
他の方のコメントにも参上するので許して(>︿<。)
いいねくれたらめちゃくちゃ喜びますw
DMは頂けるなら喜んでお返ししますよ!(暇なら)
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夢見る機械の修理屋
適当に呟く
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