苦痛に溺れるのは、あの苦しんでいた自分が誰にも気づいてもらえなかったから、ずっと反芻し、誰かに見てほしいと思っているからです。苦痛が習慣になると、慣れ親しんだ状態は安全と同義になるため、人はこの安心感を保つために苦痛に依存するようになるのです。沉溺痛苦是因为当时那个痛苦的自己没有被人看到，所以一直回味，想要被人看见。痛苦成为一种习惯时，熟悉等于安全，所以人们需要靠依赖痛苦来维持这种安全感。
