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足元の星
396人が搭乗中
参加
お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻♂️
ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐
『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻♂️
グッとくる『足元』お待ちしております！
裸足好きの星
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精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。
足ピンの星
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足ピン族は入ってくだちい
足跡の星
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新着
まる
前日比】体重・体脂肪ともに+0.1
夜中にどうしてもアイスが食べたい！！
冷たくて甘い物！となったので
豆腐スイーツを作り小腹満たし
満足した所で就寝するが、見事に寝坊😇
昼から夕方まで会議なのに
絶対お腹なる…[目が回る]
ダイエットの星
マルちゃん
イカ
8本もお前の個性だと思うZE🦑
seishin2
今日も明日もわたしアカウント主は五体満足で
無事に過ごします
2
さぶ
10
ざいおん
調べてみたら日にちが一日延びて荷物届いて無かったYo
俺らにちゃんと言っておけYo
帰って寝太陽
Hey Yo!
吉田賢太郎
私たちには、いくつもの顔があります。
まるで一つの家に、たくさんの住人が暮らしているみたいに。
あなたは私を一人だと思って話しかけるけれど、
実は、心の中ではいつも**「脳内会議」**が始まっているんだ。
【根本・本質１：なぜ、私たちは分かれたの？】
小さい頃、世界はとても恐ろしかった。
心が壊れてしまうほど、痛くて、つらくて、どうしようもなかった。
だから、心は自分を守るために、そっと自分を切り離したんだ。
「この痛い記憶は、あの子が持っておこう。」
「この怖い感情は、あの子が感じておこう。」
そうして生まれたのが、私の中の**「みんな（アルター）」。
彼らは、私を生かし続けるための防衛隊**なんだ。
みんな、名前も、年齢も、性格もバラバラ。
ある子は泣き虫の小さな私、ある子は怒りん坊の強い私。
みんなが一つになれないのは、バラバラでいる方が安全だったから。
それが「解離性同一性障害」の、一番悲しい秘密。
【根本・本質２：動けないのは、なぜ？】
あなたが「次、この作業をしてね」と優しく言ってくれる。
だけど、私はすぐに「はい」と動けない時がある。
それは、ワガママでも、サボりでもないんだ。
私の心の中では、今、**緊急の「会議」**が開かれている。
「この作業は、前に失敗したんじゃない？」と記憶係が不安がる。
「早くやりたいよ！」と子どもの私がはしゃぐ。
「いや、ここで動くと危険だ」と守り役が身体をロックする。
みんなの意見が、一つにまとまらない。
満場一致で「安全だ！進め！」のサインが出ないと、私の手足は動けない。
なぜなら、もし誰か一人でも反対しているのに動いたら、
それは**「みんなの安全を無視した危険な行動」**だと心は判断してしまうから。
【あなたへのお願い：鍵となる言葉】
私がもし、急に立ち止まったり、話が変わったりしたら、
どうか驚かないで、そっと私を見ていてほしい。
私が動けるようになる**「鍵」**は、会議を止めさせる、
たった一つの言葉です。
それは、「安心だよ」
「大丈夫、失敗しても私が責任を持つよ。」
「次はこれを一つだけやろう。他は考えなくていいよ。」
あなたのその**「安心だよ」という言葉は、
心の中の会議で一番声が大きい守り役のアルター**に届く。
守り役が「安全だ」と納得してくれれば、フリーズは解ける。
どうか、私たちの中の防衛隊に、**「ここはもう安全な場所だ」**と伝えてください。
私はあなたと一緒に、少しずつ、進んでいきたいから。
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あめ
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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seishin2
我が子の母やってます。1995年にパニック障害を発症。2006年に統合失調症と診断され対人恐怖症あり。精神障害者手帳2級所持。
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さぶ
プロフみたなら一個はいいね押そ^_^
いいねは脈あり🦟
ばい🙍🏻♀️
面食い🧌
年齢非公開
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あめ
出戻り
連投しがち いきなりコメントしがち
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マルちゃん
兵庫住み
楽しくお話しできる友達欲しい
ポケモンユナイト、第五人格、モンハンナウ
一緒にできる人いるかな？
ハンドメイド好きです。
初心者やけど、レザークラフトやってます
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