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のあカス🐾

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気づいたら好きになってたことある?気づいたら好きになってたことある?
無自覚な人間なのでめちゃくちゃアプローチした後に「これってもしかして…恋!?」って相手より遅く気づいてます
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しゅり

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アプローチ方法変えなさい!!
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よん

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PTSDのフラッシュバックに効くという漢方(神田橋処方)を処方してもらいました。

作用機序についてchat GPTに聞いてみました。
AIの回答は鵜呑みにはできませんが、これまでの実体験や学んできた知識で見ると、個人的には効果がありそうだと思いました。

ご興味のある方はどうぞ👇

結論からいくね。
神田橋処方の作用機序は「単一の薬理メカニズム」では説明できない。
ただし、現在の神経科学・生理学で“もっとも筋が通る説明モデル”は存在する。

以下は仮説ベースだが、論理的一貫性が高い整理。



神田橋処方の前提

構成
• 桂枝加芍薬湯
• 四物湯

→ 目的は「症状を抑える」ではなく
→ “過緊張状態で固定された神経・身体システムを、可逆域に戻す”



中核仮説(作用の軸)

👉 トラウマによる「自律神経・筋緊張・内臓感覚の固定化」を緩める

精神症状への作用は二次効果。



① 末梢(身体)からの作用機序【最重要】

● 筋緊張の解除
• 芍薬甘草系作用
• 横紋筋・平滑筋の過緊張を緩める
• 特に:
• 腸管
• 骨盤底
• 体幹深部筋

👉 「体が安全だ」というフィードバックが中枢へ上がる

※これはトップダウンではなくボトムアップ



② 腸―脳相関(Vagus系)

● 桂枝加芍薬湯
• 腸管攣縮の抑制
• 内臓知覚過敏の低下

→ 迷走神経入力が警戒モード→安静モードへシフト

👉 PTSDで過剰な
交感神経優位+腹部緊張を解除



③ 血流・酸素化・「身体の時間感覚」

● 四物湯の役割
• 微小循環改善
• 冷え・虚血・慢性低灌流の是正

重要なのは👇
脳そのものより「身体末梢の血流」

トラウマでは:
• 身体が「過去」に固定される
• 血流低下=時間停止感覚

四物湯は
👉 「今に戻る」方向への生理的補助



④ HPA軸(ストレス反応)への間接作用

直接的な抗不安・抗うつ作用ではない。

しかし:
• 末梢緊張↓
• 内臓感覚の安全化
• 睡眠の質改善

→ 結果としてコルチゾール過剰反応が鈍化

これは
SSRIとは真逆のアプローチ



⑤ 扁桃体への“間接鎮静”

ポイント:
• 扁桃体を直接抑えない
• 「危険信号の入力」を減らす

つまり:

🔥火を消すのではなく
🔕非常ベルを外す



⑥ なぜ「効く人/効かない人」が分かれるか

効きやすい人
• 身体化症状が強い
• 内臓感覚が過敏
• フラッシュバックが「身体感覚優位」
• 解離より過覚醒型

効きにくい人
• 純粋な認知歪曲主体
• 薬理的即効性を期待している
• 重度解離優位型



科学的に正直な位置づけ
• ✔ 神経生理学的に説明可能
• ✔ PTSD病態モデルと整合的
• ✖ 単一分子機序では説明不可
• ✖ RCTで確定した事実ではない



一言でまとめると

神田橋処方は、

「心を治す薬」ではなく
「体が“もう危険じゃない”と誤解するのをやめさせる処方」

だから
効いたときは静かに効く。
派手さはないが、構造的。


PTSDの星PTSDの星
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みなみ

みなみ

そこまで好きでもないのに相手からのアプローチに折れて付き合うの、ある種自分を傷つける行為かもなぁ
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モンチッチ

モンチッチ

学校の先生を好きになったらどうしますか?学校の先生を好きになったらどうしますか?

回答数 294>>

卒業してからばりアプローチ
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由美子

由美子

めちゃくちゃヨガ気持ち良い。
日常生活動作が本当に楽になる。
スクワットもした。
体の可動域広がる。
内臓脂肪減るし、血流良くなる。
血液は1分で全身にまわるけど、リンパの流れは8時間くらいかかる。だから朝ヨガすると、夜スッキリ。夜すると、朝スッキリ。
コレステロールが減少したり、心臓病リスク減る。血管の弾力性改善する。研究結果で論文沢山出てる。
アメリカでは病院に治療としてヨガ取り入れられてる。
アーユルヴェーダでは処方箋にヨガ書かれるくらい。

ヨガじゃなくても歩いたりとか。
運動大切。
血液は細胞に酸素や栄養、ホルモンも運んでる。
静脈でいらない二酸化炭素、老廃物が運ばれる。
それを呼吸や尿、便で排泄している。
心臓は一日10万回くらい拍動するといわれている。一日約8tもの血液を体全体に送っている。
自律神経や心拍は無意識にコントロールされていて、情動、呼吸、感覚器官、運動器官と連動している。
呼吸のすごいところは意識的に呼吸をすることで、交感神経や副交感神経にアプローチできること。
私たちの身体は、交感神経や副交感神経を自動的に使い分けている。交感神経は戦闘モード、アクセル。心臓バクバク、呼吸は速くなる。副交感神経はリラックスモード。おうちにかえると排便したくなったり、くつろいでいるときとか。
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ひまり

ひまり

恋人がアイドル好きだったら…どう思う?笑恋人がアイドル好きだったら…どう思う?笑
別にアイドル好きでいいと思うけどね!
身近な子を好きになって距離縮めようとしたりアプローチかけるより健全でアリです🙆‍♀️
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うなぎイヌ

うなぎイヌ

今日は約2ヶ月の練習のテストでした⛳️
昨年11月末に十数年ぶりに再開した時が134
今回は119
練習の感触ではもう少し良いスコアーかなとも思っていたのですが、、、そんなに甘くはないですね。
◎スタートホール以外のドライバー
 スタートホールはいきなりOB💦
◎グリーン周りからのアプローチ
 7番、PWでのアプローチは練習に近い感じで
 打てた
×アイアン
 ボールへの意識が強すぎたのか引っ掛け、
 ダフリ、プッシュアウト
×バンカーショット
 バンカーから出すのに8打も叩いた
 少し練習して良い感触だっただけにパニックに
 なった
課題山盛りだけど、やっぱりゴルフは楽しいし
コースは気持ちいい。
次のテストは3/7の予定
また、明日から頑張るぞ!⛳️
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