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壁打ちの星

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ちき🍗‪

ちき🍗‪

外出歩く時は男モテより女モテを気にしてしまう。女の人ってお互いのいい所奪い合う性質あると思ってるから常に誰かに見られてるって気分で外歩いてる。
あとは単純に、綺麗なお姉様に「あの子可愛いな…」とか思われたらその日逆立ちしながら外歩ける位にはテンション上がるからな。
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こうすけ

こうすけ

筋トレ9日目?


ツイストクランチ60✖️6
ロシアンツイスト30秒✖️6
腕立て6種類 計100回


以上です
金、土のみでサボってしまいました
腹筋しかついてる気しない、

#筋トレ
#ダイエット
#友達募集
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アキラ 

アキラ 

おはようございます
逆立ちマーキング
#アキラ #主夫 #ミニピン
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ぱぷわ(転生済)

ぱぷわ(転生済)

帰ってきた ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング

『100日後に"腕立て伏せ"と"腹筋"それぞれ
 1日100回ができるようになるぱぷわ』

※6日目終了

#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#夏までに絶対痩せてやる

&スクワット20×1

生活に変化がありました
後日詳細報告させていただきます。
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街の残像

あばらや

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ねこ吸う

ねこ吸う

逆立ちしたらどん兵衛の鴨だしそばが出てくるくらいたくさんのどん兵衛鴨だしそばが食べたい
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Paella

Paella

最近、習慣的にゆっくり腕立てができるようになったので、久しぶりに足上げ腕立て。
めっちゃ腕に効いた。
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ねね

ねね

暇すぎて逆立ちの練習した。背中ばかいたい
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