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インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨ 星主は乾燥肌ですが、 オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊 インナーケアにオススメの栄養素や、食材、 スキンケアでオススメの美容液等など、 たくさん情報交換できたら嬉しいです💞 イベントに自己紹介作りました! 良かったら書き込みお願いします☺️

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心も体も美しく健康に 美意識高い方 男女問わず搭乗してください お猿さんはお断りです 新しく管理人になりました 🌻まりも🌻と申します 美容に興味があるだけの未熟者ですが 搭乗者の皆さんいっしょにこの星を盛り上げて行きましょう!よろしくお願いします😊

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さすら

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今日もさすらいのカンテキ松本酒場オープン‼︎

和牛ツラミ!
人気のある限定メニューです!
脂っこいお肉とはまた別のサッパリとした部位となっております!

もう一品にぜひ加えてみて下さいませ!

本日もご来店お待ちしております!

#松本市 #一人焼き肉 #お一人様歓迎
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リコ

リコ

1月26日(月)筋トレ日記📔

部位:背中

よく寝た。
今日はしっかり動けそう💪

◆ ラットプルダウン
18.1kg × 10
22.7kg × 10

◆ シーテッドロー
27.2kg × 15
31.8kg × 5
36.3kg × 10

◆ ダンベル・ワンハンドロー
15kg × 10
17.5kg × 10
20kg
右:8 左:10

◆ ダンベル・ベントオーバーロウ
7.5kg × 10、20
10kg × 10

◆ ケーブルプルオーバー
20kg × 15
25kg × 5、4

背中にしっかり仕事をさせられた感覚。
今日は「動ける日」だった。
workoutの星workoutの星
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チャーハン大王

チャーハン大王




クラシックの夕べ # 1

☆1812年への序曲 / チャイコフスキー作曲
ヘンリーウッド指揮ニュークイーンズホール管弦楽団

ヘンリーウッドは1869年明治元年生まれ、イギリス クイーンズホールを中心に開催されたプロムナードコンサートを26歳の時に任され、新作の発表の場としてドビュッシー、シュトラウス、シベリウス、マーラーらが自作曲の新作イギリス初演の際の発表の場として貢献したし、19世紀末には殆ど忘れられていたヘンデルやバッハらのオーケストラ編曲を初めて施して大衆へのクラシック音楽を広めた事は評価に値した。
又、ムソルグスキーの♫展覧会の絵 の初めてのオーケストラ編曲なども誰よりも先行して行った。
これらのことはウィキぺディアに詳しい。
私が所有している12インチSPレコードの組モノ録音盤の録音年代は不詳だがクイーンズホールに"ニュー"が付いていることからウィキの中で語られていることを参考にするならば、1941年5月のドイツ軍による空襲でクイーンズホールが破壊されて以降は、ロイヤルアルバートホールに拠点が移されて以降現在に至っている。
このことからニュークイーンズホールとは多分このロイヤルアルバートホールの事を指しており少なくとも録音は1941年5月以降ヘンリーが亡くなる1944年昭和19年8月の数ヶ月前迄の間と読める。

曲はロシアの代表的な作曲家チャイコフスキーが1880年にニコラスルビンシュタインからの依頼によってモスクワのキリスト教寺院に献納する為のものであった。
この寺院が建設されるに至った歴史、すなわち1812年の事変を具象する音楽祭を催す計画を練っていたルビンシュタインはチャイコフスキーにその意思を説明した。
チャイコフスキー自身はこの自作曲に対しては通俗的なものと評している節があり、1888年の外遊時にベルリンフィルハーモニー協会から彼自身の指揮で演奏するよう要請するも、チャイコフスキーはこの曲ではなく♫ロメオとジュリエット
に差し替えてしまう。
それはこの曲の価値を控え目に評している証でもあった。
しかし、通俗的だからこそこの曲へのリクエストが多いのであり実際聴いていても、最後のボルテージが最高潮に達する最終章までの起伏のある
スケッチは徐々に興奮を誘う。
冒頭のロシアの古い国歌「神よ汝の人民を護れ」の大胆な引用。
そして、ナポレオンのロシア進軍の象徴でもあるマルセイエーズの繰り返しの引用は勢いの有無でその激闘の様を表現している。
しかしこの2曲ともその戦い以降に作られた曲であり、これは矛盾だ とする論調があるがそんなことは決してなく、これは1880年段階でのチャイコフスキーの感慨でありその頃ではこれらの曲はそれぞれの国の象徴であった。
又、最後の大太鼓の部分を実際の大砲で打つ、と言うアイデアは例の寺院前広場での初演時からあり、現在でも踏襲されている一つの編曲だが暴挙だ何だ と言う論調にも小生は首を傾げる。

音楽はいつの世もエンターテイメントだ。

ド派手な演出は時に不快感を催すが、この演出なら私は許せる。
おすすめの趣味は
オーケストラの曲を聴く
ピアノ奏者聴き比べ←熱情とか
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序曲「1812年」 Op. 49, TH 49

Theodore Kuchar & ウクライナ国立交響楽団

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雪ん子

雪ん子

🐸チャレンジおしまーい
髪の毛って強い光だと影がわかりやすいけど、普通だと弱い。陰影の把握や表現はほかの部位でやるべき
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

タイトル:『世界は、壮大なリサイクル・センター。』
​1. 君は、宇宙で一番「ややこしい」資源
​天界から見れば、人間はただの「ゴミ」じゃない。
色んな感情や欲が混ざり合った、**「分別不可能な混合ゴミ」**だ。
​怒り、悲しみ、誰かを愛したい気持ち。
どれか一つならリサイクルしやすいのに、
君たちは全部を混ぜこぜにして抱えてる。
だから天使たちも、君の扱いには毎日頭を抱えているんだ。
​2. 三人の天使、三つの「正義」
​君が迷うのは、心の中に三人の天使がいるから。
​創造天使は言う。「もっと変われ!新しい自分を作れ!」
​破壊天使は言う。「無駄なプライドや過去は、全部捨てちまえ!」
​守護天使は言う。「今のままでいい。自分を傷つけるな。」
​このバラバラな声が、君を成長させ、時に苦しめる。
でも、誰が正しいわけじゃない。
「変わり続け、捨て続け、守り抜く」
その矛盾こそが、人間という「素材」の本質なのだから。
​3. 「マウンティング」は検品エラー
​もし君が、誰かより上だと自慢したり、
誰かより不幸だと悲劇のヒロインになったりしたら。
それは天界のリサイクル工場で起きた**「出力バグ」**だ。
​賢いつもりのマウンティングも、弱さを武器にするマウンティングも、
結局は自分の形を歪めて、リサイクルを止めてしまう不純物。
純粋な魂は、他人の位置を気にしない。
ただ、自分の「色」を一生懸命に生きるだけ。
​4. 死ぬことは「クリーニング」にすぎない
​全生命体は、魂という素材を使い回すリサイクル品。
「死」は終わりじゃなく、天界の**「強力洗浄」**。
​今回の人生でこびりついた汚れや、重たくなった記憶を
破壊天使にさっぱり洗い流してもらって、
創造天使に新しいデザインを上書きしてもらう。
そうやって命は、何度でも「新品」として世界に帰ってくる。
​【本質的なメッセージ】
​君が今、どれだけ「自分はダメなゴミだ」と思ったとしても、
天界は君を**「絶対に捨てられない貴重なストック」**として見ている。
​属性の違う天使たちが、喧嘩しながらも君を動かしているのは、
君という複雑な素材が、宇宙に彩りを与えているから。
​だから、焦らなくていい。
君は今、この瞬間も「最高の自分」にリサイクルされている最中なのだから。
GRAVITY
GRAVITY13
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