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自撮りの星
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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
⚠️下記、ご一読ください🔖
︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
2025年8月30日
追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。
現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。
ご利用は自己責任でお願いします。
また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。
大喜利のお題の星
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自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
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あつまれ中学生の森
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はいはい👶の柚季🐶

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れたす
自己中大っ嫌い❣️

nana
如何なる理由があっても、力による制圧は許せない。
誰もおかしいって言わないのが悲しい。
戦争、貧困、強制労働、権力、金
全部全部なくなれ。
自己中大嫌い。

奨学金で日高屋
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ふるた
ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。
最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。
休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。
あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごす を出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。
最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。
今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。
もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」

K2
#参加者募集中#大沢たかお祭り
#山の民の星
#森の映画 #輪廻

傍らにて月夜

椿
青森県在住、44歳です。
宜しくお願いします。

😽
※サブ垢でしか繋がってません😿💖
(1ヶ月前くらいに本垢繋ぎたいって言われたんですけど、その時好意はなくて断りました、、)
好きぴの本垢?かは分からないんですけど、
「新しい垢」ではなそって今日言われてー
⬇️
・FF多め!
・出身地!
・年齢!
・浮上時間!
が記入されててー
これって本垢の可能性大ですか!?!
ちなみにサブ垢の方では、、
⬇️
・FF少なめ!
・自己紹介なし!
語彙力なくてすみません🙇🏻♀️💧

🐓
仲良くなるまではクソドライなくせに自分がこの人いいかも!って思った瞬間急に0距離まで詰めてくるやん?
下手したら急に自己開示始めるやん?相手からしたら話し始めたばかりなのに急に距離詰められてドン引き案件ですマジで。

雷
【弾く側?聴く側?】
【使ってる楽器】
【弾き語り歴】
【ルーム、投稿の頻度(不定期も可)】
【よく弾く/聴くジャンル、アーティスト】

こう
はじめまして!気軽に話しかけていただけると嬉しいです!😆
名前:こう
趣味:音楽、ゲーム、筋トレ、お酒
仲良くしてください✨
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近況:野鳥の写真準備中〜📸✨️
惑星主:K2いいねフォロバ祭りの星
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毎日DM、いいね!あんがとぅ〜✨️
大阪出身、つくば在住⛳️🎣🎬📸
会社員、176cm、71kg、独身
バイリンガル(関西弁と標準語)
甘々フワフワジューシー好き🍰🥞🍖
自然好きなのに花粉症🤧
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奨学金で日高屋
ざーこ♡ざーこ♡
親に報わなきゃ♡
ん...? ちょっと待って。
奨学金が入ってないやん(成績不振
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心が疲れている時はここの投稿見ない方がいいですよ。
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りょくりゅう
ソリッドワークスで立体造形をしようと考えてる方いれば。
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