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まきしま
鎖骨ポキの乱以来、トレーニングできず自分の身体見てなかったけど2カ月やらないだけでムネ肉ガリガリでしんなり。
早く骨ニョキり倒してくれないかなぁ。
ひとりごとの星
30
まりー
4
ね む @低浮上
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りん𓂃◌𓈒𓐍
#鎖骨 #ダイエット #食欲旺盛
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M
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金がな
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1かなで
1
麦チョコちゃら
途中からアドレナリンドバドバ出て痛みなんて忘れちゃったよね
2麦チョコちゃら
腰痛いのも鎖骨痛いのもウザイ！！！！
筋トレの邪魔すんなタコ
5
✨️Garam✨️
嗚呼、深夜2時30分、なんの音沙汰もなく体重6kg超えの猫が、いきなり。
いきなりですよ、皆さん。
ぐっすり眠る主の腹の上にハイジャンプで飛び乗って来るのです。
「ハラヘッタ」or「オキテアイテシロ」
と。
AI に計算してもらいました。
-------------
衝撃力（N）→ kg
減速距離 5 cm（硬い部位・筋緊張あり）
加速度：約 20 G
力：
6 \times 9.8 \times 20 \approx 1,176 \,\mathrm{N}
1,176 ÷ 9.8 \approx \mathbf{120 \,kgf}
② 人体側が「感じる荷重」
状況 人体が受ける荷重
柔らかく受け止めた 約30 kg
普通に着地 約60 kg
硬い部位・一瞬 約120 kg
※ 瞬間的な最大荷重であり、持続は0.05〜0.1秒程度。
---
③ 部位別の危険度（目安）
腹部・太もも・臀部
→ 60 kg程度なら通常は問題なし
胸部（肋骨）
→ 100 kg超が一点集中すると痛み・打撲あり
顔・喉・鎖骨
→ 30 kgでも危険（医学的に要注意）
---
④ 直感的な例え
6 kg猫が1 mから落ちる衝撃
≒
30〜60 kgの重りを一瞬ドンと落とされる感覚
ネコの星8
ふちゃん
15
セルジュ暴威⚡️
鉄板入ってる間はずっと右腕を動かすたびに骨にボルトが当たり痛かったですがやっとそれから解放されそうです
今後しばらくまだまだリハビリとかありますがお大事にがわりの いいね頂けると励みになります
Very Painful
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ふちゃん
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まきしま
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