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情報が目まぐるしく飛び交う昨今、便利になった一方で我々の睡眠時間が脅かされています。 Gravityにおいてもこの限りではなく、人と簡単に繋がれる心地良さがある一方で、心地よかったはずの繋がりが次第に睡眠時間や実生活を圧迫するようになったり…なんてことありませんか? そんな君たちの睡眠時間を確保するべく、早寝早起きを推奨する惑星です。 それぞれ生活リズムがあるでしょうから、具体的な時間は設けません。 自分が早寝と思えば早寝なのです。 さぁ、皆さんも早寝早起きを意識して、そこそこのGravityライフを満喫しましょう。 話す内容は睡眠に関するあれこれ、自分の起床時間、就寝時間等自由ですが暴言は禁止です。

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沫琉-maru-ꪔ̤̮ ♡

沫琉-maru-ꪔ̤̮ ♡

追突事故起こしてから数日が経ちました。
これまた代車での出来事で日中、所用の為に仕事に遅れる連絡はしていたものの間に合わなさそうだったから少しばかり急いだの。
そしたら横断歩道を渡ろうとしていた(?)のおばあさんを見落としちゃって
捕まってしまった💦
取り締まりを受けた場所とおばあさんが居た地点が近いから見えたんだけど結局のところ渡る様子は一向になし。
ただ立っていただけなんだろうな……
その場所は良くネズミ捕りで警察が張っているから普段近寄らないけど最短ルートだったから使ったがために不運だ😭💦
もうなんか一気に溜まっていたのがどっと来て激しい動悸と目眩😵‍💫で会社に事情を説明して休んじゃった😵‍💫💦
その後は家族に頼んで厄落としだけでもと連れて行ってもらってきた。
神社に行ったら少し落ち着いた⛩🍀
夕方、ヴォクシーの引取りだったから不安ながらも1人で行って車両の入れ替え🚗
ヴォクシー乗ったらなんか安心して冷静な運転ができた😌(後に発覚してうっかり忘れ物はしてしまっていたけど)
なんやかんやとありましたが今後は一層気持ちを引きしめていこうと思います😌
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shalsi

shalsi

起床
パーティナイトである
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ぱぬ

ぱぬ

娘、夜は基本3回は起きるんやけど
今夜はすでにもう3回目のご起床です!!!
たまには寝かせて!!!  
#生後7ヶ月
育児・子育ての星育児・子育ての星
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くま

くま

インフルエンザになりました。
備忘録として残しておく。

1月10日夜
次女発熱

1月11日
病院受診、インフルエンザA型と診断

1月12日

私、朝起きると喉がイガイガ
痰が絡み、咳が出る。その他異常は感じず出勤

日中、職場にて
・全身倦怠感
・悪寒
・関節、筋肉痛
・頭痛
などの体調不良が出始める

16:00頃
限界に達した為、上司に早退を上申
が・・・駄目っ・・・!!
気合いで乗り切る

19:00 終業、帰宅
ここで初めて熱を測る→40.1℃

夕食食べたと思うんだけど
何食べたか思い出せないんだけど、怖い

風呂に入り、即ベッドへ
カロナールを飲むが全く熱が引く気配無し
流石にこれ以上熱が上がると馬鹿に拍車がかかりそうなので、鼠径部と額に冷えピタ、アイス枕を首に当ててクーリング

その夜は熱と頭痛と吐き気とで、ほぼ眠れず
静かな夜を独り占めだ〜(爆)

1月13日


結局ほぼ寝付けず朝を迎えた
熱、下がらず。39.0℃から40.0℃を右往左往する

9:00
病院に行く
検査を行い、晴れて
インフルエンザA型の診断を貰う
その場でイナビルとかいう
インフルエンザの薬をぶちキメる
変な後味がして3回ぐらいむせた。

その後、咳止めと鼻水止めと
カロナール貰って病院終了。
出来れば痰切りの薬が欲しかったなぁ。

11時帰宅
妻が買ってきたゼリーを食べて薬を飲む
熱、相変わらず39℃台

~18:00
横になって寝てたり、tiktok見てたり
熱、変わらず39℃台

19:00
晩飯、長芋の鉄板焼き
直径20cmのサイズ、半分も食べられなかった。
これはいいダイエットになるかも

20:00
風呂に入り、就寝
熱は38.5℃

1月14日

7:00起床
熱、36.8℃
熱は下がったが、関節痛、咳
咳のしすぎで胸の辺りが
咳き込むと筋肉痛のような痛みを感じる

日中、夜
朝と特に変化なし
食欲は少し回復

1月15日

8:00起床
熱は36.9℃
関節痛、胸の筋肉痛は少しマシに
咳は前日と変わらずだか
他の症状がマシになった事もあり
しんどく感じる

日中、夜
特に変化なし
前日と比べると、行動しようとする気力が戻ってきたように感じる

現在進行形でまだ咳は出続けている
痰がらみの咳だからと水分をとって痰を流すと
多く水分を摂ったせいか、吐き気が強くなる
今まで何回もインフルエンザにかかったことあるけど、ここまで全身症状って言うのかな?
発熱以外の症状が出るの初めてだわ。
もう若くないからかなぁ。。。

いまは吐き気が強くて寝るに寝れんから
とりあえず気を紛らわす為に書いてみた。
当分もうインフルには罹りたくないネ



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ぐらび亭

ぐらび亭

午前5時起床
午前8時出勤
午後5時飛行機
午後8時九州
午後9時フランスにいる上司とWeb会議
今だれる

これだけ見るとエリート社員っぽい
実際は有象無象リーマン
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のんちゃ

のんちゃ

14回目のキンツア見てきたジョイ✮*。゚
やっぱりルート3が個人的に1番好き🫶
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GRAVITY1
マミー

マミー

僕も期待に応えたくて 日々努力を惜しまないのです
笑顔と同情と謙遜と自己犠牲、朝起床に優しさと優に1億は超えそうな必要事項を生きるのです

しかしまったくもってその甲斐もなく結局モノマネはモノマネでしかなく一人、また一人と去ってゆき人間が剥がれ落ちるのです

大切な人を幸せにしたり面白くないことでわらってみたり
そのうち今どんな顔の自分かわからなくなる始末です

ほどよくテキトーに生きながらほどよくまじめに働きながら全然大丈夫なフリしながらたまに涙ながしながら

手に入れた幸せは忘れるわ自分のことばかり棚にあげるわ
怒らせ、苛つかせ、悲しませ僕は一体誰ですか?

どうせこんなことになるのならはじめから僕の姿形を人間とは遙ほど遠いものにしてくれりゃよかったのに…

↑この歌詞は上手く生きられていない今の自分と重なる

#棒人間#RADWIMPS
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棒人間

RADWIMPS

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GRAVITY5
シヴァ

シヴァ

おっしゃ帰宅
朝は7時起床から
22時帰宅
1日の歩数も16000歩

疲れた
おやすみ
良い夢を!
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