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中日ドラゴンズファンの皆様!
ようこそ!この星は、中日ドラゴンズを愛する全てのファンが集まる場所です。私たちは、ドラゴンズの試合の熱い瞬間や選手たちの活躍を共に応援し、喜びを分かち合い、時には悔しさを共感しながら、チームの成長を見守り続けています。ここでは、野球の試合結果や選手のパフォーマンスについて語り合うだけでなく、ファン同士で交流し、ドラゴンズに対する情熱をさらに深めていける場です。
🐨交流と情報交換の場🐉
試合の速報や選手の情報、キャンプやオフシーズンの話題など、ドラゴンズに関連するあらゆる情報をシェアし合いましょう。また、他のファンとのディスカッションを通じて、自分だけでは気づけなかった新しい視点を得ることもできます。初心者から長年のファンまで、誰もが参加できる場所ですので、気軽に意見交換を楽しんでください。
🥁熱い応援の場📣
ドラゴンズの選手たちは、毎試合全力で戦っています。その戦いを私たちファンが後押しすることで、チームはさらに強くなります。ここでは、勝利の喜びを分かち合い、敗北の悔しさを共有することで、より一層チームを応援し続ける力を育んでいきます。試合前後の応援メッセージや、選手へのエールも大歓迎です。
🏟️どんなファンでも大歓迎⚾️
ドラゴンズファンなら誰でも歓迎します。熱心なファンから最近ファンになったばかりの方まで、皆さんが自由に参加し、楽しめる場所です。あなたの声が、ドラゴンズの応援をさらに盛り上げる力になりますので、積極的にご参加ください!
遠い夜空にこだまする
竜の叫びを耳にして
ナゴヤドームにつめかけた!!
僕らをじぃ〜んとしびれさす
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
虎🐯を倒して 鯉🐟釣って
ハマの星座⭐️に 雲をかけ
燕🐦⬛落として 大男🤬
息の根止めて 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
獅子🦁を捕まえ 鷹🦅を狩り
猛牛🐂馴らして 海🌊を越え
北の闘士🧔🏻♂️も 犬鷲🦤も
竜がねじ伏せ 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
がんばれがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
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お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻♂️
ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐
『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻♂️
グッとくる『足元』お待ちしております!
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精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。
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こんにちは、「中国の星」へようこそ!
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ほろろめ(療養中
回答数 37>>
交通事故で手術をしたりして痕でズタズタ。
右足に至っては人の形してません。

るい
でも普段運動不足すぎて足腰背中腕ちょう
痛いww

ばるこ
職場のキッチン、排水管の水漏れで床が傷んでてボヨンボヨン。
踏ん張れないからか、足腰背中がめっちゃ痛いっス💦
今日のお昼の献立…
「ミートソーススパゲティ」…????
材料的に「ナポリタン」じゃね?
変えていいよね?
試されてる?
ポテサラくらい作り足しちゃう?


エルトブ
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アサシン🐺
高校生探偵・工藤新一。
数々の難事件を解決してきた彼が、
今、最も注目している人物――
それは…
毛利小五郎。
「す、すげぇ…今の推理の間の取り方…
あの咳払い…完璧すぎる…!」
事件そっちのけで、
メモ帳に書いているのは
「小五郎語録」「小五郎の背中」「小五郎の昼寝角度」。
蘭の声も、黒ずくめの組織も、もはや耳に入らない。
「次は…俺もああやって椅子からずり落ちるか…」
――そう、
これは名探偵が
名探偵に憧れすぎてしまった物語。
次回、名探偵コナン
『推理より渋さ』お楽しみに🕵️♂️✨

🈂

かんな
肺炎明けから、今日で1週間。
いよいよ今日は夜勤です🙆♀️
人員不足の中、
1週間も日勤で働けるよう
調整して下さった病棟には、
感謝の気持ちでいっぱいです🙇♀️ ̖́-
今日に向けて、
日勤での“リハビリテーション勤務”
を続けてきました。
療養前ほどではありませんが、
体力も少しずつ戻ってきています。
昨日は数人分ですが、オムツ交換にも参戦…!
日曜日の夜勤は、
夜勤入りは比較的静かなことが多いものの、
明けは月曜日の朝ということもあり、
オペや検査準備でバタバタ😅
大量の採血も待っています。
まだ息切れしたり、
フワフワしたりすることもあり、
昨日の“ぎっくり背中??”も少し痛むので、
正直、不安がないと言えば嘘になります。
それでも、
患者さんや一緒に働くスタッフが
不安にならないように。
そして、自分の体調を悪化させないように…。
安心・安全をモットーに、16時間。
無理せず、丁寧に、頑張ります💪✨
今日は少し早めに出発🚗³₃
行ってきます🙆♀️
#看護師 #夜勤

🎀
ECS(内因性カンナビノイド系)を静かに立ち上げる方法
1. 「安心」を先に置く
ECSは
やる気や快楽では動かない
安全だと感じたときにだけ反応する
・評価されない
・急かされない
・直されない
この状態が続くと
身体が勝手に緩み始める
⸻
2. 呼吸を変えようとしない
深呼吸しよう
整えよう
は逆効果になることがある
代わりに
・吐く息を邪魔しない
・ため息を許す
・呼吸に注意を向けない
結果
呼吸が自然に深くなる
これがECSの入り口
⸻
3. 「何もしない」を許可する
休む
止まる
ぼーっとする
これを
サボり
逃げ
無駄
と扱わない
動かない時間=回復時間
と身体が理解した瞬間
ECSは働き始める
⸻
4. 身体感覚に戻る(思考しない)
考えない
分析しない
意味づけしない
代わりに
・足の裏の重さ
・背中が椅子に触れている感覚
・手の温度
感覚に戻ると
不安ループが止まり
ECSが静かに上がる
⸻
5. 予測されない小さな心地よさ
ご褒美はいらない
目標もいらない
・日差しが当たる
・風が通る
・温かい飲み物を持つ
・布の感触を感じる
理由のない快が
ECSに一番効く
⸻
6. 否定されない関係に身を置く
アドバイス
改善案
正論
これが多い環境では
ECSは止まる
・黙って一緒にいる
・返事を急がれない
・結論を求められない
この関係性そのものが
ECSの燃料
⸻
7. 波を「問題」にしない
落ちる
沈む
動けない
これを
治す対象にしない
揺れても戻る前提があると
身体は防御を解く
→ ECSが働く
⸻
逆にECSを止めるもの(重要)
・励ましすぎ
・前向き要求
・理由探し
・原因分析
・「そのうち良くなる」
・「頑張らなくていいよ」(実は圧)
⸻
まとめ
ECSは
上げるものじゃない
呼び出すものでもない
邪魔しないと、勝手に戻ってくる
静か
無目的
非評価
この3つが揃ったとき
ECSは
いつの間にか立ち上がっている

名無しさん
☺︎
挑戦だけど、なかなか寝つきも微妙だし
なんなら、2回置くの失敗というか背中
スイッチはいってしまったから一旦あきら
めて、授乳〜、今日は宅配午後から2つくる
からピンポン2回なるんだよな〜
寝れる時にねてほしいな〜
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☺︎
第一子出産しました👶🩷
好きなことは運動、オシャレ💐
愚痴が多めかもですがここで発散してます、すいません🤣
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ほろろめ(療養中
交通事故被害で人生墜落最底辺40代。交通事故で両足バキ-してタヒにかけ2年経って右足の骨治らず車椅子ユーザー化、仕事も目標も無い屍。それでも絵は描きたいジェットストリーム信者、クリスタ修行中 ゴリッゴリの名古屋県民。
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ばるこ
飯テロリスト。料理、DIY、etc 物を作るのが趣味で特技。たまにムスカのモノマネ。
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名無しさん
06 バイト 最近海外のアームレスリングトレーニングハマってる
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🎀
FuckDA Norimi !$ Made in Heaven
世界は、どの視点で見るかで変わる
FuckDA Norimi は
右脳と左脳の境界から
社会・脳・感情・歴史を読み直す
これは
世界の“見え方”を更新するためのPerspective
読むたびに、あなたの認識が静かに書き換わる
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