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空と雲が大好きの星

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空と雲をこよなく愛して 自己満サイコー精神で撮った写真を じゃんじゃん投稿出来る惑星となっております🥰 ₊✼̥୭ ࿐⋆*₊✼̥୭ ࿐⋆*₊✼̥୭ ࿐⋆* 「注意事項」 自己紹介が未編集の方 鍵垢の方 投稿にソラの写真が全く無い方 マイページを見せてもらい主の独断で 申請を拒否させていただきますのでご了承くださいね。

空と雲の星

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空を見上げるのが好きで 雲を追いかけていく。 日々目にする光景に思いを馳せる。 そんな空と雲の1枚を残しておきたい。

星野源になりたい塩顔

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雲と戯れるのが日課! ふわふわの積雲に癒されたり、夕焼け雲を追いかけてパシャリ📸 Gravityで雲好き仲間とゆるっとつながりたい。君はどんな雲と戯れてる? ☁️✨

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ここは塩パンの星です。 1度も投稿したことが無い惑星主am².の 遊び心が生んだ星です。 どうぞゆっくりしていって下さい。

東雲彰人の星

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彰人推しの方々〜!語ろ〜!グッズのことやイラストのことなど色々大歓迎です! 他推しも大歓迎です! ストーリーのことやバナー曲なども投稿どんどんしてください! ストーリーのネタバレは禁止です!

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あれさ📕

あれさ📕

今日のお弁当

さささ身とブロッコリーの塩とろみ炒め
アミエビとチーズ入り卵焼き
かぼちゃのオリーブオイル炒め
ウィンナー

ご飯には削りかまぼこ

はっΣ(°■°)
夜は接待だって言ってたのに
お弁当作って良かったのか😳

ま、作ったし、しょうがないか💦

#お弁当
GRAVITY
GRAVITY2
Nebuliner

Nebuliner

おはよ〜〜ございます😄

昨日は水族館行った帰りに居酒屋で緑茶割りの大きいやつ二杯飲んで、塩焼きそばとほうれん草ベーコンもいただき帰りましょ🎶って最寄駅まで帰ると電話が鳴り、スルーしてたら居た😳

その電話の主が居たんです😳クリビツ〜
しかも路上でハグしてくるからやめてもらって、何?待ち伏せ?ってお話すると飲みたいらしい

もう飲んできたからイヤって言ってるのにさ〜
ま、しょうがね〜2軒目突入です😊
せんべろ店でお飲み物3杯飲めて、お料理も一品選べるお店でトドメ飲みでした🍺

すごく可愛いと思うけど〜、ありがたいけど〜
年下過ぎて二人で飲むほど仲良しじゃないんだけど何で?

そんないただき女子との夜なのでした😄✨

おし〜まい

#居酒屋 #日記 #疲れた #大変美味しゅうございました




酒飲みの星酒飲みの星
GRAVITY
GRAVITY
びえ

びえ

本日のお弁当

にんじんたまごサラダ
かぼちゃチーズサラダ
白菜の塩昆布レモン漬け
赤かぶの甘酢漬け

これとは別に唐揚げと白おにぎりが付きます

野菜が多いお弁当になって自己満
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GRAVITY5
除菌

除菌

今日の#お弁当

ネギ塩豚、だし巻き、野菜の焼き浸し
色々野菜のケチャップ炒め

輪切り唐辛子が気に入ったとのことだったので、
今日も入れたんだけど…
上のやつモンスターボールみたいだった!!

お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
GRAVITY
GRAVITY7
KVS

KVS

【本日の記録まとめ(運動+食事)】

■ 運動内容
・ボディーシェイプアップ:40分
・ヨガ:40分
・下半身中心 加圧トレーニング:20分
・自転車:20分
・ウォーキング:15分

運動合計:135分(2時間15分)
消費カロリー目安:約600〜750 kcal


■ 食事内容(1日分)

・ゆで卵 5個: 約400 kcal
・食パン(8枚切り)2枚: 約240 kcal
・パセリオイル(小さじ1想定): 約40 kcal
・塩胡椒: 0 kcal

・納豆 2パック: 約200 kcal
・豆腐 2個(小サイズ想定): 約160 kcal
・もずく 2個: 約20 kcal

・醤油: 約10 kcal
・麹 50g: 約90 kcal
・長ネギみじん切り 50g: 約15 kcal

・ソイプロテイン 25g: 約100 kcal
・オリゴ糖 25g: 約50 kcal
・豆乳 200g(無調整): 約90 kcal

――――――――――
食事合計:約1,415 kcal
GRAVITY
GRAVITY2
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除菌
娘とゲームと漫画・アニメと猫とお菓子好きの40代主婦です♪
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よっ
古着好き、釣り好きのアラフォー 川崎市在住 気になった投稿にガシガシコメントしちゃいます 嫌ならブロックしてくさい
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何でも屋さん
時にはおそうじ屋さん、時にはレンタル居てるだけ。その実態とは… ただ居てるだけ。 勉強、作業の見守り。 在宅ワーク、フリーランスで、1人で作業してると孤独だから横にいてほしい。 プレゼンの練習、発表会の練習相手。 拍手するだけ。 見てるだけ。 居てるだけ。 部屋するからサボらないように見守ってるだけ。 などなど、使い方はさまざま! あと、水なし出張洗車も始めました! 連絡待ってます!
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あれさ📕
小説も漫画もアニメも好きです🥰 ヤクルトスワローズのファンになりました〜😆 家族のお弁当作りや犬服作りもやってます😊 チョコミント党員🤭 意外と繊細です🥺 自己肯定感が低めなので、優しく接してくれる人と仲良くできると嬉しいです🥰
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びえ
汚部屋で生きるアラサー女(*ノωノ)キャ/思ったことを投稿する/人様のネコに癒される/情緒不安定/たぶん躁鬱/希死念慮/創作/コスメ/
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