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ヒロ🦻【えんの木】
・アーロン・ベックが亡くなった時に同僚たちに一斉メールが届いた。２０２３年11月1日に「眠りながら安らかに100年の生涯を閉じた」。
・アーロン・ベックは晩年までの12年ほど、ポール・グラント博士と、その同僚と統合失調症や双極性障害のような重篤な精神疾患の診断を受けた患者たちのためにリカバリー・オリエンテッド認知療法を開発して改良を重ねながら研究を行っていた。
・精神療法で問題になる「再発」について、ずっとよくなっていくためにコミュニケーションや周囲の人たちを巻き込んでどうやってその人をリカバリーさせていくのか、に時間と労力を費やしていた。
・このベック博士の最後の仕事の翻訳本が出版されているが、著者は臨床現場にいる専門家たちばかり。アーロン・ベックとポール・グラントは、臨床現場にいる者たちの声をもっとすくい上げ、普段の暮らしの中で使える精神療法にしようという流れなのかもしれない。
２．プロセス・ベースト・認知行動療法
・新しい認知行動療法
・著者のステファン・ホフマンはベック派の旗頭、スティーブン・ヘイズ博士はアクセプト&コミットメントセラピーの開発者。
・一見仲が悪そうに思えるこの二人が一緒に新しいアプローチに挑戦している。
・人々が良くなっていくことについて 「考えを変えましょう」や「受け入れましょう」というだけではなく、生活や暮らしに目を向けて、丁寧な実践への志向性と思われる。
３．デジタルと認知行動療法
・新型コロナ流行時、助けたくてもアクセスできないという状況が生まれ、デジタル介入に注目が始まる。
・スマートフォンのアプリを使った認知行動療法も開発され、重篤なうつ症状を抱える方たちに治療効果が認められたという報告も
・対人関係や睡眠などの予防的な介入を目的とし、レジリエンス、打たれ強さを高める研究
・キャラクターに相談すると認知行動療法の原則を使って助けてくれる中高生向けのアプリも開発している。
・乳がんサバイバーは、再発への恐怖が非常に強く、アプリによる介入試験では有効性を確認。スマイルプロジェクトという癌の再発不安をターゲットにした介入研究で、高い有効性が認められ、インパクトファクターの非常に高い雑誌に掲載。
【参考】
堀越（2024）米国における心理士の実際, 武蔵野大学認知行動療法研究所
【ベストコメント】
強引な占い師ですね笑
1
みんみん
全然ダメだった〜🤣
103だった〜！！
ドライバースライスに、アプローチも寄らずパターも引っ掛ける始末…
練習いこーっと！！
#ゴルフ #GRAVITYゴルフ部
ゴルフの星210
ヨル
精神疾患を患ってる人1
ゆき産(ﾒｼﾀｷ)⛄️🫘
PTSDに詳しくて良い先生がなかなか少ないような気がするなかで出会って2年目( *´꒫`)
神田橋療法メインで身体アプローチ٩(ᐛ )و
土曜日は色々あって疲れてフラッシュバック…
物凄い剣幕で兄に怒鳴った(；´Д｀)
昨日の受診でも神田橋療法に触れて
また心身養生のコツのなかの
コピーしたものもらって帰った∑( ˙ ꒳ ˙ )
兄ちゃんに渡してって( . .)"
わからんのやったら来てって( . .)"
ああ心理士と精神科医の二刀流の先生で
良かったなぁ(*´ω｀*)
そんな主治医は今年定年退職で
あと2年いまの所で非常勤するけど
訪問看護ステーションで職員になった∑( ˙ ꒳ ˙ )
新しい挑戦のリエゾン頑張ってなぁ٩(ᐛ )و
PTSDの星3
ぱすた
3
アヌ君ダダ漏れ（17
メタファー宇宙飛行士アヌ君と実際の宇宙飛行士や宇宙開発やエリア51やNASAの情報の頂上決戦
ガリレオ天動説を解読してるという事は、
結局天体望遠鏡🔭のおかしいとことかNASAのおかしいとことアヌ君とがバトルする事になるのこれは必須命題で学問を宇宙にシフトさせたら
そーいう事を経由しちゃう訳
例えば哲学を学んだら三代賢者が出たりその前のアルキメデスや後だとサルトル、ニーチェ、カミュ、汎神論スピノザや，これらのことを
経由と言います，つまり学ぶと出てくる訳ね
それが経由
経由と言ったら旅行✈️でしょ宇宙ならロケット探査，ガリレオは初代望遠鏡マニア覗きで宇宙を理解しようとした訳，みないことには話にならないからね。「覗きマニア」だった訳ね
じゃあどーして分かるのか「経由」するから
という事は歴史も経由したらタイムマシンタイムトリップの話になるのだから
アビリティの話になる
タイムマシンとタイムトリップが装備される
装備がアビリティ、で宇宙のメリットは地球🌏を外側から包括する事が可能だし、
福田総理がアビリティされる
私はあなたらとは違うんです「客観的に物事が見えるのです」という奴，という事でいろんな事を観察する事が可能になるとね
宇宙飛行士らの弱点はコスパね
でこのアプローチは科学がいかに愚かであるか？の論考がアヌ君の考えでしたから
最後はこのようになります宇宙にわざわざ行く必要がない何故ならいかなくても映像も理論もNASAの最新鋭で見れるので
つまり「道楽」な訳、ではアヌ君の道楽は何か?
行かなくても経由してるから「な？な？なんでお前はその事を知ってるのだね?」とシャーロックホームズも経由させ小さな頃はモーリスルブランのアルセーヌルパン好きだったとしたら
全部パズルが一つになるように繋がってこないかい？というやり方で学問や世界や宇宙を攻略していった訳，つまり歴史という事は宇宙は時空という事は「これはタイムマシンタイムスリップ」だ。は、宇宙の物理学と量子力学解いた頃に
エントロピーがこっそりネタを教えてくれたのだと思う
1
もも
1
勇翔（ゆうと）
実を言うと、あんま自身からアプローチとはしないタイプなのです
ただグイグイいきなり来る人はムリで、、。
興味を持つ人は関わります
（一部異なりますが、、）
ただ興味を持たない人にはみずら関わることはしないです
最近自覚しましたが、性格とか考え方が女性よりな気がするので、あんまり気が強くないのです
優しく、ゆっくり、お願いします
ニック
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アヌ君ダダ漏れ（17
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躁鬱 女子見て興◯すると長文を送って，ブロックも再々ある
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もーやま
フォローすな
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ヨル
社会人の♂。障害持ち。2023年3月大学院修了。
多忙ですがお気軽に仲良くしてくださいね(*´∀｀*)
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
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荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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ぱすた
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