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精神疾患を患ってる人
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皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
誹謗中傷はやめてください
1人時間を楽しむ星
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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
お笑い芸人の星
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神奈川県の星
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唯一?
神奈川県の星がなかったので作成致しました。
是非、ご参加ください!
他のユーザーから見て不愉快になる投稿や発言を控えるようお願い致します。
何かありましたら遠慮なく管理人までお願いします。
参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします!!!
もし、個人情報が…時になってタグにつけたくないけど、神奈川に住んでるから参加させて欲しい…等々ありましたら管理人のDMまで一言お願いします。
美人になろうの星
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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい
そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから!
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
愛知の人たちの星
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愛知の人たち集まってください!
盛り上げましょう!
第五人格の星
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オンライン非対称型鬼ごっこゲームの第五人格の星です
マルチを募ったり、いろんな情報共有等に活用してください
※特定の人物への誹謗中傷や不快になるような言動は謹んでください。見つけ次第追い出します
惑星主様が抜けられたので一時期管理人します🙇🏻♀️
無印良品の星
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無印良品好きの人達のためのコミュニティです
千葉の人集まろうの星
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千葉の人達で色んなお話しましょう!!
どんな話題でも大丈夫です!
楽しく話せればおーるおっけい😊
釣り人の星
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はじめまして。
「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、
釣りに関する情報等を、投稿してくださいね。
良ければ、どんな釣りをしているのか自己紹介を頂けると嬉しいです。(˶ᐢωᐢ˶)♩
※同行者募集・いいねで個チャ等の書き込みはご遠慮願います。
※出会い目的等の方はご遠慮下さい。
※申請に対して。
釣りに関するご興味がある方のみを、
搭乗させて頂いています。
閲覧非表示にされている方は、確認出来兼ねますので、ご遠慮下さい。
※他の釣り系の星をご利用の方もご遠慮願っております。
このように、一人一人確認させて頂いておりますので、
お時間を頂いております。
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jed

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ちー

間に合
うめごましお
#芥川賞 #直木賞 #該当なし

さんたーる
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くろ

愛の特異点

🎀
ECSは
人間に最初から備わっている「心と身体のバランス調整システム」
外から元気を出させる装置じゃない
壊れたものを直す装置でもない
揺れた状態を“戻そうとする力”そのもの
⸻
ECSがやっていること
ECSは、主にこんな役割を持つ
・不安や緊張を下げる
・感情の揺れをなだめる
・痛みや不快感を和らげる
・過剰な思考や覚醒を鎮める
・「今ここ」に戻す
つまり
上げも下げもしない
「真ん中に戻す」働き
⸻
ECSはいつ働くか
重要なのはここ
ECSは
・安心しているとき
・安全だと感じているとき
・評価や管理が外れたとき
こういう状態でしか働かない
逆に
・頑張っているとき
・結果を求められているとき
・正しくあろうとしているとき
この時は
ほぼ止まる
⸻
ドーパミンとの違い(よくある誤解)
多くの人が混同してる
ドーパミン
・やる気
・快楽
・達成
・興奮
・もっと欲しい
ECS
・安心
・落ち着き
・満足
・これでいい
・戻る
だから
テンションを上げるほど
ECSは働きにくくなる
⸻
うつ・不安とECS
うつや強い不安は
ECSが壊れた状態じゃない
多くの場合
長期間、ECSが使われない環境に置かれた結果
・評価され続けた
・急かされ続けた
・安心できる時間がなかった
だから
「元気を出させる」より
ECSが動ける余白を作るほうが回復に近い
⸻
ECSは鍛えるものじゃない
これも大事
ECSは
トレーニングで強化するものじゃない
意志で操作するものでもない
邪魔をやめると、勝手に戻る
・休む
・考えない
・何者にもならない
・評価から降りる
このとき
静かに立ち上がる
⸻
ECSと「関係性」
ECSは
一人でいる時より
安全な他者がいる時に動きやすい
・黙って一緒にいられる
・結論を求められない
・直されない
だから
恋愛・家族・友人関係は
ECSに直結する
⸻
まとめ
ECSは
治療装置じゃない
覚醒装置でもない
「戻る力」
疲れたら
止める
揺れたら
落ち着く
それを可能にする
人間の基本設計
🐹
5歳男児
ウルトマラン
ゆびすます
6○歳祖母
ダーゲンハッツ
チャワーパージ
人間っておもしろい😌

らリル
興味ある人は細田守監督の作品としてじゃなくて、ノーラン監督のテネットみたいな難しい映画だと思うような感覚で見に来た方が良い。
ただ復讐というテーマは最後まで変わらないから、テネットよりは話にちゃんとついて行きやすい。実際子供でも楽しんでいる子達を映画館で見たから言うほど難しい内容でもない。ただ説明不足や理解がし難い部分が多いだけという。
Nora
元職場で「この人はやめといた方がいい」
が現実よ…。
職場の同僚にさえ信用されてない人。
それなのに起業するとか…
人もついてこないだろう。
今も言動不一致、余計な一言…いや余計な事しか言わん。
お金より、人から大切にしないとだよ…本当に。
ダメだこりゃ…[冷や汗]
#ひとりごとのようなもの #思考整理
レオ
仕事関係の人は仕事だけの関係だからと割り切って接する
人に不信感を抱いたらその人の近くから離れる
他の人間の言葉や行動に惑わされない
自分の考え方や行動に責任をもつ
クロウ
事情があってお互い別れたくないのに別れさせられた場合を除いて、
何らかの理由で許せない部分があって別れたのであればそれが改善されてない限りまた同じ事を繰り返してまたお互いに傷付いて時間だけが過ぎていく。例にだすと、浮気が許せなくて別れた場合、一度浮気した人は例えもうしないと許しても再度また浮気する。浮気だけじゃなくて、だらしない人はずっとだらしないし
時間にルーズな人はずっとルーズ
人間の本質は変わらない
そして相手の本質や性格を変えることもできない
自分が柔軟に受け入れるか、許せるか妥協できるか、自分や相手が人間的に成長できていればありだけど、基本はなしで別の人探した方がいいかな
俺の友達、恋愛関係やお金関係は全く信用してないんだけど、やっぱりここ数年ずっと恋愛だらしないし同じ事を繰り返してる
好きが軽すぎて色んな人に言っている
自分だけを見てくれる大切にしてくれる人を探したほうが、一度別れた人と再度復縁するよりも
幸せに近づけるんじゃないかと思うから
復縁はおすすめはしない。性格の相性も大事

視点:1カメ
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おすすめのクリエーター

らリル
自分のプロフィールや投稿をルーム内で勝手に見たり、読まないでください。読んだら即ブロックします。黙視ならOKです。自由に投稿します。
果てしなきスカーレット布教中。
本音呟きます。人見知りです。害を感じさせたらすみません。ルーム徘徊よくします。ダル絡みしてきたり、害があると感じた人はすぐブロックいたします。ご了承ください。絡まれるのは基本的に苦手です。いいねだけくれたら嬉しいです。
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うめごましお
プチ引きこもりの息子とアレクサ4匹とルンバ2匹と暮らしています。元野球部。
理想のタイプは五条悟、土方十四郎、シャンクス。
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Nora
日々の何気ないアウトプットに🐈⬛🐾
(別に意見なんて求めてない)
あつ森、久しぶりにハマり中✨
猫と紅茶とゲームが好き☕️🍀
たまに楽器を弾く
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🐹
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🎀
FuckDA Norimi !$ Made in Heaven
世界は、どの視点で見るかで変わる
FuckDA Norimi は
右脳と左脳の境界から
社会・脳・感情・歴史を読み直す
これは
世界の“見え方”を更新するためのPerspective
読むたびに、あなたの認識が静かに書き換わる
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