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浦金桃太郎

浦金桃太郎

顎出てるとか言わないでね
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ヒトリ

ヒトリ

結局どこが痩せたら1番嬉しい?結局どこが痩せたら1番嬉しい?

回答数 9>>

ダイエットの星ダイエットの星
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xxx.(18)

xxx.(18)

顎食おうとしたけどラーメンにした
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ハナ

ハナ

最近食べる時顎動かしてなさすぎて
鍋食べよるだけで顎が疲れる
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KYOYA👟🔥

KYOYA👟🔥

記録会行ってきました!
5000m×2
1本目18.17.9
2本目17.41.9
今回は10kmを2分割するイメージで走ったので一本目はテンポ走みたいにあまり飛ばしすぎず余裕を持って走った
流れてる曲を聴きながら終始その気になればいつでもペース上げられる感覚をキープしてた 

2本目も同じペースだと面白くないな、練習にならないと思いガチめに走りました!
3000m過ぎで17分台行ける!と感じてペースを上げた
ラスト1000m上げていく事が出来てスパートの仕掛けどころ見極められた
先週の駅伝の経験を活かせました!

リズム合わせてーとか息大きく吸い込んで吐いていきましょーとか顎引いて行こうとか集団でまとまってこうとかアドバイスも飛んできて吸収出来たな!
ランニングランニング
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し-ちゃん‎‎𖤐

し-ちゃん‎‎𖤐

久しぶりに美容院に行って
鎖骨丈ミディアムから
顎下ボブにしてもらって
めちゃくちゃスッキリで良い感じになった☺️
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ごんちゃん

ごんちゃん

今日2週間ぶりにちょっと遠くまで
電車乗ったけど🚃🚃

色んな人を観察してた。
足を開いて座ってスマホ操作をする女性。
二重顎が前から見てもわかる女性。
自分というのを持って髪の毛の色が
紫に染めた女性。
お団子を食べる女性や所作や品のある女性。
自分も誰かに見られている。そう意識して
所作や品のある女性を目指していきたい
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