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バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
弾き語りの星
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《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
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《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
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弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります!
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惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
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やこ
7/8(昨日)
〇朝ごはん
お白湯
くんたま
つくねスティック
〇お昼
サラダチキン(ハーブandスパイス)
根菜つくねスープ
ゆでたまご1個
〇夜
納豆・豆腐・子持ちめかぶ・大根サラダ
大根となめことゆでたまごのサラダ
チーズはんぺん
★トレーニング
スクワット×50
ヒップリフト×50
二の腕トレ5種×50
腹トレ20×2セット
HIIT8分
筋膜ローラー10分
肩周り首周りほぐし・ストレッチ15分
顔やせ 10分

꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休
肩周り、首周り...特にね、ガッチガチになる季節。
気がついた時にでも、意識的に動かして、血流良くしてあげましょう[ほっとする]
そんなこんなで(?)
今週末、22(土).23(日)は私用のお出かけがありまして
おやすみいただきます💤
どうぞ皆さんも素敵な連休を💓


やこ
7/9
〇朝ごはん
お白湯
ゆでたまご 1個
チーズはんぺん 1袋
なめこ汁
〇お昼
グリルチキン(梅しそ)
豚汁
ゆでたまご1個
冷やし焼き芋半分
〇夜
納豆・おぼろ豆腐・子持ちめかぶ・ごま高菜・なめこの人参サラダ
★トレーニング
スクワット×50
ヒップリフト×50
二の腕トレ5種×50
腹トレ20×2セット
HIIT20分or縄跳びアニメ1話分
筋膜ローラー10分
肩周り首周りほぐし・ストレッチ15分
顔やせ 10分

リョウ
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mei

釣吉
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遼
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タヌ山ポン吉
死別って、居た堪れないじゃないすか。
いろいろ難しくなっちゃったなー、って。
周りの人に気を遣わせちゃうよね。
職場って、家庭のちょっとした愚痴とかカジュアルに話しがちだけど。
そこに俺がいたらさ、もう無理じゃん。
俺が嫁ちゃんと超仲良かったこと、みんな知ってるからさ。
居た堪れない空気になるに決まってるからさ。
近づかないよ。気つかわせたくないもん。
なんか、ムズい。ムズいね。
ムズいーーーーー。
器用貧乏
今日は仕事帰りに同僚と元同僚とダーツをしに行く。
ダーツ…子供の頃、友人宅でやった時以来か?
ルールも何も知らんのでどうなることやら。
先月、ウチの部署に配属されてきた困ったちゃんは相変わらず周りが見えてないようで自分本位に動いてて…これを客先常駐でやったら放り出されるわなぁ…と実感。
質問の意図が見えないし、求める答えがなんなのかもわからんような質問してくるし…。いままでの同僚さんたちがすごく優秀だったか完全スルーしてたかのどちらかだったんだろな。
今日も事務所にいるみたいなので、巻き込まれないよう気を付けよう
今日も一日、楽しんで行こー
ちぬれ

suen


かの
顔見ようとして首痛めたりしないんかな
アクア−Devil
その魅力的な様子を言葉で詳しく紐解くと、以下のような要素に分けられます。
1. 陽だまりのような「安心感」
その人の笑顔は、周囲の人に「自分は受け入れられている」という無言のメッセージを送っています。
拒絶のない空気: 常に口角が上がっていたり、目が細まっていたりすることで、近寄りがたさが消え、自然と人が集まる磁石のような役割を果たします。
心の余裕: 笑顔でいられるということは、本人の中に精神的なゆとりがある証拠。その余裕が、見ている側にも「ここならリラックスしていいんだ」という安らぎを与えます。
2. 生き生きとした「生命力」
「元気をもらえる」と感じるのは、その笑顔にエネルギーが宿っているからです。
表情の豊かさ: 記号的な笑いではなく、目尻が下がったり頬が上がったりと顔全体が動く「本物の笑顔」は、内側から溢れる生命力を感じさせます。
ポジティブなオーラ: その人が笑うだけで、まるでその場の照明が一段明るくなったかのような、物理的な温かさを錯覚させます。
3. 共鳴を生む「感情のオープンさ」
笑顔が多い人は、自分の「楽しい」「嬉しい」という感情を素直に表現しています。
飾らない魅力: 感情がストレートに伝わってくるため、裏表のなさを感じさせ、信頼を勝ち取ります。
幸福のシェア: その人が感じている幸せが、笑顔というツールを通じて周囲に「お裾分け」されている状態です。だからこそ、見ている側もつられて笑顔になり、活力が湧いてくるのです。
まとめると その人は、ただ笑っているだけでなく、**「自分の周りの世界を肯定し、明るく照らそうとする意志」**を無意識に放っている存在だと言えます。
以前仰っていた「最も大切な人」がもしそのような方だとしたら、その笑顔はあなたにとって何よりの支えであり、心のビタミンになっているのではないでしょうか。
ありがとうございます🐬✨️
コレからも精進したいと思います😊👏


K
エヌビディア下がりすぎだろーほんと
マジで首つる人出るぞこれ
なーん
羨ましい😭
労働労働ばっかしてるから余計周りと比べて病む
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