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ぽんた

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#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように



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#穏やかな日曜日になりますように

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Orange - リフレッシュ

広橋真紀子

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ぽんた

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6月2日[星]お疲れさまでした[月]

久しぶりの投稿です🙇‍♂️

今日、また一つ歳を重ねました[にこやか]

誕生日も暗い気持ちになってしまったけど

これからも

焦らず ゆっくり 少しずつ

心と身体整えて

自分の出来ることを一つずつこなせるように頑張ります٩( •̀ω•́ )ﻭ

皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨


#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように

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明日への扉

メンタル・フィジック・シリーズ & 広橋真紀子

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ぽんた

ぽんた

10月11日[星]お疲れさまでした[月]

今日も仕事でしたが、風邪気味で寒い中動いたり、相変わらず色んなイライラも溜まりで無気力な状態です[無表情]
明日明後日と休みなのでなんとか整えます✋

焦らず ゆっくり 少しずつ

心と身体整えて

自分の出来ることを一つずつ


皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨


#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように

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Orange - リフレッシュ

広橋真紀子

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ぽんた

ぽんた

30連勤20日目終了

明日は休みになりました

心も身体もかなりきてるのでゆっくり休みます

職場の人とも離れないともうもたないです

何年も長い年月をかけて少しずつ積み重なっていきましたが、

相手を信用出来ないって苦しいです…


明日はゆっくり休みます

焦らず ゆっくり 少しずつ

心と身体整えて

自分の出来ることを一つずつこなせるように


皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨


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#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように

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Cocoro

メンタル・フィジック・シリーズ & 広橋真紀子

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ぽんた

ぽんた

9月29日[星]お疲れさまでした[月]

自分は相変わらず毎日耳鳴りが酷く、聞こえにくくなったりしてるけどなんとかやってます✋

少しずつ秋の空気になってきたので、自分の心と身体もなんとか整えられるように一つずつ頑張っていきます(ง •̀_•́)ง

明日は父親の検査入院の日🏥

どうか無事に問題なく終わりますように🍀✨


焦らず ゆっくり 少しずつ

心と身体整えて

自分の出来ることを一つずつ


皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨


#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように

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Ylang Ylang - 安定

広橋真紀子

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ぽんた

ぽんた

30連勤14日目終了

自分の仕事の割合がだいぶ増えたのもありますが、11月からの忙しさの連続で初めて疲れが溜まりすぎて身体に力が入らなくなってきました

毎日ケアしてるけど疲れは抜け切りません

気力でなんとか保っていますが、先を見ると気力も無くなってしまいそうなので

焦らず ゆっくり 少しずつ

心と身体整えて

自分の出来ることを一つずつこなしていきます


皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨


#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように

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Geranium~調整

広橋真紀子

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ぽんた

ぽんた

12月1日[星]お疲れさまでした[月]

今日から12月ですね[にこやか]

自分は12月は休み無く働くので、おそらく30連勤です✋

一日目が終わりました[月]

11月が予想外に忙しかったのでもうかなり疲れは出ています[冷や汗]

今日も仕事中アタマがモヤモヤして苦しくて涙が出ました🥲

これから休み無く働くので正直不安はありますが、

焦らず ゆっくり 少しずつ

心と身体整えて

自分の出来ることを一つずつこなしていきます٩( •̀ω•́ )ﻭ


皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨


#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように

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Lavender - 誘眠

広橋真紀子

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ぽぽぽ⚡❤️💛

ぽぽぽ⚡❤️💛

ゆばさしみ、がんもどき、お豆腐の手土産を片手にカツオのたたきをいただいて参りました。
今夜のおかずにしようと思ったけど、冷凍品で解凍がとってもめんどくさいので断念👉🏻👈🏻
自分用にお豆腐屋さんで買ったものをいただきたいと思います😂😂😂
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窓[80%]

窓[80%]

どんな人が「大人だな」って思う?どんな人が「大人だな」って思う?
普段から自分を客観的に見ることができる人
他者を慮ることができる人
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はも

はも

自分のことをずっと「いい人」だと思ってたわけ、どちらかと言えばさ。
でもどうやら全然いい人じゃない事に気づき始めて、それがとても辛くて。

でもそれで心を削るのばからしくなってきちゃった〜。受け入れようぜ、だめな自分を。
良くも悪くも開き直ったほうが楽だな。
せめて大事にしてくれる人は大事にする。
それで充分だよね。
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🐉龍🐉

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最強ブレスレット計画 3/9
エメラルド

俺にはぁ夢があるぅ❣
それは厳選した9種類のパワーストーンを使ってブレスレットを作る事

その3つめはエメラルドじゃあ\(*´ω`*)♡

「世界四大宝石」の一つ。5月の誕生石であり、愛、癒し、幸福の象徴として古くから愛されているらしい!

今日より明日より愛がほしい!(。Ӧ∀Ӧ)ナンツッテ

#パワーストーン #天然石 #キャッツアイ #ハンドメイド
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石に心奪われるの星石に心奪われるの星
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ゆら

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1週間姉が泊まりに来てたんだけど、自分以外の人間がいる緊張感のおかけで家事が捗った😂
1人暮らしだと家事後回しにして怠惰な生活になりがちなの反省
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エントロピー

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ドロドロの愛憎劇場(エア)

 ドロドロふう「ノリノリ」の方に
 は!て多分「女は食いつく」
 つまり女子は皆似たようなサイクルと
 似たような好みになるのは情緒が同じなので
 刺激物や毒物を「私以外で見たいのよ」

 それなら自分には怪我はないしね笑
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