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Ruka

Ruka

美ヶ原高原美術館。
写真の星写真の星
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餃子と読書

餃子と読書

長野県 美ヶ原高原美術館
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車大好き

車大好き

ビーナスラインドライブして美ヶ原高原美術館までドライブしてきた 最高過ぎる
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3110

3110

美ヶ原高原美術館からの絶景は、ずっとみてられます。
バイク乗りの星バイク乗りの星
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ゆうのすけ・A

ゆうのすけ・A

あらためましてこんばんは

昨日美ヶ原高原美術館に行きました。

わし抽象的な彫刻とかモニュメント見て勝手にタイトル考えるのが大好物なので、この美術館は屋外展示型なので、ホントにお腹いっぱいになりました。

パッと見て「引っ込みつかない!」とか「悪ふざけ!」とか勝手に作品タイトル決めて、案内板と見比べて一喜一憂?してました。ずっと。

たまに来る「無題」ってボーナスチャンスが激アツです。

#美ヶ原高原
#美ヶ原高原美術館
#アート
#彫刻
#モニュメント
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💫⭐︎moi 💫 ☪︎*

💫⭐︎moi 💫 ☪︎*

美ヶ原高原 標高2,000m

美ヶ原高原美術館 自然の中にあるアート
美ヶ原牧場 草原に放牧されている牛と馬🫏🐄 を眺めててのんびり
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ゆぴま

ゆぴま

【本日の】
・海山商事のバタコさん
・すーぐーれーこーは冷コーすぎるが、業界人が沖縄料理を食べるなら仕方ない
・美ヶ原高原美術館、箱根彫刻の森美術館、上野の森美術館対象展、どこもフジサンケイグループなのねでフォントがあまりにも同じです
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ずん子

ずん子

本当語彙力お亡くなりなんでアレなんですけど、ブリミュのルキアすごいルキアじゃない?あのサイズ感。理想的すぎる。ティアの方は全部めちゃくちゃかっこいいし、乱菊さんは歌唱力ずば抜けで所作が全部美ヶ原高原美術館。女性陣とても良かった…
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そあ

そあ

愛知美術館のゴッホ展 行きたいな。
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ワタリドリ

ワタリドリ

#根津美術館 行きたい。
この時期、#百椿図 の展示やってると
思うのです。
#燕子花図屏風 の時期も行きたい
大きくないけどオススメの#美術館 です[照れる]
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ふるた

ふるた

【ブラック環境でうつ病発症して休職して、元気が戻るまでの流れメモ】

ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。

最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。

休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。

あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごす を出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。

最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。

今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。

もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」

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パイン🍍

パイン🍍

道後山高原スキー初滑りしてきた⛷️
半日リフト券2000円と激安で良き👍✨
チャンピオンコースかと思って滑ってたとこ全然違ってた[泣き笑い]
斜度35°にしてはキツイと思った🐥
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ありんこ

ありんこ

美術館に行きたい
タイムスリップして画家さん達の絵を買い占めちゃおうかな🎨
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ぴのやま

ぴのやま

最後の平日休みにブラブラ5時間散歩、初めての根津美術館!
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斬ェ門

斬ェ門

道の駅 美ヶ原高原で、車中泊した時の📷
8月なのに、朝の気温が10℃以下ですごく寒かった思い出w
雲海も見れたし、日の出も綺麗だったので行ってよかった
#長野県
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#美ヶ原高原
Leo
#CBR #CBRMT #ビーナスライン #美ヶ原高原 #年1行事
かすてら
美ヶ原高原綺麗だった #美ヶ原高原 #自然界隈 #長野
ゆうのすけ・A
あらためましてこんばんは 信州の美ヶ原高原です。 見てみたかった美しの塔。 曇り気味でガスが出て、生憎の天気かと思いきやこれはこれで幻想的なのではないでしょうか。 見てほしい写真をコメント欄に載せときます。 #長野県 #美ヶ原高原 #美しの塔
hiroto
美ヶ原高原から撮った景色 #美ヶ原高原
ゆうのすけ・A
あらためましてこんばんは 昨日美ヶ原高原美術館に行きました。 わし抽象的な彫刻とかモニュメント見て勝手にタイトル考えるのが大好物なので、この美術館は屋外展示型なので、ホントにお腹いっぱいになりました。 パッと見て「引っ込みつかない!」とか「悪ふざけ!」とか勝手に作品タイトル決めて、案内板と見比べて一喜一憂?してました。ずっと。 たまに来る「無題」ってボーナスチャンスが激アツです。 #美ヶ原高原 #美ヶ原高原美術館 #アート #彫刻 #モニュメント
Ten
ビーナスラインに行って来ました。 天気も良く、青空が広がり、気温も20℃代と気持ち良く、仲間達と楽しく走って来ました。 #ヴィーナスライン #蓼科湖 #美ヶ原高原
まる
また行きたいなー #美ヶ原高原
フリーマン
#美ヶ原高原 #長野 海もいいけど山も まじ最高ですーw
iro
気温も丁度よくて素敵な休日になった! #美ヶ原美術館 #美ヶ原高原