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無期限報告の星
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無期限報告して自分の運を自慢しよ!!
関西人の星
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関西のお気に入りスポットやオススメスポット。
こんなところないですか?など
いろんな関西の場所を投稿していきましょう。
関西在住の星
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アイコン等を無償提供の星
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こんにちは!
見ていただきありがとうございます!
ここでは基本アイコン、フレーム、吹き出しを配布する時に使うために作りました!
必ずこのルールは守っていただくようお願い致します。
︰配布以外の投稿には使わない
︰配布のみになりますので交換や貰うなどでは使わないでください
⚠この星は配布用の星になりますので貰う為に来てる方は申し訳ないですが、この惑星から抜けてもらいます。
︰配布の際に揉め事が起きないようしっかりと管理をお願いします
⚠揉め事があった時は自己責任でお願い致します⚠
無償提供の星
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アイテムの無償提供の惑星です。
アイコン、吹き出し、フレーム、ギフトなどのアイテムを必要な人に相互交換や配布する星です
そんなかたっくるしいものではないのでゆる〜くやっていきましょう☺️
少人数なので気まぐれに永久出す…かも?
ルール
・礼儀正しく、お互いにプレゼント交換精神で
→貰えるのは当たり前じゃないです!!
・譲る詐欺は絶対にしない(発見次第問答無用で追放します)
・貰うアカウントは1つに絞る(サブ垢動員❌️)
あまり活動のないアカウントは惑星から追い出させていただく可能性があります。あんまりそんなことしないけどね。
質問に答えるだけでもいいので投稿してくれると嬉しいです🙇🏻
観た映画を報告の星
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最近観た映画を報告するだけでです。
古い映画やドラマでもかまいません。
コレを観ましたよ!だけでけっこうですよ。
少し感想をそえてもらえるとありがたいです。
芸術に関すること
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自分自身でつくったもの。または、好きな作品(作家名 できればつくられた年代を記載) 絵画 彫刻 俳句 音楽 詩 写真 料理などを載せて頂けたら幸いです(^^)
芸術を手がかりに自分を知るための実験です。
関西の星
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関西住みの方🏠
グルメ情報お酒と料理
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グルメ最新情報をたまに投稿していきます。
みんなのおいしい投稿待ってます(*ᐛ )
実際に商品を買って食べてみての食レポや、外食、お酒、みんなの作る美味しい料理など
グルメに関することならなんでもこちらの惑星を付けて投稿してね!!
⚠️グルメ以外の投稿はお控え頂けるようお願いします‼️
※申請について
私から見てグルメ好きと判断された方のみ搭乗できます。
審査までお時間頂く場合がございますのでご了承ください🙇♀️
情報処理技術者試験勉
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試験勉強進めていきましょう!!
🌟この惑星が目指すところ
情報処理技術者試験に挑戦する人が
むりなく安心して続けられ
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コミュニティ
惑星アイコンは、いらすとや様
イベント画像は、©️ぴよたそ様
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周ネキ

〆鯖😜

オイト
回答数 577>>

こんこ

Haya(RN:
#アンジーラジオ

Tom
回答数 242>>
つまり相手側の情報提供不足か
情報提供の仕方が下手
って事だよね
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またんぎ
1. 前提条件と定義
「最も効果的」という定義は、以下の2つの観点で異なる結論となる可能性があります。
瞬間的な血流量・神経発火の増大(即時的活性化)
長期的・構造的な機能向上(可塑的変化)
現時点での神経科学において、万人に共通する単一の「絶対的な最高手法」は特定されていません(不明)。個体差(年齢、基礎疾患の有無、ベースラインの認知能力)に依存するためです。したがって、ここではメタ分析やfMRI/fNIRS(機能的近赤外分光法)研究において、統計的に有意な効果が認められている手法を論理的に分類・提示します。
2. 即時的活性化に有効な手法(高負荷アプローチ)
前頭前野は「新規性のある課題」や「実行機能(抑制・更新・シフト)」を司ります。慣れた作業では活性化レベルが低下するため、以下の要素が必要です。
A. ワーキングメモリ課題(Dual N-Back等)
論理的根拠: ワーキングメモリ(作業記憶)は前頭前野背外側部(DLPFC)の主要機能です。情報を保持しながら処理する「二重課題」は、単なる記憶課題よりもDLPFCの血流量を有意に増加させます。
事実: fMRIを用いた研究では、N-Back課題(N=2以上)の実行中にDLPFCの顕著な賦活が確認されています。
限界: トレーニング効果の転移(他の認知能力への波及)については議論があり、科学的コンセンサスは得られていません。
B. デュアルタスク(二重課題)
論理的根拠: 「運動」と「認知課題」を同時に行うことは、リソースの競合を生じさせ、前頭前野への要求を最大化します。
具体例: コグニサイズ(計算しながらの歩行など)。
事実: 単独の計算や単独の歩行と比較し、デュアルタスク実行時には前頭前野の酸素化ヘモグロビン濃度が有意に上昇することが確認されています。
3. 長期的・構造的変化に有効な手法(生理学的アプローチ)
脳の可塑性を利用し、前頭前野の体積維持やネットワーク効率化を図る手法です。
A. 有酸素運動
論理的根拠: 心拍数増加による脳血流量の増大および、BDNF(脳由来神経栄養因子)の分泌促進。
事実: 中強度の有酸素運動(最大酸素摂取量の60%程度)を継続することで、前頭前野を含む灰白質の容積減少を食い止める、あるいは増加させるという研究結果が複数存在します。
注記: 運動強度が強すぎる(疲労困憊に至る)場合、脳への血流配分よりも筋肉への配分が優先され、一時的に認知機能が低下する可能性があります(専門家の確認が必要)。
B. マインドフルネス瞑想
論理的根拠: 注意の制御(Attention Control)と情動調整は前頭前野の機能です。デフォルトモードネットワーク(DMN)の過剰活動を抑制し、前頭前野のトップダウン制御を強化します。
事実: 長期瞑想実践者は、非実践者と比較して前頭前野の皮質が厚いというMRI研究結果があります。
4. 阻害要因の排除(論理的必要条件)
「活性化」以前に、前頭前野の機能を低下させる要因を排除しなければ、上記手法の効果は相殺されます。
睡眠不足: 前頭前野は睡眠不足による代謝低下の影響を最も受けやすい部位の一つです。
慢性ストレス: コルチゾールの過剰分泌は、前頭前野の樹状突起の萎縮を引き起こすことが動物実験で示唆されています。
5. 結論
論理的に導かれる「最も効果的」なアプローチは、単一の手法ではなく、以下の組み合わせとなります。
ベースラインの確保: 睡眠とストレス管理により、前頭前野が機能不全に陥っていない状態を作る。
生理的基盤の強化: 有酸素運動により、脳血流と神経栄養因子(BDNF)を供給する。
高負荷トレーニング: 慣れを排除した「新規性のあるワーキングメモリ課題」または「デュアルタスク」を実行する。
注意: 認知症治療や発達障害(ADHD等)への臨床的適用については、個別の病態生理が関与するため、本回答の範囲外であり医師および専門家の判断が必要です。

@ruka

プロキャンかいわれ
だから、メッセージきても削除するしかないの!
投稿したもののコメント欄なら会話するから!
さっき削除した人みてたらごめんね!

𝐲𝐮𝐚。

エントロピー
PCだとセキュリティ強化という事を全て紐付けして「お話します」LINE変 笑
あれですねPCだと昔々詳しい人にウイルスバスターのソフト「まあカスペルスキーやらなんやら勧められてだが」人間の脳みそは「なんのこっちゃら」と「意味わかる(こちらはその意味理解してるの事をついて言ってるで分離します)」
私はなんのこっちやらプラスまあセキュリティ個人情報抜かれても事件なんて起きないやろというタイプ「これらが総合加味されてセキュリティになる笑」
なんか今になって思うのが、買い物や女子や彼女とLINE誘導したら俺は勝ち組の文化なのに
それを書いたら「ひんしゅく」なのはこいつそれ狙いなんや「つまり書かない」笑、これはこれもセキュリティの話ですわね、
んでLINE誘導成功したものの。話す事がない笑
これも定番コース、という事でそう考えたら全てセキュリティで女子からしたらさらにセキュリティだなーと思い思い「振り返らないなのですよ
意味わかる? つまり今書いた男子から来る
選ぶ、ばかりしてるって事
もしくは暇なので何かのサイトを閲覧
くらいの事しかしてない中で
LINEの真実今設定し直した項目7つが全て解放されてました笑笑、つまりよーはLINEアプリ
=個人情報特定、やあなたの行動監視されまくり項目が「標準設定」LINEのやり取りもです
普通はPCで例えたらウイルス侵入は一つでも空いてたらアウト、それが7つも紐つけられてるという
これなんででは今まで僕がセーフだったのかで思い当たるのが「そこまでの人間ではない」
というだけのセーフティこれはまあ前から
僕自身が持ってた根拠なのですが
という訳で皆々様も「見直し作業」をお勧めしますチャットやLINEので検索したらどこもかしこも載ってる「ここはオフにした方が良いよ」
作業と紐つけられる紐の話でした笑笑

ゆきだま
サウナや銭湯好きには良いかも!
雪で最近行けないけど、春夏秋はよく行きました。千葉、東京、神奈川と地元。
サ道 Season2は無料で見れます
孤独のグルメのサウナバージョン
都内のサウナがロケ地あるから情報収集もかねて。
サウナ好きだけど、水風呂は夏しかはいらない派
写真は12月のサウナ小旅行の都内写真


てぃー
回答数 7>>
学歴と年収が人間性とどう関連すると考えるのでしょうか?
学歴と年収が低い人は人間性が無いとの主張にしか読めないのですが?
学歴と年収が高い人間は総じて本当の優しさを持っていて人と協力する必要が無くとも生きていけると主張されたいのでしょうか?
学歴年収の高い精神疾病患者はどうカテゴライズされるのでしょう?
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周ネキ
無償の星の【惑星主兼、管理人】
私に質問がある時は💬のマークをつけてください
それ以外はbot認定します
フォロー非推奨 惑星と関係ないDM❌
フォロバしてません
微課金勢
愛国心が強い女、右翼、反中
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エントロピー
僕は弱点だらけでつ、取り柄もありません、【模範解答】僕が狙いを定めたのは、ここ何のテスト!? 常識にとらわれない答えに花丸をあげたくなる!エントロピーより
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@ruka
ふつーの学生
本音晒していくんで自衛よろしくです。
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またんぎ
抵抗は無意味だ!
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Tom
まあ、なんとなく
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