根拠はあります。

私たちは数々の避けようがない理不尽な苦しみに心を痛め、それが無くなるよう心から願っています。

涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。 ストレス解消に効果があるのは、悲しみや感動などによる情動の涙。 目を潤すための基礎分泌の涙や、タマネギを切った際に出る角膜保護の涙には、ストレス解消効果はありません。

「解脱（げだつ）」とは、苦しみや束縛から解放され、自由な境地に至ることを意味します。特に仏教においては、生死や煩悩の苦しみから完全に解放され、悟りを開くことを指します。 仏教の教えでは、人は「煩悩（ぼんのう）」と呼ばれる欲望や執着によって苦しみを抱えています。解脱とは、その煩悩から解放され、平穏で悟りに満ちた境地（涅槃）に至ることです。 涅槃に至りましょう。

生成AIについての最新の動向などを情報共有しましょう。