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全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。
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養生用テープのうち、一般的なガムテープとほぼ同じ形状(幅50ミリ前後)で、基材がポリエチレンやポリエステルのものを特に養生テープと呼ぶ。
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2「運」動の運
スポーツや武道などすれば不運な事故や事件からの生存率が上がる
3運の字の中に軍あり
戦闘力(笑)があれば生き残れる。戦術や戦略を学べば、失敗は減る
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ルナ
Gemini との会話
森高千里さんみたいな。 大人でも可愛い女子になりたい どんな生活をしたらいいの 教えて…
森高千里さんは、まさに「年齢を重ねるごとに魅力を増す、大人可愛い女性」の象徴のような存在ですよね。結婚は30歳で、
今は56歳を超えてもなお、あのミニスカートが似合うスタイルと、
ハッピーなオーラを維持されているのは本当に素敵です。
彼女のようになりたいなら、単なる若作りではなく、「心と体の健やかさを保ち、自分自身を楽しむ」という生活習慣が鍵になります。
森高さんのエピソードやライフスタイルを参考に、今日から取り入れられる5つの生活習慣をまとめました。
1. 「無理のない運動」を継続する
森高さんの美脚と体力は、一朝一夕で作られたものではありません。彼女はジムで激しく鍛えるというよりは、「水泳」や「ストレッチ」など、しなやかな筋肉を作る運動を長く続けていることで有名です。
循環を良くする: 彼女は定期的にプールで泳いでいるそうです。水泳は全身運動であり、むくみ解消にも最適です。
「ながら」ストレッチ: 日常生活の中でこまめに体を伸ばし、柔軟性を保ちましょう。
歩くことを楽しむ: 街歩きや旅行など、楽しみながら歩数を稼ぐのが森高流です。
2. 食事は「我慢」ではなく「質とバランス」
あんなにスタイルが良いのに、森高さんは**「食べるのが大好き」と公言しています。
無理な食事制限でギスギスするのではなく、美味しく食べてエネルギーに変えています。
和食中心のバランス: 旬の食材や、栄養バランスの取れた食事を大切にしましょう。
夜は控えめに、でも楽しむ: ストイックになりすぎず、「美味しい!」と笑顔で食べることが心の栄養になり、表情の輝きに繋がります。
3. 肌と髪の「ツヤ」を最優先にする
大人の可愛らしさにおいて、シワの有無よりも大切なのが「清潔感」と「ツヤ」です。
髪のツヤ: 森高さんのトレードマークであるサラサラのボブヘア。
定期的なトリートメントや頭皮マッサージで、髪のコンディションを整えましょう。髪が綺麗だと、一気に若々しく見えます。
保湿とUVケア: 焼きすぎず、乾燥させず。透明感を守るための基本ケアを丁寧に。
4. ファッションは「好きなもの」を貫く
「もう歳だから」といって地味な服を選ぶのではなく、自分が着たい服、ときめく服を選んでいます。
適度な肌見せ: ミニスカートまでいかなくても、手首、足首、デコルテなど、女性らしいパーツを上品に見せることで「抜け感」が出ます。
明るい色を取り入れる: 顔色がパッと明るくなるような、綺麗な色の服を恐れずに着てみましょう。
5. 何よりも「好奇心」を持ち続ける
森高さんが可愛い最大の理由は、その「キラキラした瞳」にあります。
ライブ活動を再開したり、新しい場所へ出かけたり、常に何かにワクワクしています。
Point: 「私なんて」という言葉を封印し、「やってみたい!」という自分の気持ちに素直になること。
そのポジティブなエネルギーが、内側からの「可愛らしさ」を作ります。
まとめ:今日からできること
森高千里さんのような「大人可愛い」を目指すなら、まずは「自分の機嫌を自分で取ること」から始めてみてください。
ルナ✨がんばる🔥✨最近、結婚した時のルナの写真見てビックリ[びっくり]
ルナ…遊んどけば、良かったな…て
真面目だから、地味にいたが…イケテタやん✨
気づいた日から、森高千里さんみたいに、可愛く年を取りたいと思いました。
ストレスを溜め込まず、好きな音楽を聴いたり、美味しい紅茶を飲んだりして、自分が笑顔になれる時間を1日の中に意識的に作ることが第一歩です。
次は、より具体的なアクションプランを考えましょうか?
「森高さん風の大人可愛いファッションの選び方」や、
「自宅でできる美脚ストレッチの方法」など、知りたいことはありますか?
森高千里さんのような「大人可愛い」女性を目指すためのヒントを、読みやすい作文(エッセイ)風にまとめました。
私たちが目指す、
森高千里さんのような「大人可愛い」魔法
「私がオバサンになっても」という歌を歌っていた森高千里さんが、実際にその年齢になっても、ちっとも「オバサン」に見えないのはなぜでしょう。
テレビに映る彼女は、いつもキラキラしていて、楽しそうで、そして何より「可愛い」。
50代を過ぎてもミニスカートが似合う奇跡のようなスタイル。
私たちはそんな彼女を見て、「あんな風に歳を重ねたい」と憧れます。
では、どうすればあんなふうになれるのでしょうか。彼女の生活を紐解いてみると、そこには魔法のような特別な薬があるわけではなく、とても大切で丁寧な「日々の積み重ね」がありました。
1. 「ご機嫌」でいることの強さ
まず一番に感じるのは、彼女がいつも「ハッピーなオーラ」をまとっていることです。
森高さんの可愛らしさの正体は、シワがないことではなく、その「笑顔」にあります。
彼女は、コンサートも、テレビの仕事も、そしてプライベートも、心から楽しんでいるように見えます。
私たちも今日から真似できること。それは、眉間にシワを寄せて悩む時間を減らし、「自分の機嫌を自分で取ること」です。
好きな音楽を聴く、美味しいお茶を飲む。
自分が「楽しい!」と感じる時間を大切にすることで、内側から発光するような明るさが生まれるのだと思います。
2. 体の巡りを良くする「努力」
もちろん、あのスタイルはただ笑っているだけでは作れません。
でも、彼女は無理なダイエットでギスギスしているわけではありません。
森高さんは「水泳」や「ストレッチ」を長く続けているそうです。そして、ご飯も美味しくしっかりと食べる。
つまり、「我慢」ではなく「循環」させているのです。
体を動かして汗をかき、美味しいものを食べて栄養を行き渡らせる。
そうして作られた体は、ただ細いだけではない、しなやかで健康的な美しさを持っています。私たちも、エスカレーターではなく階段を使ってみたり、お風呂上がりに少しストレッチをしたり。「巡りの良い体」を目指すことが、大人可愛いの土台になります。
3. 「もう歳だから」という言葉を捨てる
最後に、彼女のファッションです。彼女は
「自分が着たいものを着る」という姿勢を貫いています。
世間一般の「いい歳なんだから」という常識にとらわれず、好きな服を自信を持って着る。
そして、その服が似合うように髪の毛をツヤツヤに保つ。
大人の可愛らしさに必要なのは、髪と肌の「ツヤ」と、「好きなものを好きだと言う勇気」です。
髪の手入れを丁寧にし、心がときめく色の服を着てみる。それだけで、背筋がスッと伸びて、表情がいきいきとしてくるはずです。
結論:今の自分を愛すること
森高千里さんみたいになりたい。その答えは、誰か別の人間になろうとすることではなく、「今の年齢の自分を、最高に楽しむこと」にあるのかもしれません。
健康を大切にし、好奇心を持ち、好きな服を着てたくさん笑う。
そうやって毎日を丁寧に積み重ねた先に、きっと私たちなりの「大人可愛い」未来が待っているはずです。
さあ、まずは鏡の前で口角を上げて、今日を笑顔で始めることからスタートしましょう。

私がオバさんになっても

あめよのほし
人からの心配をむしゃむしゃ食べて私可哀想なの、、って栄養にしてる人に私なりたくない!!🐛

こまい
沢山聞かせてくれてありがとう
もっと聞かせてくれてもいいよ。
弦音
やばいなになんで絵柄3種類もあるのかわいいかわいいかわいい
頑張って厳選したつもりだけどめっちゃポチっちゃった
他の人型の方と一緒のときやそっちに合わせたグッズだとアクスタとか空白できがちで「縮尺おかしくてええからもっと拡大して!!!」って思っちゃってあんま手出してなかったんだけど、るんちょまと一緒だとサイズ感がちょうどで収まりが良い
かわいい
絵師さんたちの絵柄がみんなしっかり特徴あって色味とかも違うけど絶妙に柔らかさとあたたかさと甘さといろいろ絶妙ですき
上からの物言いで申し訳ないんだけど、全部細部にこだわっててでびさまの眉毛みたいなのもちゃんとあって羽もかっこよくてなんかもう嬉しくてかわいくて情緒
特にキャラデザはでびさまのが癖なんだけど、ルンルンも最近きてる
パジャマのデザインのちょまさん顔むにゅってしてんのあざとすぎだろかわいくて腹立ってくる(?)
今日も実技と筆記試験あったし、まだ来週も実習残ってるし、他の科目の試験も控えてるし、発表スライドも作んなきゃで頭パンクしそうで気分も身体も疲れてるけどちょっと元気出たかも
あくまとてんしからしか得られない栄養もある...
ありがとう天才

🔮こうまる🧡🪽
肌泣くよ🥺
絶対やめてね
油多いし栄養足りないし
肌荒れる(笑)
美容好きさんは月1以上はだめよ?
わかた?(*`・ω・´)
ちゅむちゅむ
麻婆豆腐ラーメン、麺が見えない。
相当辛かったみたいです💦ぼくはチャーハンとホルモン炒め。なんか妻は今週末で引越す終わらす気でいるけど、ぼくは不可能だと思うのだが😅だってまだまだ荷物ありますからね〜。


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ちゅむちゅむ
広島東洋カープとBO∅WYと氷室京介と布袋寅泰を愛してます。妻は男闘呼組ファン。二世帯住宅に引越中。年齢46才会社員です。愛車はレガシィB4。最近、大型二輪免許取得しました。食べ物、車やバイク、プロ野球の投稿を見るのが好きです。会社の愚痴と日常生活で思う事やカープの事ばかり投稿してます。日常で知り合う事ない人との交流で見聞が広がればと思います。皆様どうぞ宜しくお願いします🙂
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ルナ
まず、私を見つけて、ありがとう。
ここだけで、話せる友人を募集してます。温泉、旅行、グルメ、写真撮るのが好きです。最近、運動が楽しくなってきた!22時00分に寝て04:00に平日は起きます。既婚者です。Gravityで、地球🌎️にやさしいの星、管理人してます。投稿好きな方、仲良くしましょう。年は非公開です。年齢関係なく仲良くしましょう。
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🔮こうまる🧡🪽
彼女がいます♡
料理、猫、魚釣り、心理学大好き!かわいい目指してる15歳!血液型はおそらくA型!女子力だけを増やす!世界一優しい男子目指す
みんなが過ごしやすいルームを日々心がけてますので覗きに来てねっ
夜型なので深夜ルームこっそり開きます ≖ᴗ≖
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弦音
つるねとよむ。
スプラトゥーン大好き。
フォロバ絶対ではございませんのでご了承ください。
忙しいと愚痴ばかり投げてる。
アニメは最近ほのぼの系ばかり。バトルものも好き。恋愛要素あるの受け付けなくなってきた。ゲーム実況も見ます。キヨさん、p-pさん、牛沢さん など。
人と話すことは楽しいし大好きなんだけども、一人の時間がないと死ぬという面倒くさい人間です。
長考タイプ。優柔不断とも言う。
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あめよのほし
音楽が好きです。邦楽、洋楽なんでも聴きます。大好きな人がいます!
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