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スーパー戦隊の星
510人が搭乗中
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荒野行動☺︎隊の星
217人が搭乗中
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初めまして‼️みんなで荒野行動を通して仲良くなりましょう♪あまり慣れていない方や本気でやりたい方、enjoy勢の方誰でも大歓迎です☺️♥️
艦隊これくしょんの星
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⚓️艦隊これくしょんをプレイしている提督の皆さん、もしくはただ艦娘が好きな人だったりが集う星です。
⚓️期間限定イベントや通常海域の攻略方法を探るも良し、推し艦娘を叫ぶも良し、暴言や誹謗中傷でなければ何でもありです。
⚓️艦これ関連の質問や話題の共有など遠慮せずどんどんして下さい!
⚓️この惑星に関する質問や問題報告などがあれば、管理人の@みなみんmod.2にお問い合わせ下さい。
⚓️それでは良き提督ライフを!⚓️🫡
自衛隊・米軍の星
96人が搭乗中
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自衛隊や米軍イベントなどについてのトーク、車両や航空機、艦艇などの写真投稿を楽しむ惑星です。
来日した他国の機体や艦船ネタでもOKです。広くゆるく、ミリタリー全般ネタで。
ガチなマニアさんから、興味あるけどよく分からない、今度イベント行ってみようかなというビギナーさんまで幅広く歓迎します。楽しくやっていきましょう😉
知識のある方はビギナーさんにいろいろ教えてあげるようにしましょうね😊
励まし隊の星
73人が搭乗中
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皆んな生きてるだけで精一杯♡♡
個々で吐き出して元気になろ(っ ॑꒳ ॑c)
自衛隊員or希望者の星
37人が搭乗中
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自衛隊入隊希望者や一般曹候補生、自衛官候補生などに応募した方、現役自衛官や退役自衛官の方が来て欲しいです。勿論自衛隊に興味がある方もwelcomeです
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レッツぽかぽか❕
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あすぱら♨️🎠
A「I’m steel roller babe!!」
B「……?」
A「Just rolling down a line!!」
B「何の歌?」
A「軍隊の行進曲らしい。
人生つらい時はこれ聞こうと思う」
B「墓持ち上げとけ」
A「それじゃどうしようもない時があるのだよ少年」
B「お前も少年」
A「少年よ、
カツ丼を好きな時に食えるぐらいにはなれ」
B「大志を抱け」
A「ふーじこちゃーんを追え!」
B「おっちゃんの大志」
A「世界を征服せよ!」
B「ガキンチョすぎる」
A「スカートのその先へ!」
B「そんな年頃だけども」
B「んで、人生つらい時って例えば?」
A「…人に話しかける」
B「めっちゃ初歩」
A「あれむずいよー。
いつだって迷惑になってる気がする、
友達なんて遠い」
B「友達なんて
テキトーに声かけたらいいやん、
結果楽しければいいっさ」
A「Bさん、あれですか」
B「なんですか」
A「気づいたら周りに友達がいて、
“俺が楽しいならお前も楽しいだろ”って思い込んでる、周りに恵まれた傍迷惑野郎ですか」
B「急に殴られた」
A「あーいう陽キャ?って言うんですか急に馴れ馴れしく話しかけて怖いっすよねー」
B「そんな言わんくても、怖いんかあれ」
A「そうなると
なんて声かけたらいいかわからんでしょ」
B「わからんなぁ」
A「ようこそこちら側へ」
B「よろしくどうも」
B「じゃあさっきの“スカートのその先”にはどうやって辿り着くのよ」
A「そりゃ話しかけるしかないやろ」
B「え?えー!?なんでよ」
A「それでお互い楽しかったら嬉しいやん」
B「お前急にあっち行ったな、
ひと1人洗脳した上で」
A「出来たら最高でしょ?」
B「さっき、ようこそした人ですよね?」
A「さあ、どうでしょう
目に見えるものが真実とは限らn」
B「そういうのいいから
さっき迷惑云々言ってたやん」
A「迷惑そうならスッと離れる。
こっちも追わん。はい終了。平和」
B「せんせー平和が唐突で心がついて来ません」
A「そんな時こそあの歌よ。
いくよー、あいm」
B「歌わせねーよ」
B「てかその心意気があるなら
話しかけるぐらい出来るやろ」
A「んーそれする元気ないや」
B「なんやったんや今の時間」
A・B「ありがとうございましたー」
ふばだい
あしたはやらないかも
希有

@
【#ダイエット】
○1分間ジャンプ
【#バストアップ】
○肩甲骨回し20回
○肩甲骨と胸のストレッチ20回
○両手合わせて上にあげるストレッチ20回
【#骨盤矯正ストレッチ】
○相撲スクワット30秒(座ってやりました)
※上記含め9分間

みー
スクワット
60×5
100×3
140-160-170-180
185 やや浅め
まーもう少しいけると判断
190 これは浅かったw
あと3センチくらいさがりたかったけど、まーあがった
140×3
テンポスクワット
その後
100×10
スミスでバックスクワット
6020×2
ドロップで
40×15
レッグプレス
片足
50キロ×35
ドロップ30×20
久しぶりの足トレ‼️
よく頑張りましたwww

聡美(麻央)
2つの投稿です😆👍
EBS アラート! デビッド ニーノ ロドリゲスが緊急警告を発する — 愛国者たち、今すぐ準備しよう! 次の大イベントは即刻開始!
デビッド ニーノ ロドリゲスは、すべての目覚めた愛国者に警告を発しました。これは推測ではない。これは「すぐに」起きることではない。緊急放送システムは準備が整っており、軍隊は最終位置にあり、トリガーが引かれようとしている。ディープステートの最後のカードハウスはリアルタイムで崩れ、ホワイトハットたちは世界中にその影響を与える準備ができている。
ニーノが確認した核心情報 — これが起きている
EBS はもはや「もし」ではなく、「いつ」なのです。そしてタイムラインは劇的に短くなっています。軍事チャンネルは確認された動きで活気に溢れています。衛星のオーバーライドが完了し、古い腐敗したメディアネットワークが切断され、緊急警報インフラはトランプが完全にコントロールするようになっています。彼らはもはやフェイクニュースに身を隠すことはできません。それが起きるとき、すべての電話、すべてのテレビ、すべてのラジオが同時に否認できない真実を放送するでしょう。逃げることも、回避することも、スイッチを切ることもできないでしょう。10日間の暗黒時代はもはや理論ではなく、現実の最終段階です。普通の人々は強制的に本物の映画を見ることになるでしょう。
実際に起きていること — 隠された爆発的なニュース
- 大規模な逮捕がすでに始まっています。ハイレベルの政治家、ハリウッドの捕食者、中央銀行家、ビッグテックの暴君たちが公の視野から消えつつあります。密封された起訴状が急速に開封されています。
- QFS ゴールドバックシステムが切り替えられました。何兆もの資金がカバルの口座から取り戻され、NESARA/GESARA 基金が確認された愛国者に直接送られています。最初の支払いはキューに入れられており、止められないでしょう。
- 子供救出作戦がピークに達しています。地下ネットワークがトンネルごとに破壊されています。すでに何千人も救出され、毎日さらに多くの人が救出されています。世界は EBS が映像を公開したときに実数を見るでしょう。
- 医療用ベッドの活性化が承認されました。軍用病院はすでにプロトタイプユニットを配備しており、最初の愛国者とファーストレスポンダーの使用を開始しています。完全な公開は嵐の後に行われるでしょう。
- グローバル金融リセットの爆発。法定通貨の死に関するスパイラルが加速しています。株式市場は予定通りに崩壊し、量子セキュアアセットバックシステムに置き換えられます。あなたの古い借金は消えます。あなたの新しい富は止められないでしょう。
なぜ今なのか? なぜ今週なのか?
ニーノは明確にした。昨日、カバルは QFS グリッドに対して最後の必死のサイバーカウンターストライクを試みたが、見事に失敗しました。その失敗により、即時のエスカレーションプロトコルがトリガーされました。トランプのチームはもはや視覚効果を待っていません。彼らは本格的に動き出しています。次の大イベントは数ヶ月先ではなく、数日、おそらく数時間後に起きるのです。あなたの心、家族、物資を準備してください。画面が黒くなり、メッセージが開始されるとき、それは人類史上最も重要な放送になるでしょう。
これは私たちが祈っていた嵐です
邪悪な者たちが影で支配していたものが暴露されている。取引なし。慈悲なし。子供トレーダー、選挙泥棒、毒の推進者、サタニックエリートには慈悲なし。軍事法廷がライブで、判決は最終で、正義は迅速です。共和国は今生まれつつあり、私たち国民は正当な相続人である。
あなたはこれを生き延びて目撃するはずではなかったのです。
しかし、あなたはここにいます。
そして何も止めることはできないのです。
愛国者たち、準備をしよう。目を上げて。心を強く。
地球上で最大のショーが始まろうとしている — そして私たちは大勝利を収めます。
神の勝利。
すぐに参加:
https://t.me/JFK_Q17 ✅️
🚨 チャーリー ウォードが爆発的な情報を公開中! カバルの秘密、軍事作戦、世界的な逮捕 👀 彼らは彼を黙らせようとした — しかし、彼はテレグラムでライブ中です。参加する前に削除されるかもしれないので、今すぐ参加してください:
https://t.me/CharlieWard✅️
こちらは、ミスタープールさん💖
⚠️⚠️⚠️ EBSアラート!!!
2月1日までに、QFSの大規模な導入が開始される予定です。セキュアサーバーからの内部コミュニケーションによれば、EBS(緊急放送システム)や並行暗号化アラートシステムが公開され、国民に次のステップを案内する可能性があります。
📲 テキスト、メール、プッシュ通知。すべてが準備されています。
各市民は以下を受け取ることになります:
• ワンタイムセキュアコード
• ウォレットアクティベーションの手順
• 負債削除ステータスの確認
• ソブリンファンドダッシュボードへのアクセス
📢 アラートが開始されたら、私が全てのプロセスをご案内します。システムをテストしました。機能しています。そしてインターフェイスはこれまで使ってきたものよりもはるかに優れています。
⚠️ 私たちがすべて準備してきたグローバルな金融リセットまで数日しかないのです。
⟁
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@
【#ダイエット】
○1分間ジャンプ
【#バストアップ】
○肩甲骨回し20回
○肩甲骨と胸のストレッチ20回
○両手合わせて上にあげるストレッチ20回
【#骨盤矯正ストレッチ】
○胡座をかいて股関節を緩めるストレッチ30秒
○膝を経てて左右に自分のペースで90度倒すストレッチ30秒
○足首を膝の上に乗せて寝そべり逆の足は90度に曲げるストレッチ30秒(左右共に)
○足首を膝の上に乗せ両手で抱え込むストレッチ30秒(左右共に)
○片方の足を伸ばしもう片方の膝を大きくゆっくり回していく(左右共に)
○つま先を掴み股関節を広げるストレッチ30秒
○膝を経てて左右に自分のペースで90度倒すストレッチ30秒
○足のつけねを伸ばすストレッチ30秒(左右共に)
○うつ伏せになり足でひし形をつくり前後に動くストレッチ30秒×2
○相撲スクワット30秒
○相撲スクワットをし左右に揺れる30秒
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希有
SnowManの佐久間くんだいすき♡
長所…感受性豊か、フレンドリー、癒し
短所…疲れやすい、素直すぎる、ポジネガ激しい
性格…マイペース
好き…ゆるりんぱんだ、スヌーピー、クロミちゃん、シーサー(ちいかわ)、プリンさん(お文具さん)
太陽みたいな存在になりたいの…
🎂1998ねん09がつ1にち(27)🎂
九州
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あすぱら♨️🎠
笑って頂けると幸いです
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聡美(麻央)
グラビティ初心者です。
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みー
関東住み
30代
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