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さら

さら

数日前、おじいちゃんが亡くなって、それの連絡が母から来て。
おじいちゃんは認知症だったし、歩くのも大変そうで、そんなある日車に轢かれて太ももの骨折れて入院。そして数ヶ月経って今に至る。
おじいちゃんは手がかかる人だった。
ずっと農家してて家は私の家の隣。
私の大好きなおばあちゃんをよく怒ってたみたいだし、亭主関白だし、おばあちゃんが入院してからは、私の親がご飯作ってあげたり身の回りの世話してたんだけど、おじいちゃんは自分でできる!何もするな!って何も出来ないのに言っちゃうし怒るから大変だった
そんなおじいちゃん亡くなって少し寂しさもある。
私が小学生の時畑に行ったら、自販機でジュース買ってくれたり、一度だけそば屋さんに連れていってくれた。そんな記憶もあるしやっぱり生きてた人が亡くなるのは寂しい。
母はおじいちゃんの写真持ってる?って聞いてきた。
みんな持ってないんだよ。すぐ怒るおじいちゃんだし、おじいちゃんの写真を撮る機会なんてないから。
でも私は撮ってた。満面の笑顔のおじいちゃんの写真。その写真を母に渡したら遺影の写真になった。孫の役目は果たせたかな?
最期笑ってるおじいちゃんの遺影か立てられてお葬式できるみたいで良かったよ。一生の最期だもん。
どんな怒る人でも優しい心はあるし、笑顔の瞬間はある。
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hika

hika

#夏の思い出
海行ったら盛大に転んで
骨折したこと
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ぬぬ

ぬぬ

朝一でジョギングしてきた。 

怪我や故障が多く、剥離骨折や靭帯損傷、捻挫などで足首ぐすぐすで常に体液漏れて関節が腫れてる状態。
それが大腿筋の外側の反応が強いフォームの慣れによって長年ITバンドに痛みが。中臀筋や内転筋を使うフォームに再構築中。

思い立ったきっかけはリハビリを兼ねたリマッピングが神経系トレーニングとして特に優れていると感じたから。

発声や楽器演奏で小脳が起こす共同収縮をリリースするのにインナーマッスルの動きを注視するのをやめて、まず今の状態を高解像度で見つめ、現象を感じ受け止める。

流れる水を掴んでも溢れるように、意識的にコントロールをする事はできない。つまり、成功体験を積むしかない。だから日常や類似した動作から引用を繰り返し脳に安心を覚えさせる。

決してただ練習をすれば上手くなるんじゃない。
僕みたいな失敗を繰り返して来た人間はより細かく、神経、経験、点と点を繋ぎ再統合して初めて成果に辿り着くわけだ。
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ちろ

ちろ

緊急入院でリハビリ目的って何?
ただのお預かりじゃん…
うちの病院はいつから骨折後のリハビリ入院を受けるようになったの?整形外科はないんだけど笑
看護の星看護の星
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ゆぅ♂

ゆぅ♂

車運転するのになるべく空気椅子してるのしんどすぎる😨
尾てい骨なんか骨折しちゃいかん🥲
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GRAVITY3
꒰ 🍵 ꒱

꒰ 🍵 ꒱

シャワー浴びて下を向きながらあくびしたら、
なんか肋骨あたりの筋肉が攣って、
息を吸えずに死にそうになった
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GRAVITY4
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