共感で繋がるSNS
関連惑星
自分磨きの星
5888人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか？
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
仮面ライダーの星
2976人が搭乗中
参加
50代後半以降の星
2568人が搭乗中
参加
同世代同年代の皆さまがこの惑星で楽しく過ごせるよう心から願っております☺️⭐️🚀
勧誘的なことはご遠慮くださいませ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
規約違反の投稿は惑星退去となります🪐
50代未満の方はご遠慮くださいませ🙏
大分の星
2071人が搭乗中
参加
白猫の星
713人が搭乗中
参加
白猫が見たい！白猫を見せたい！
という白猫好きさん、お気軽にご搭乗ください🐾
※投稿なし&自己紹介未編集の方は申請拒否させていただくことがあります。ご了承ください🙇♀️
自分で撮影した写真
554人が搭乗中
参加
自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
復縁希望 自分磨きの星
367人が搭乗中
参加
ご搭乗ありがとうございます😊
こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください！
管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう！
お気軽にご参加ください🍀
画像の石はピンクオパールです！「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。
元恋人を見返すために頑張るぞー！！
よろしくお願いいたします！✨
尚、管理人は2代目です！
糖分補給の星
204人が搭乗中
参加
私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました！🤣
思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね！🤣
白黒写真の星
158人が搭乗中
参加
白黒写真の星
自分を愛しむ星
141人が搭乗中
参加
そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶
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ソールフード
まるこ
昨日食べた
名古屋の
ソールフード。
スガキヤ…
たまに食べたくなる…
#名古屋 #ソールフード
#スガキヤ
岩
蝶ヶ岳の帰りにテンホウ行きました！
めっちゃ気になってたんで行けてよかった！
リピ確定ですな！
下山したらテンホウになるかも
#みんなのテンホウ#ソールフード#長野
岩
スガキヤうまい！
やっぱり安定だなぁ
#スガキヤ#ソールフード
あさひ𓂃🌱𓈒𓏸
まだまだ暑い🔆🤍、車窓から🚃
からの、ソールフード×2😋
#車窓
#ソールフード
✿ たぁ ✿
岡崎市で開催のからあげ万博行ってきたぁぁぁ🐓
14:00に到着して、食べる気満々だったのに…。
からあげ全店終了😱😱😱
からあげ以外は全店オッケーということで、クレープ屋さんに並ぶことに😁
1時間並ぶも前の人で販売終了‼️‼️‼️
生地の数ぐらいだいたい予想つくやん😤
とりあえずお腹空いたので他のクレープ屋で2個喰いして帰ってきました😆
#からあげ万博
#岡崎市
#ソールフード
ケン
息子と食べ歩き
#大須 #オッソブラジル #この後チキン半身を2人で食べました #ガラナもこの後おかわり #ソールフード
ジェスロ
これ、何てメニューか知ってます？
#伊那市
#ソールフード
心呼吸
群馬の#ソールフード と呼ばれている#登利平 弁当をよっつ貰ったけど……
さすがに食べきれない量だった[冷や汗][冷や汗][冷や汗]
でも普通に美味いね！
インソール
みっちー
アキレス腱炎解消or扁平足の為、インソールと戦っている。
何かあればアドバイスWOW！
#NIKE好き
#アキレス腱炎
#オススメ
#インソール
#アーチを描きたい
#aj1には
#NBインソール
#良いらしい
笑笑
ネス
今日でオーダーメイドのインソールが届いて10日目毎日欠かさず履物に入れて生活してます。✨骨盤の歪みが改善しつつある実感として股関節O客から正常位置に変わりました😊
1年後どのように足型が変わったかを楽しみに装着して生活して行こうと思います。☺️
購入前の足型から約1年後を楽しみに✨
後姿勢が自然と良くなった為身長が伸びてないのに高くなった気がしてます(笑)
1年後に足型がどうなったかその時詳しくご報告できたらいいなぁ〜[照れる]
このインソールで骨盤の歪みを改善し腰痛、肩こりなど負の連鎖を改善していけるのを楽しみに日々履き続けます٩(๑>∀<๑)۶
#インソール
#腰痛
#骨盤の歪み
#骨盤
#ひとりごとのようなもの
かいり
息子の新しい靴を買うためにスポーツ用品店へ。
足のサイズを測ってもらうついでに、歩き方や足のつき方、重心やバランスなんかも一緒に見てもらったんだけど…。
どうやら、指先がうまく使えてないみたいで足に負担がいってたよう💦
最近、足が痛いってよく言ってたのはそのせいだったのかも😥
いい機会なので、カスタムインソールを作ってもらいました😊
足に合わせてすぐに作ってもらえて、履いてきた靴に入れて帰ったのだけど、息子は「なにこれ〜！ぜんぜんちがう！😳」と。
確かに歩き方や、足の運び方が明らかに変わってる感じがしました✨
恐るべし、カスタムインソール🤣
おじさまやおばさま、女子高校生なんかもたくさん作りに来られてたから、やっぱりいいんだろうなぁと☺️
そんなに変わるなら、私も作りたくなってきたなぁ…笑
#小学生男子
#インソール
神
新しいランニングシューズで初ラン👟✨
そして、初めての皇居ラン🏃♀️
職場の2人と一緒に、話しながら楽しく走りました♪いつも聴いているランニング音楽が聴けなかったのは、ちょっと辛かった😂アップダウンがある皇居足痛いかも😓
#皇居ランニング
#ランニングステーション
#rundesign
#インソール
宙龍
今日は久々に
オホーラタイム💅
爪が幅広すぎて、いろんなセットから合いそうな色味を探す名人になりそう笑
オホーラ以外にでか爪にはまるのある？笑
最近、仕事中に踵が沈むなと思って
インソール引っ張り出したら…
コレ半年も経ってないのよー[泣き笑い]
出勤日は3万歩くらい歩いて…
ないな[疑っている]大体、走ってるww
8時間以上
休憩なしでバタバタ꜀(.௰. ꜆)꜄
ジェルとか聞くが…
なんかいいインソール知りません？？
#ネイル #オホーラ#インソール #仕事
のあ🐶🕊🕊
整形外科に行ってきました！
レントゲン撮るときに、技師さん？が私の足を見て、おぉ…平らだ…と何故か感心しており、先生も、これは真っ平らだねぇ…と何故か感心しており…
見事な扁平足でございます[驚く]
リハビリや電気治療もあるけど、今の状態だとあまり効果は見込めないかも、とのことです[悲しい]
レントゲンの結果と、ストレッチやマッサージをしても土踏まずが出てこない、幼少期から足を地面についたり歩くと痛みが走る、という状況から、生まれつきの骨格の問題だそうで…
医療用インソールの提案を受けて、今後の為にも作ってもらうことになりました！
というか、普通の人って足をついたり歩いたりしても不意に足に激痛が走ることって無いのね？！
私、それがずっと当たり前だと思ってたし、家族からは「足をちゃんと動かさんからだ！怠け症だ！」と言われていたので、もう何年も足指のストレッチや足裏のマッサージ頑張ってたよ…
医療用インソールで少しは歩くの楽しくなるといいなぁ[キラッ]
#扁平足
#インソール
#整形外科
#病院
#散歩
luca
よくネットで見かけるこのインソール
口コミは賛否両論すごいけど、、、
実際どうなんだろう？🫣
姿勢悪いし足の裏にタコができるのは重心がよくない証拠と聞いて気になっている、、、！
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ダイエット
#インソール
美里
#リゲッタのつかれどめインソール 試し履きして 良さそうなので #インソール
t
次、家に届くアイテム達❣️✨️
空港に到着したから、
あと２，３日はかかるかな🤔
ちなみに、、、
ヘッドホン今日も届くんよなーwww
紫色のヘッドホンをメインに使っていくから、
それが届くまで使うか😊
あと、久しぶりにイカついTシャツ買ったわ笑
タトゥー入ってるからちょうど良いかな〜って
思って購入致しました(*`･ω･)ゞ❣️✨️
届くの楽しみだなーー❣️✨️🥰👍
#ヘッドホン #Tシャツ #帽子 #インソール
メンソール
蒼碧
ある日のIQOS
日本酒マリアージュ
森嶋×メンソール
#IQOS #カフェ #日本酒 #メンソール #札幌
꒰ঌ🫶ひめ✨👑゜
BLACKdevil😈😈😈😈😈の
タバコ(-.-)y-~😗🚬💭
#タバコ
#BLACKdevil
#フレーバー
#バニラ
#メンソール
ぽん
そういえばさ、iQOSにしたって言ったじゃん？
でね、それはいいんだけど…なんと…
吸う本数は増えました(๑>◡<๑)
以前は1日一本を20日かけて吸ってたんだけど
今、1週間で20本かな？
少ない方？多い方？
#タバコ #iQOS #メンソール
良かったらコメントで教えてくださいっ
タイガ
#バンド#煙草#ハイボール#thepeggies#メンソール
こーくん🚬🐶🪽
モンスターとセブンスターメンソール12
吸ってみて美味かった
良き良き(*´꒳`*)
#セブンスター
#メンソール
#モンスター
泣き虫。@低浮上
たばこやめた人〜！！！
何が代用品におすすめなの〜？！？！
#禁煙 #ストレス発散 #メンソール
こーくん🚬🐶🪽
結局はセブンスターメンソールブラック 8に戻る𖦹' ‐ '𖦹
#セブンスター
#メンソール
こーくん🚬🐶🪽
PMからヤクルト1000とセブンスターメンソール8吸って頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
セブンイレブンのバニラカフェオレも美味しいよ
#セブンスター
#メンソール
#ヤクルト1000
こーくん🚬🐶🪽
今日もセッタメンソブラックを吸ってます🚬
#セブンスター
#メンソール
#煙草
