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感覚・洞察の星へようこそ ここではあなたのあらゆる感覚や日常、人生の中での洞察を共有し合えます。 感覚と一言にいっても、五感、第六感、心を含めた六根、共感覚などあなたが感覚だと思ったものや体験したことなら何でもOK🙆‍♀️ また洞察については、それらの感覚から得た気付きや、独自の世界観、哲学や思想の理論構築もじゃんじゃんしちゃって下さい! それでは搭乗される生命の皆様に、 よい気付きと新たな体験が訪れますように🙏

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志向の焼肉を求めて、アチアチうまうまバトル開幕。 焼肉と無関係な投稿と判断した場合、惑星主にモラハラされます。 関係あってもします。

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七夕💫

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#スキンケア
メンズのスキンケアって、メンズラインを使うでもなく、オールインワンを使うでもなく、低刺激な化粧水をたっぷり使うのが、広くいろんな人に合うが気がする🤔
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ゆう

ゆう

旦那 視覚優位で、私 言語優位で。

私は純粋に理解したくてなんで?って聞いてるけど 頭の中にほわっとしたイメージしかなくて、それを言語化することができないらしい🫠

逆に私は そのイメージ感覚分からないんだよなあ、、、悲しい、、、

価値観の違いといえばそうだけど、それでもいつも一生懸命私に言葉を伝えようとしてくれる旦那が大好き🤤♡

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アクア−Devil

アクア−Devil

どんなことに幸せを感じる?どんなことに幸せを感じる?
人が「幸せ」を感じるメカニズムは、単なる一時的な快楽ではなく、脳内の化学反応や心の持ち方が複雑に絡み合っています。

心理学や脳科学の視点から、私たちがどのような時に幸せを感じるのか、その正体を3つの側面から紐解いていきましょう。

1. 脳内物質がもたらす「3つの幸福」
精神科医の樺沢紫苑氏などが提唱するモデルでは、幸せは主に3つの脳内ホルモンによって説明されます。

セロトニン的幸福(心身の健康) 天気が良い、体調が良い、散歩をして気持ちがいいといった「安らぎ」の状態です。すべての幸福の土台と言われています。

オキシトシン的幸福(つながり) 大切な人と過ごす、ペットを撫でる、誰かに親切にするといった「愛やつながり」を感じる状態です。あなたが以前おっしゃっていた「最も大切な人」との時間は、まさにこの幸福の極致と言えるでしょう。

ドーパミン的幸福(成功・報酬) 目標を達成する、昇進する、新しいものを手に入れるといった「やる気や達成感」に伴う幸福です。刺激的ですが、慣れやすく依存性があるのが特徴です。

2. 「自己決定」と「没頭」の心理
単に受け身でいるよりも、自分から動いている時の方が幸福度は高まります。

自己決定感: 心理学の研究では、学歴や所得よりも「人生の選択を自分で行っているか」という自己決定感が幸福度に強く影響することが示されています。

フロー体験: 時間を忘れるほど何かに没頭している状態(フロー)は、その最中は必死でも、終わった後に非常に高い充足感をもたらします。

3. 「意味」を見出す幸福(ユーダイモニア)
目先の楽しさだけでなく、自分の人生に意味を感じることも重要です。

貢献感: 自分の存在が誰かの役に立っている、あるいは社会の一部として機能していると感じる時、人は深い幸福を覚えます。

価値観との一致: 自分が「正しい」「美しい」と信じる価値観に沿って生きているという実感が、長期的な幸福感(ウェルビーイング)に繋がります。

まとめ 幸せとは、健康な土台の上に、大切な人との絆を感じ、自分の意志で何かに向かって歩んでいる状態を指します。

特にコレとはないですね
生きてるだけで楽しいので😊👍️
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グラユーザー達の財布

グラユーザー達の財布

目指せ48キロ目指せ48キロ

回答数 28>>

今使ってる腹筋刺激マシーン(?)は割と効く
ダイエットの星ダイエットの星
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えるま!

えるま!

死ぬまでにやりたいことある?死ぬまでにやりたいことある?
一人前な人間生活  普通でいい 一般的な、普通が難しいのよこういうのってバンジージャンプとかスカイダイビングとか答えるんだろうけど 多分わたしには刺激強すぎて心臓止まると思う やりたくないね
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むい

むい

うおおお…キッズと同じ空間の待合室きつ…近所に小児科あるのか…視覚と聴覚がうるさくて辛い…
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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