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ゆーしろー
ここのところ二日酔いが半端じゃないです。
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アイ

迂回(貝類)
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🤙また

紫紅 る
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らむね🐈🍅

臼井優
レスリングは外傷発生率が最も高いが、死亡事故は頭部打撃を伴うボクシングやMMAで深刻である。主な原因は技術不足やルール違反、適切な安全措置の不備による。
格闘技の事故における詳細
発生状況と部位:
10年間で推定18万6,471件の外傷が報告され、レスリングが50.7%、武道29.4%、ボクシング20%の順で多い。
事故の60%以上が10〜19歳の若年層に集中している。
主な外傷は脳震盪(約40%)、骨折(約30%)、靭帯損傷、裂創の順。
主な要因:
頭部・顔面への打撃: パンチやキックによる脳への大きな衝撃が急性硬膜下血腫や脳挫傷を引き起こす。
安全措置の欠如: ヘッドガードの不着用、練習中のマットの不備、スパーリングの激化。
減量・脱水: 試合直前の過度な減量による身体の脆弱化。
責任の所在:
ルール遵守の範囲内であれば民事上の賠償責任は問われないことが多いが、故意や著しい過失(反則行為など)があれば、相手選手が不法行為に基づく損害賠償責任を負う可能性がある。
管理・監督責任があるトレーナーやジム側にも注意義務が問われる場合がある。
事例:
プロボクシングで急性硬膜下血腫による死亡事故が発生している。
総合格闘技(MMA)でも、頭部外傷による試合後の死亡が確認されている。
この問題に対し、試合間隔の調整や競技前後の医学的チェックの強化など、安全対策が絶えず検討されている。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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迂回(貝類)
趣味は浅く広めです!!
おいら、嘘八百の星の主!!!
気軽に入って嘘ついてけ。
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ゆーしろー
一日一投稿。
今日の一曲はその日その時の脳内BGM。
コメントではあまり会話しない性質ですが
コメントもDMも気軽にどうぞ。
熊本出身、神奈川在住。
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アイ
活力(✋️)
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らむね🐈🍅
ラムネ村の名物は猫とトマトです。
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takashi.A
今日のトレーニングはきつかった。先週木曜日のトレーニングで熱中症になった。
βエンドルフィンが脳内充満していてラリってたから
熱中症で貧血起こしたのが次の日の14時だった。
それまで全く気づかなかった。
今日もダメージから抜け出せないままだけど
精一杯ヤッた!
2025.6.23トレーニングメニュー
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回 →110kg×1回→115kg×1回
①ベンチプレス
120kg×1回
105kg×7回
100kg×8回
95kg×10回
80kg×15回
②スクワット
120kg×15回を4セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を4セット
④背筋
131kg×15回を4セット
⑤レッグエクステンション
40kg×15回を4セット
⑥レッグカール
40kg×15回を4セット
ウォームアップ+ベンチプレス 5㌧210㌔
スクワット 7㌧200㌔
上腕三頭筋 7㌧560㌔
背筋 7㌧860㌔
レッグエクステンション&レッグカール 4㌧800㌔
トータル 32㌧630㌔🫠👍
#おつかれGRAVITY
#熱中症
#脱水症状
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部



りぉん😼🍶🚬
酔っ払った気がします。
嫌な予感がします。
水分と塩分ちゃんと取りまぁす。
身体痺れたくありませぇん。
※少し前に脱水症状っぽいのした人
#お酒は精神安定剤
#ただの酒クズ
#日本酒しか勝たん
#カワボに癒される
#脱水症状

Berry🍓ྀི
( ´△`)アァ-
自己管理が出来てない。
熱中症みたいだ。
身体の水分が抜けた…
おそらく脱水症状だ。
ビール飲んで暑い中
30分歩いて帰って
お風呂入って
白湯飲みながら
軽めのご飯作ってたら
ものすごい汗💦
扇風機はついてたけど
クーラー止まってたわ…
手足が震え出し
横になろうと思ったけど
OS-1買ってあった事を思い出して
あっという間に半分飲んだ。
美味しく飲めるということは
そういうことですよね。
身体に悪いことばっかりして…
自己管理能力が欠けています。
あ…そうだ、今日寝不足だったわ(*꒦ິ³꒦ີ)
あと何か対処方法あるかな…
グラビティにお医者様は
いらっしゃいますか?
しばらく横になります。
#急募
#優しい人
#熱中症注意
#脱水症状


riri
水分とる暇なくバタバタ仕事してたので
軽く脱水症状が[目が回る]
集中しすぎました
皆様もお気をつけください[大泣き]
#脱水症状
takhiroin
昨日から身体の異常な火照りと高熱で苦しんでいて、先程病院に行きました…
熱中症でした🥵
酒を飲んで脱水状態になり、その後、クーラーのタイマーが切れて暑くなった部屋で寝ていたらなってしまった模様
みなさんも気をつけてくださいね😇
#熱中症 #脱水症状 #水分補給 #クーラー #病院

るり
仕事をしながら順調に痩せていたのですが、動き回るので、先日病院に行ったら脱水症状の数値が出てます。と言われ💧もっと水分をたくさん飲んで下さいと言われました。水分を摂っても、汗や尿になって出ていきますが、摂らないとまずいので、最近は無理やりにでも水分を摂っているのですが、体重は減りにくくなってしまいました[泣き笑い]
でも、倒れたら駄目ですもんね💦仕方ない、秋ぐらいからダイエットをまた頑張ろう!と思います[笑う][冷や汗]
#ダイエット
#脱水症状


