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わい
自己肯定感というのは誰かの評価とは関係なく自分を受け入れて（自己受容）、チャレンジしていくことで上がる
他人の評価と自分の評価をいかにデガップリングさせられるかどうかというのが課題です
他人から見て容姿が優れてるかどうかなんて本来は自己肯定感と何一つ関係はないんです
容姿の優劣は自己肯定感につながるという考えが、容姿への評価は自分への価値につながるんだという間違った価値観をうえつけられるから生きづらくなる
これは容姿以外の話でもそうです
環境に恵まれてなくても幸せに生きてる人なんてたくさんいます
その人達が外れ値ではなくて、根本的な感覚が違っている
現実から目を背けてるではなく
現実は見方で変えられるので
その変えられる力を身につけるためにチャレンジしていかなきゃいけない
これはフロムやアドラー、フランクルも
みんなそう言っている
なんでそういうことを学校で教えないか、謎
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チョコタルト
久しぶりのおにぎらず
食べづらいって言われそう[笑]
#今日のお弁当
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銀桜
なんか旦那と私で温度差がある気がする
なんか伝えづらいんだけど
二人で頑張るって決めたのになーって
#ひとりごとのようなもの #不妊治療 #妊活
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阿部寛のよだれかけ
道を開けてくれ
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わい
基本適当です
止まらない物欲をここに載せて成仏させることにしました
投資、活字中毒気味になっています
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う！！
153cm53kgになりたい
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アール
アラサー毒身の都民🗼Lv.31
INFJ(提唱者) ｜ FAP(最後の恋人)
よくジム行ってる人、筋トレしてる人です💪
＂人生楽しんだもん勝ち＂
自分が楽しく、好きなように生きることがモットー！そしたら人のことを幸せにできると思ってる🪽
気軽に話しかけてください〜
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ブンブン
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V2(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎)
しがない、寂しんぼのおじさんでし。
構ってくれると、嬉しがりまし。
声はダメボでし。
独りで1日ドライブ650kmしちゃうでし。
綺麗なものと古いもの、美味しいものが好きなんでし。
よかったら、仲良くして欲しいでし。
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