関連惑星
東京在住30歳以上の星
3991人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。
兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。
足元の星
521人が搭乗中
参加
お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻♂️
ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐
『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻♂️
グッとくる『足元』お待ちしております!
裸足好きの星
334人が搭乗中
参加
精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。
優空をつなげるの星
204人が搭乗中
参加
朝の空も お昼の空も 夕方の空も 夜の空も
空は いつも 優しい
そんな優空を 一緒につないでいきませんか
あなたの見上げる優空 つなげてください
陸上競技部の星
192人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう!
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎!
大会の結果や反省なんかもOKです!
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう!!
雑描きポイ投げの星
168人が搭乗中
参加
この惑星は、こんな人にオススメ!!
◆絵を描くのが好きだけど、画力に自信がない…
◆様々な理由から"絵師"を名乗りたくない…
◆とにかくゆるいらくがきを皆に見てもらいたい…
……etc!
絵師さんには程遠い私がお送りする、あらゆる"らくがき"が集う惑星です!!
どんな方でもご参加いただけます。
孤高にらくがきを載せるもよし、交流してワイワイするのもよし、トラブルになるような投稿や、イラストに関係のない投稿以外何でもよし!ゆる〜いらくがきライフをお楽しみください!
カラオケ向上委員会の星
149人が搭乗中
参加
おはこんばんちくわぶ!
ということで!今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。
日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに
話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。
どんどん
歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに
全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。
まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ
気軽に参加していただきますようお願いします。
惑星主もまだまだひよっこですが
頑張りますので!よろしくお願いします。
くらげ🪼の星
136人が搭乗中
参加
・くらげ🪼が投稿したらこの星に載る
・皆が水族館に行ってくらげの写真を撮ったら
ここにシェアする
※その他のシェアは禁止
揚げ物の星
88人が搭乗中
参加
揚げ物作る人も食べるの好きな人でも揚げ物Loveな方いらっしゃい🤗
上高地の星
75人が搭乗中
参加
こんにちは
長野県の上高地は標高1500mに位置する中部山岳国立公園です😊 国の特別名勝、特別天然記念物にも指定されています
この素晴らしい自然をいつまでも残したいですね
⛰✨
人気

養分君
ハル
筋トレ奥が深過ぎる楽しい
#筋トレ

とも
たったこれだけでも汗だく。
そして胸の上部と言うよりは二頭と三頭効いて結構パンプした。
またシャワー浴びないと💦


とも
70kgのデッドリフト10発、ブルガリアンスクワット10回ずつ、そのダンベル持ったままキックバック10回。それを3セット。
もう有酸素運動やんくらい心拍上がって汗だく。
それが終わったら肩幅くらいの幅で足上げベンチ40kg15発、通常手幅の足上げベンチ超ゆっくり、そしてダンベルハンマーカールのサイクルで3セット。
終わってお風呂入りながら本命のオールドコーチのクリーニング。
かなり汚れてた。水分含んだらいい色なんだけど多分褪せてるから今回は補色も試したいと思います。




みー
全然投稿してないw
トレーニングしたかな?w
土曜日する時間なくて〜
日曜日仕事だったし〜
あっ金曜日したな?w
足上げベンチ
60 30×1
100 7×1
120 5×1
140 1×1
足つき
140 トメアリ
152.5 トメアリ
140 5×1
120 10×1
100 16×1
さくっと30分くらいだったかな〜
最近腕が盛れたwww

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ぶちゃらて🤓

ガッキー(23)
雰囲気あります。
足跡見れないのでいいね欲しいです!
#いいねでこちゃ #神奈川 #通話募集

メルカリUber
blackjack
今朝も冷え込んでますね
道路には雪はありません
路面凍結のところがあるかもしれないので足元お気をつけください
お仕事の方一緒に頑張りましょう‼️
お休みの方ごゆっくり‼️
#おはようGRAVI
SweetDevil
お早う御座います。 🙇
今日も、生きています。 🙏
積雪被害にあわれた皆様に、心から御見舞申し上げます。 💐
積雪がなくなった地域でも、地面が凍りついている個所もありますので、お出かけの際には、お足下に御注意して下さいませ。 🙇

小さく前ならえ
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