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考えるのも悩むのも大切だけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しだよぉᐠ( ᐖ )ᐟ
とりま聞いてみぃ？( ᐛ👐)✨
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毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。
自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。
毒親の呪縛から解放されたい方
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ジャグ狂いっちゃん
sun☀️
実は家から出たくない、
の方が今の本音だ。
即解決する、
みたいなアプローチは
私はさんざんやり過ぎた。
思えば起業が上手くいかなかったのは
女性性がまだ全然癒えてないのに
男性性を発揮することが
とにかく求められていた環境だったから
なんじゃないかと先ほど感じた。
そりゃあ、動けないよな。
私の好きなポリヴェーガル理論は、
•交感神経が優位な状態→赤🟥
副交感神経が優位な状態のうち
•ブレーキをかけるような状態→青🟦
•リラックスしている状態→緑🟢
の３つで身体の状態を表現する。
自分との向き合いを強要してきた
元彼は赤🟥の気色が強かったけど、
こうして振り返ると
私も私で実は留まること（青🟦）が
苦手だったんだな。
ツインレイは鏡って
本当にこういうことなんだと思う。
この3色にいい悪いの優劣はなく、
ただただ状態を表すだけのものであり、
どれも必要で大切なものなのだという。
確かに火事の時に赤🟥が
作動してくれないと逃げられないし、
会社に行きたくない青🟦を
無視し続けたら人は
鬱になってしまうからね。
私はずっと緑🟢の状態で相手から
接してもらうことを期待していたけど、
緑🟢の神経が反応するのは、
青🟦の状態で安全になったと
認識してから、らしい。
つまり緑🟢の状態になりたいなら
その前に青🟦になりたがっている自分を
まずはそのまま受け入れる必要が
あったみたいだ。
だから今週末は
安全を感じられるまでの間は
じっとしていようと思う。
頭では苦手なことだと認識してるけど、
その方が私の心は喜びそうだ😌
2
星エレガントぽぺち🌻
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Koko
人にすぐ当たるなよ、ほんまに
そういうゴミみたいなのが1番嫌い
まず調べろよ
てめーの大好きなおスマホでよぉ
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かみむらひろやす
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星エレガントぽぺち🌻
初めまして。ぽぺちょまると言います。
85歳男です。カミツキガメのにゃきさんと共に生活しています。孫にグラベテーを入れてもらいました。
お友達を作りに来ました。どうぞよろしく
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胃腸よわよわウーマン
愛されたがりがこじらせた末路。
迷走しがち。
ここは吐き溜め私の本音
愛よりも今は目標
1人になろうが私は振りまく
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FF14（ほぼ）若葉🌱🌱🌱
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