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月
今日の御言葉
相手が誰であれ、会った人には愛を込めて話しかけなさい。
愛は常に与えるのみであり、いかなる報いも期待しません。
純粋な愛に利己心はありません。愛にはエゴがありません。
サティヤサイババ
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レッサーパンダ
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向こうがこちらのパーソナルスペースに踏み込んできた時点で無理になる
ISFPの星
アマクサクラゲ
それと、生理くるといつも以上に考え込むからもっと嫌
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mi.j ちゃみたん
JM since8.15 J 10.14 5month 大切な人います。男いりません！すきぴと早く結婚したいなぁ
可愛い姉妹育ててます🩷
長女 なーたん
次女 さーたん
ネイルが趣味のおばさんです💅
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啓
ただただ思ったこと不平不満相手がいないけど共有したいと思ったことを垂れ流してます
♏️自分がさそり座だと知った幼少期からサソリが好き🫐と☕️が好き
フォローありがとうございます
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フォロー返すことは稀
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アマクサクラゲ
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今日の御言葉
神の化身と言われるサティヤサイババの御言葉を投稿します♪
質問疑問があればDMお願いします🍩☕
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月
思想強くても許されたくなってきた
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落ち込む
紗夜🌸🌹
顔写真出しておきます、
イケメンになりたかった。
#病み #落ち込む
llll
誰か慰めてくれ
Twitterで出会った神絵師兼相互さん、そこそこのお付き合いしたけどブロックされてしまった😭😭
ブロック理由は相手が生成AIガチアンチで、今のXに疑問を抱かない人は無理！って感じで、私はそのスタンスを認知してないのもあって無自覚に地雷踏んだ感じ。ちなみに私はその人ほどではないけど生成AIは否定ではある....
#落ち込む
えりか
転職して1ヶ月、自分なりに頑張ってたけどやっぱり無知や慣れてないことでミスが重なってる
自分だけ苦しんだらいいけど、先輩とかにさせてしまうことが辛い。泣いてばかり、前を向きたいって思ってるけどね#転職 #看護師 #落ち込む #泣く
いぬもち🐶
えっと
おでん完成してから
夜ご飯そこで食べてきてもいい？って
言ってくんの
やめてもらっていいですか…？[疑っている][疑っている]
#おでんの季節
#おでん
#落ち込む
せいじ
最近、気持ちが上向きになったと思ったら…。
休みの今日はいろいろとしたいと考えてたんだけど身体が動かなかった。気温が高かったり低かったりするのもメンタルに影響するのかな…。
やる気出さなきゃと思っててもなかなか頭だけで考えてるだけで、行動できてないなあ。
無理しないで労わることが先決かな？と今日は休む日だったと思い変えた。
やる気出ない自分が怖いな。人生が進まない気がするし絶望しかないかな…。
#HSP
#猫
#落ち込む
#独り言のようなもの
しろ
昨日は気晴らしに友達と遊んできた
気分はまだ落ちたままだけど#落ち込む
やす
摂食障害まではいかないと思うんだけど
ストレスですっごく食べちゃう😥
今、夕飯前に天ぷらそばとのり弁食べました🫡
#爆食 #食べることができる幸せ
#食べすぎ#落ち込む
Ellie
ぐるじぃ[ため息]
海外大学院で学ぶことが目的なのに、今はIELTSスコアを取る事が目的になっていて楽しいどころじゃない
スコア伸び悩み#IELTS #勉強 #落ち込む
しい
今日もまた落ち込んでいる。
今日の原因はお仕事です。
#落ち込む #元気になりたい
思い込み
にこ（niko）
五重塔が青かった件
焦茶か朱色が普通だと思い込んでいたから
何か変だと目をシバシバさせてしまったヨ[冷や汗]
HPより 青龍塔
これは仏の智恵と、東西南北を司る四神のうち東方を司る青龍をイメージしているそうです。
#散歩#思い込み #こいのぼり
Ken
結婚＝幸せ
結婚＝コミュ力あって人格的にも優秀
この思い込みの呪縛から
自分を解放したい。
#思い込み #呪い #洗脳
ゲル将軍
おはようございます😃
今日の目標は『最高の一日になると思い込む』にします！！
【思い込み】って大切だと思います。
根拠の無くても思い込むと叶う気がするのです。
今日は最高の一日にするぞー‼️
#感謝
#ありがとう
#思い込み
#最高の一日
coco
八ツ橋ミルキー
白あんとミルキーの練乳を混ぜたものでしたょ
😐😐😐😐←こんな感じの感想
#見極め
#勇気
#思い込み
ヒロ🦻【えんの木】
今日のトークルームに参加してくださった皆様ありがとうございました。
今日は「思いこみの解決法」をテーマに皆さんと語らいました。
〇こんな人向け
・考えすぎてしまい行動できない
・思いこみが強すぎる人を応援する
〇結論【考えてないでやる】
〇考えすぎてしまい行動できない人へ
言葉のしくみを理解すると、自分が何に捕まっているのか気づきやすくなる
（言葉を対象化する）
◯“言葉はバーチャルリアリティー”
・体験する前に、さも本当であるかのように感じられる
・物理的・時間的条件をこえる
・言葉は経験によってネットワークになる。→自動的に検索されて連想が広がる
〇こだわりやきめつけは悪いのか？
・こだわりは場面と程度によっては必要なこともある。
・決めつけると気もちがいい。が…
適）かなえたい、なりたい自分に向かって粘る
不適）小さなことにこだわって、見合わないコストをかける
◯方法
【ポイント】
思い込んでいる瞬間に、自分の思い込みに気づくことはむずかしい
①ふだんから「気づき」のトレーニングが大事
②生活にどの程度、支障があるかを見る
→ 思い込みは必ずしも毒ではない
③経験のなかで思い込みに気づくことも多い
◯気づきのトレーニング「ラベリング」
・「私は～しています」
・「私に今～が起きています」
◯希望する(理想的な)自分の有り様を描く
思い込み → 気づき → 【必要なことのためにアクションする】
ビクビクッとしたけど、今回は“そば打ち”せずに済んだばぶステ。
次回は明日の18：10頃から「思いこみが強すぎる人への対処法」について皆さんと語らいます。
#音声ルーム #言語 #心理学 #思い込み
☆夜空☆
朝マックが好き。
特にエッグマックマフィンとハッシュドポテト。
サラダも割高かも知れないが美味しいと思う。
カット野菜は良く無いとか、マックは体に悪いとか知ってるけど、エッグマフィンなら比較的悪く無い気がするし、ハッシュドポテトの油は知らないけど、トランス脂肪酸増し増しでは無いと信じてるw
#たまには良いじゃん？ #思い込み#このマフィンの写真、#何でズレたのにしたんだろ?
仕込み
infarno
重い腰を上げて
今週の仕込みやりました。
もう大汗💦疲れました(－_－;)ﾊｧ…
とりあえず
セロリの梅酢漬け
唐揚げ
おにぎり🍙
ちょぴり休憩😊
#セロリの梅酢漬け #唐揚げ #おにぎり #仕込み
コウちゃん
お疲れ様です♪
お節料理を仕込みながらの夕食です🛳
猫の手も借りたいくらいです笑笑
本年も大変お世話になりました！
皆さんの👍やコメントでどれほど励まされてきました。
心より感謝申し上げます😉
明日も一日絶対無事故でよろしくお願い申し上げます！
#年越しそば
#仕込み
#お正月
#感謝
#絶対無事故
マジックリン
数日前からカラスミ仕込み始めました👨🍳
1kgだいたい18000円を6キロ！𓂃 💸💸💸
別に売らないんですけどね！笑
手間暇かかりますねー、、
完成したらカラスミパスタでも作りますか🍝
食べてみたい人良いねお願いします🙄
#料理 #パスタ #仕込み #カラスミ #臭い
金木犀
思うところあって正月から肉をストーブで煮てます。沖縄の角煮、ラフテーです。黒糖と醤油の多めのタレでゆっくりおでんみたく煮ればいいみたい。置いときゃそのうちできるでしょう、楽しみです！
#豚の角煮 #角煮 #Gravity料理部 #仕込み #ストーブ
まさりぃ
仕込み中。
じっくり じっくり...
美味しく 出来上がると
良きだな。
#料理 #おうちごはん
#GRAVITY料理部 #仕込み
anonimous
らっきょう漬けのらっきょう皮むき
３キロ分チマチマ…
手が痛くなりました💦
美味しくつかるかな〜
#らっきょう漬け
#らっきょう
#おばあちゃんの知恵袋
#料理
#仕込み
ゆり
#焼き芋
#さつまいも
#仕込み
貰ったさつまいもの仕込み🍠
オーブンでじっくり低温で長時間…•*¨*•.¸¸♬
美味しそうな焼き芋の出来上がり🍁🍂︎𓂃⟡.·
…あとは何を作ろうかな🥯🧁🧡💛🤎
煮込み
うーさん
昨日はガリチューで乾杯。
牛すじ煮込み、レバー、ポテサラ美味しかった。
実は4連休。
ゆっくりします。
#ガリ酎ハイ #居酒屋 #煮込み #レバー
ざァこ
赤ワイン煮込み美味すぎた🍷
#料理
#手作り
#煮込み
#赤ワイン
#料理好き
ムー
煮込みが優しく包んでくれたよ
#煮込み #モツ煮 #角ハイボール
変なオジサン
タコと大根を煮ました
タコは前日に3匹300円で購入して、内臓と目玉と嘴を取り軽く洗って、柔らかくするのとヌメリ取りのため冷凍します
タコを解凍してる横で大根を切り、大根をゆでこぼしてアクを取ります
溶けたタコに塩を加え1～2分揉みヌメリを取り、食べやすいサイズに切ります
鍋に大根とタコを入れ、水を入れて白出汁と砂糖と少量の酒とミリンを加えて煮込みます
20分程煮込み出てきたアクを取り、醤油を加えて味を確認し5分程煮たら完成です
柔らかくて美味しいですよ[笑う]
#GRAVITY料理部 #タコ #大根 #煮込み
duri（ドゥリ）
寒いので参鶏湯（になる予定）を作ってるおじさんです。
茄子味噌もついでに作ってます。
味噌は甘めです。
明日は子供の空手大会です。
一年で一番大きい大会とのこと。
朝から唐揚げだぁ…
おにぎりだけでええやん…
頑張りまーす
#煮込み
意気込み
有栖川アリス
今月、人生で初めての宝くじを買おうと思ってます！
でも種類が沢山あるから全然分からない😂（もちろんネットでも調べてみたよ）
よし、自分の直感で買おう！という意気込みでした🙋🏼♀️笑
もし、この宝くじ面白いよとかおすすめがあればどなたか教えてください🙇♀️
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#独り言 #意気込み
爆裂ニゃんこ🐱
腐った人参始めます！！
#意気込み
❤️🔥
すごい響いた言葉✨️
最近モチベダダ下がりだったけど
勉強頑張ります🔥
絶対に志望大学合格するぞ！
#初投稿 #意気込み #受験生
天使になりたいあやみん♀
クリスマスに
2〜3kgリバウンドしてから
目標立て直し
イベントや仕事がない日
・シックスパッド
・ストレッチ
・下半身トレ
それ以外
なるべく歩く
肩甲骨をほぐす
年末までにまずは
−1kg目標❕
#ダイエット #目標 #意気込み #スモールステップ #無理しない
Nalu
今日から毎日お弁当を作ります🍙
お弁当作って、いつものランニングもして仕事に行く。
上手いこと生活の流れとしてこなしていけるように頑張ります！！
１つ大きくなった母は頑張ります[穏やか]
#ランニング
#富士山
#新生活
#料理が苦手なんだよね
#意気込み
💓📕どきんちゃんʚᙏ̤̫͚ɞ*
よーし！
明日からまた保育園！
休んだ分がんばるぞー！
"ｴｲｴｲ(｀ᗜ´*)"ｵｰ‼️
#意気込み
#保育士
#男性保育士
#カンピロバクター
#復活
ましろ
午後も仕事頑張るぞっ\( Ö )/
#意気込み
チョコ
明日は2レッスン行きます🧘♀️
#おつかれGRAVITY
#意気込み