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栞
#退院
2
269
はーか
7
☃𝒴𝒰𝒦ℐ☃︎
やっと明日退院出来る✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و
155はーか
#検査入院
#退院
6
遊佐(ゆさ)🍓🥐
#入院 #退院
12
ゆうきんぐ
お世話になりました🙇♂️
#退院 #退院します #病院 #看護師さんありがとう #お医者さん
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新着
こ〜ちゃん🌱
今回が恒例というわけではなく、骨折して入院していた母が年末に退院することになり、その後の生活を支えるために戻った時間でした。
その間は、母のことを最優先にしていたので、運動らしい運動はまったくできませんでした。
ふと振り返ると、12月上旬に「走り納め」として、いつもの自宅近くのランニングコースを走ったのが最後だったことを思い出します。気づけば、それから1ヶ月以上が経っていました。
年が明け、しばらくして自宅に戻ってからは、運動不足を解消するために、まず同じコースを2回ほどウォーキングで回りました。
そして今日、体の感覚も少しずつ戻り、「そろそろ走れそうだな」と思えるようになり、久しぶりにランニングをすることにしました。
午前中の早い時間に自宅をスタート。
走り出すと、昨日の雨が嘘のように雲は消え、青空が広がっていました。天気予報では昼頃から黄砂が来ると言っていましたが、空は少し霞みながらも、とてもきれいでした。
川沿いのランニングコースに上がると、遠くの山、川、そして青空が目に飛び込んできます。
川の向こう側には、うっすらと霧が立ちこめ、白い霧の上に青空が広がる――そんな幻想的な景色に、自然と心がほどけていきました。
堤防へ上がる階段を一段一段登っていくと、その先から太陽が顔を出します。
その光を見た瞬間、清々しさが胸いっぱいに広がり、「ああ、いい朝だな」と素直に思えました。
耳にはBluetoothの骨伝導イヤホン。
大好きなAmazon MusicでEDMを流し、リズムに身を任せながら走ります。まだ1月の空気は冷たいですが、後半になると額からしっかり汗が流れてきます。手袋をしていても指先は少し冷たい。それでも、ウインドブレーカーが風を遮ってくれるおかげで、体の内側では心地よく汗をかくことができました。
走り終えて自宅に戻り、温かいシャワーを浴びて1日をスタートさせる。
この流れが、今の自分にはとても心地いいのです。
朝の景色を感じながら走る時間は、きっと1日の活力になります。
前向きに、元気よく過ごすための大切なスイッチ。
50代の今でも、こうして体を動かし、自然を感じ、生き生きと過ごせている自分を、少し誇らしく思います。
Axel F
39
ぽみこ
昨日無事退院しました！
朝のリハビリをしてから退院しそのままかかりつけ医の方へ
外来の患者さんが多く待ち時間1時間30分程
かなり主人を待たせてしまった…
その後、久しぶりのCoCo壱へ
いくら病院食が美味しくてもCoCo壱のカレーは絶品
お風呂にも毎日入れるのがまた嬉しいし
家族と一緒に過ごせるのがやっぱり1番
50代前後の星
221
とっととはむ買おう
3
ゆ
病棟でホンモノを見てドン引きしてしまい
即退院したらしい
彼らの頭の中を覗いてみたい
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おすすめのクリエーター
ぽみこ
アラフィフおばさん
高校講師の息子と教育学部4年生の娘の母であります
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こ〜ちゃん🌱
50代男性です💪フォローはどうぞ👌フォロバ100%👍アウトドアが大好き。小さなアジやサバを釣ることが多いですが、次はもっと大物を！
趣味は登山や釣り、DIY、BBQを楽しんでいます。釣った魚を使って料理を作るのが好きです。筋トレを始めて、体を鍛えることにも力を入れています💪
「イケオジ」目指して頑張っています。料理投稿多めのです。見ていただけると嬉しいです。いいね❤️してくれると嬉しいよ
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遊佐(ゆさ)🍓🥐
好きな物: 漫画、ゲーム、サッカー、格闘技、ジャニーズ、お笑いetc..
友達募集中です〜( ˙˘˙ )ﾉ
IBD再燃した時は低浮上になりやす🫥🫥
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631
栞
人と話すことが苦手です、ゆる〜く出来てたらいいなぁ…
出来ればトゲトゲしたくない
うつ気質で浮き沈み激しく酷いと弱音しか吐かない事も…気分悪くしたらごめんなさい((>_< ;)
※彼氏いるんで大半がその愚痴かも
自傷行為をしやすくて病んでる時は特にそういう愚痴も漏らしてるかも。
気分悪くしたらごめんなさい
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580
はーか
友人に紹介され気分転換になればと思い登録しました。
よろしくお願いします！
カメラマンの経験があります📷
今後はIT系とカメラを合わせた仕事をして、誰かを支え色んな人へ恩返ししたいです！
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