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四季を彩る多様な草花❁⃘*.゚この星があなたの憩いになりますように𓂃𓂂ꕤ*.゚

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一年を通してお花を見て楽しみましょう♪ お花大好き集まって、色々な素敵なお花を見て心の癒しにしてください。 ※勧誘や人の嫌がる行為等有りましたら惑星から離れていただきます。平和な惑星を乱す行為等

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神経発達症の星

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お花の星

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💤

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何を行動原理に採用すると心身が安定するのか。これはおそらく人それぞれ違っていて、「私の場合は倫理道徳がポイントになる」という事なのだった。

陰キャコミュ症の塊で、まともな対人関係を築けなかった高校までの私は、親や教師から教わる倫理道徳を支えにし、なんとか平衡感覚を保っていた。
(大学に入り、それが一気に崩れた)

自分にはプラスに機能する道徳を、他者に押し付けると単なる暴力になってしまう。なので、あくまで自己肯定・自己統御の手段としてのみ、道徳意識を培っていく必要がある。

自分で自分をしつけるのだ。
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かつみ

かつみ

7時間睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 プラス
今日の快適さ 最低
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 非常によい

旅行から帰って
自分のベットでねらた
よく寝られたけど

2日間
1日中、自動車を運転してたから
前日のストレス数値すごいね(笑)

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マユ

マユ

ウインカー出す余裕ないなら免許返納した方がいいよ…。
ほんと年末年始こういうの増えるけど、迷惑でしかないから公共交通機関利用してくれ。
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いわし

いわし

31日なら特急空いてるかな....って余裕こいてたら、今券売機で確認したら地元方面全部売り切れでつんだ...

3時間各駅電車にゆられます🥹田舎しんどい🥹
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カメリア🎠𓈒❁︎

カメリア🎠𓈒❁︎

今年もお世話になりました🙇‍♀️
来年も時々ここへ来ては気持ちを呟きます
ピアノも弾きたい、編み物もしたい…
余裕のない1年でしたので、もう手のひら分
ゆとりのある年にできたらなと思います。
来年もよろしくお願いします[照れる]
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まる

まる

最近入眠困難な私。
少し眠気のある状態で寝室に行ってても全然入眠できず、結局朝方まで寝られないコースがお決まりになってきた😢
今は休みだけど仕事始まってからがめちゃくちゃきついよな〜
睡眠薬って一度始めたら癖になってしまうのかな?ちなみに前市販のドリエル飲んだことあるけど、眠れないな〜と感じてから飲んでたからか全然効かなかった!

#不眠 #不眠症 #眠れない #睡眠薬
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km

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2025年がもうすぐ終わる。

今年も今年の漢字が発表 【熊】
去年の今頃、僕は自分に2024を人文字で問う。僕が出した答えは【繋】沢山の人と繋がりあった。

そして、1年がたち2025年。

ホントに色々な事があった。

そんな自分にもう1人の自分は懲りずにもう一度こうと問う。

『2025年を人文字で表すと』

今年の僕はこの人文字を答える。

【止】

止まることができずに、自分自身で自分の周りの時間を止めた。
自分自身が自分の好きな物で周りの環境を変えてしまった。

そんな1年だった。

もう今年やり残したことなんてないんだよ。

来年 2026年1月1日からリセット、そして再スタートする。

常に立ち止まれる余裕を持つ。
振り返り周りの状況を確認する。

そう2026は駆け抜けるのではなく、立ち止まる事のできる。

そんな1年にしてーよな。

その投稿を読んでくれた方。
僕のグラ友。

来年、皆様に幸あれ。


P,s, 自転車のヘルメット。努力義務と言われノーヘルで乗っている方がいらっしゃいます。命を守るヘルメット、各々被りたくない理由はあると思います。「自分は大丈夫だ」ではありません。事故なんてものは突然やってきます。自分の予測していない隙間からふと。僕はヘルメットで命を救われた者です。救われたからこそ、これからも自分の好きな事を続けらる可能性がひろがります。自転車に乗られている方、少しでも好きな事をこれからも続けたい。そうおもうのであれば、どーぞ僕はヘルメットの着用をオススメします。
GRAVITY

拝啓、少年よ

Hump Back

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