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なんかさー
他のSNSアプリで話すだけでもーってメールで来てLINE最初は飛ばしてLINEくれてたけど昨日は丸一日返信なし今日もまた…
楽しいとは思ってたんけどね💧
合わんて思ったのか忙しいんか知らんけど…
私より2、3個上の52?くらいの人でメンタルが落ち着かないのかな、話し方短縮したりして娘はキャバ嬢バツ3 若い時のアイコンLINEにしてる[冷や汗]
人なんだけど…
やっぱりバツ3で ADHDやらいろいろ精神的な病気持ちとか言っとらしたけん、なんかどうなんだろこの人💧…今まで知り合った人も碌な人おらんとかちょっと愚痴こぼしたり…
なんか普通に話したいだけなんだけど自分のタイミングでいいとは言ったけどさー
ある程度見計らってメールくらいしてくれんのか?と思っちゃうなー。
私の所なんか癖のある人来るの多いなー😓
いい人もいるんだけどなんかね…#愚痴
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あは

あは

今日はきつい練習乗り切ったし、登下校の時間にもしっかり勉強したし、2時間勉強したし、体育の授業で男子のスパイクあげれたし!満足満足!帰って寝るぞ!!
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リセットされたトント

リセットされたトント

ただいまからの冷蔵庫の中身と今日買い出しした材料で、のどぐろの寄せ鍋作りました😺

にんじんと白菜が大量にあったので使い切りました😹
今日は鍋で明日休みだから、お昼はうどんにしようと思います😺
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ゆーり

ゆーり

ちょっと甘いテイスト似合わないかなぁ🤔
#今日のコーデ
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ゆっきー

ゆっきー

スタバ明後日に新作でるやん!!!
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みく

みく

今年の誕生日ケーキ⌯>𖥦
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moi

moi

#日めくりカレンダー


半月...なのかな、

今日お月さま見れなかったから確認できず🥲



X 見てたら 白バラコーヒーのプロテインの広告が


めっちゃ気になる!!!!!!


牛乳だとタンパク質摂れるけど。
脂質が気になるって方、
豆乳ではどうなんでしょうか?


ソイプロテインもあるけど、
探掘りしていくと あれも意外と賛否両論


これは何でできてるんだろね?


今日聞いたのは、自分の体重を ㌘ に置き換えて
その分量のタンパク質を1日摂取するといいらしい


60㌔だったとしたら、60㌘はタンパク質摂取しろと



首肩腰のマッサージも、
普段気になってないのに 攻められると激痛


そして 他の部位も痛く 重くなるという
全身から 溜め込まれたものを流したくなる



今年は 何に関しても深掘りしてみないとわからない年なのかも

[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
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