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星エレガントぽぺち🌻
1/4→チャーハン用
1/4→サラダ用
1/2→豚コマキャベツ蒸し用
3
ショウ
59
みやちゃん
9
ゆーじ
キャベツと豚コマの味噌バター炒めを作りました☺️
12
なあか
片栗粉
一味唐辛子
キャベツ
豚コマ
8
しじみ
豚コマとキャベツ、ネギのニンニク醤油炒め！
836
ﾏﾂﾜ╰(╰ .ω.)╯
#健康ディナー
#キャベツ
#サラダ
#豚カツ
健康サラダの星
35
まこと
塩ニンニク回鍋肉と豚コマ肉キャベツとチーズ挟み焼き？昨日のライブの興奮と共に🩷
10らて
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新着
🪽天使Stella
前回のしゃぶしゃぶ会でした✨
2025.12.13開催
①農薬無使用、ホルモン剤や添加物不使用の安心安全なお肉で、なんとカロリー65%オフ！
②馬肉並みに栄養とタンパク質豊富です
③アクが全く出ない豚肉を使っています。
④豚肉の独特な臭みやギトギト脂も少ないです
こんな感じで、調理室を借りて
昔、懐かしい調理室実習形式で行われます✨
参加された方のお声をコメントでお願いします
marchéの星11
翔太
ラーメン→ちょい薄い
ニンニク→強烈！
って感じでした！
7
サイゼリヤ大好き
仏の顔も IT'S ALL RIGHT
1
ハナコ
1日2食！！
野菜は買うけど作るほど好きです😊
今は冬なので毎日、豆腐を必ず入れて
鍋をしてます♪
浪費家ではないので7、8時間製氷機の氷も溶けない室温ですが電気毛布一つで乗り切ってます！
ガスもなく皿洗いや調理は氷水でやってます！
洗濯も手洗いです！
今日はもやしやキャベツや豆腐や胸肉【3割引】
豚肉【3割引】うどん【3割引】
飲むアルコールは糖質 プリン体ゼロのみ！
日々、太らない様に努力して
たまに見る目の前の130キロを見て
こんな人間になりたくないと！！
こーじゃなくて良かった！！と。。
優越感まみれで生きてます！！
野菜に対しては
買うし！作るし！消費するし！
捨てる事はなく！！
本当に好きなんだと実感中。
小さい頃から食べれない野菜はなく！
130キロにだけはなりたくないですねー❤️
間食はなく！
オヤツ買う金があるなら野菜を買いたいくらい
好きです！
珈琲もジュースも飲まないし！
そんな事に金を使うなら
野菜を買いますね♪
そのくらい好き❤️
トコトン好きなんだと思います！！
便秘は経験ないですね。。
常に快便！！
2
まる
気のせいなのかな
2
けん
回答数 1070>>
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おすすめのクリエーター
星エレガントぽぺち🌻
初めまして。ぽぺちょまると言います。
85歳男です。カミツキガメのにゃきさんと共に生活しています。孫にグラベテーを入れてもらいました。
お友達を作りに来ました。どうぞよろしく
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ﾏﾂﾜ╰(╰ .ω.)╯
アラサーじゃなくてサーです。
馬と麺とポケモン
とジャワティー
最近豆苗
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🪽天使Stella
#🇯🇵🇬🇧
SNSは基本気まぐれに出没するので
返信は遅めです(◡‿◡ฺ✿)
適度にデジタルデトックスしましょ
カウンセラー（こころのお医者さんやってます）
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まこと
アイドルとアニメを愛する…が好きな孤独な60代ですぅぅ!何絡みでもおけなのでヨロシクです
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みやちゃん
44歳、既婚です。
メッセージの返信が遅くなることがありますが、基本的に返信はします😄
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