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うつ病の星

27840人が搭乗中
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

既婚者癒しの星

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💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙 🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻 惑星主です! 元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊 お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱 💞この惑星の参加条件💞 既婚者であること 💞惑星の趣旨💞 既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう! この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。 💞禁止事項💞 ・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。 ・この"惑星内では"マッチ ング禁止。 ・出会 いを誘 う・求 める行 為全般 ・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷 ・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現 ・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度 ・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り ・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。 …管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑! 質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。

精神を癒す星

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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

既婚者トーク

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既婚者の惑星です。 皆様、ご自由に意見交換ください。

原神の星

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神奈川県の星

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唯一? 神奈川県の星がなかったので作成致しました。 是非、ご参加ください! 他のユーザーから見て不愉快になる投稿や発言を控えるようお願い致します。 何かありましたら遠慮なく管理人までお願いします。 参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします!!! もし、個人情報が…時になってタグにつけたくないけど、神奈川に住んでるから参加させて欲しい…等々ありましたら管理人のDMまで一言お願いします。

神社仏閣の星

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⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚 神社仏閣の星⛩️🙏✨ ご搭乗有難う御座います🙇‍♀️💖✨ 皆様と共有し遠隔参拝や訪れるきっかけになって頂ければと思います(*ᴗˬᴗ*)❣️ どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞 なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c) 併せて宜しくお願いしますm(_ _)m ⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚

既婚者の星

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✩.*˚既婚者の星について✩.*˚ 既婚者の星へようこそ🌟 悩み、相談、質問など、既婚者さんへ聞いてみたり、お話ししてみたり、仲良くしましょ~🙌 ※出会い目的での搭乗はやめてください。 ※投稿が見れない方は搭乗できない場合があります。 ※惑星内で困ったことがあれば管理人まで

病み期の星

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✨はっさく✨

✨はっさく✨

耳つぼシールを初めて買ってみた

耳はお風呂でマッサージしてるんだけど、耳つぼシールは試したことがなかった

昨日の夜はじめて貼ってみた

ダイエット目的で買ってみたけど、ツボをみたら「精神安定」のツボがあったから、まずはそこに貼ってみた

実は今日、デイサービスの調理を初めてひとりで(途中で入れ替わり)やることになった

時間配分もまだわからないし、普段の調理のやり方とも少し違う。禁止食も多い。調理設備整ってない(スチコンもない)配膳車や保温する場所もない。早くつくり過ぎると冷めるし、遅すぎると間に合わない。普通食、刻み食、ミキサー食も全部ひとりで作らないといけないし、ご飯は、白米、軟飯、茶粥、粥のミキサー、おにぎりを全部ひとりでやらないといけない。色々と不安😓
頭がパンクしそう。

12時にきっちり間に合うだろうか

クレームはこないか

色々と心配だけどもやるしかない

みんな「初めて」の日はあるんだから
それを乗り越えないと!

で、精神安定の耳つぼシールの効果は…

ぐっすり寝れた!

いつもは途中でトイレに起きるけど、今日は朝まで一度も起きずに寝れた!

そして、いつも足が冷えるから靴下履いてねるんだけども、昨日は冷えがましで靴下脱いで寝た。

耳つぼシールの効果?かどうかはわからないけど

しばらく試して見ようと思う☝️

#不安障害 #耳つぼシール
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堕落丸

堕落丸

夜中から発熱、久しぶりの熱で辛い🥲
インフルかな…朝イチ病院行かないと🥲
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ぽぽお!

ぽぽお!

今日帰ったら病院行ったりで通話はできないけどメッセしてくれる優しい方いませんか!鬼即レスです
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よんpは猫様様

よんpは猫様様

仕事で酒をどんだけ飲んだとて絶対姫には朝ご飯をあげる精神(ぐらの開く優先度低めでしょ)
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a

a

どれだけ信頼してる相手でも
この先死ぬまで互いに
裏切らないという保証はないわけで

信じる力というものは必要だが
裏切られる可能性もゼロではないということも
心のどこかで考えておいた方がいいのか…?
(裏切られた時の自分の精神面を保つために)

結婚相手の事は信頼と安心感を持って
誰しも結婚すると思われるが
実際の心理はどんな感じなんだろうか…🤔
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まろ

まろ

横のおじいちゃん患者さんのいびきが父さんみたいでなんか安心できた
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まめはゼウスの嫁〄

まめはゼウスの嫁〄

どれだけ仕事いきたいんや??

インフルで38度超えてる私に0歳2歳のお世話押しつけてまで??
子どもたちにうつったらどうするん?

そかそか、いままで育児全部私に押しつけて、休みの日の外出先で息子と手をつないで歩くとか抱っこするとか、いいとこ取りしてたもんな??
いいパパ演出して自分に酔ってたもんな?

実際に主体としてお世話したことないもんな?

やらせてみたら、ミルクの作り方も知らない、ご飯の準備すらできない、哺乳瓶洗うときにどのスポンジとどの洗剤使うかも知らない。

昨日試しに全部(といっても私が病院に行ってる間とちょっと寝ている間だけ)してもらったら、ほんの数時間なのに根をあげてたわ。私にはテレビ前に子どもたち並べてYouTube見せてるだけに見えたけどね。笑

2歳のイヤイヤにもイライラしてた。2歳児は毎日いつもそんな感じなんだよ[笑う]


自分が元気でしっかり子どもたちのお世話できるときは何とも思わなかったけど、いざ自分が倒れたときのパートナーの行動ってすごく響くね。


こういうのが積み重なって、
あ、この人といるの無理。
ってなるんかな。

息子たちのためにその気持ちには蓋をしてきたけど、そろそろ限界かも。
と、寝かしつけてようやく寝た0歳の隣で思ってる。
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紫苑/しおん🐈‍⬛

紫苑/しおん🐈‍⬛

【経過良好(全7章)】
⑥火を見る女

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

七海は台所に立ったまま火を見ていた。鍋の中身はもう確認していない。煮立つ音だけが身体の内側に届く。

白い病室がふいに戻る。低い声。丁寧すぎる語尾。言葉の意味ではなく音の温度だけが残る。

息が浅くなる。
自分の輪郭が台所の空気に溶けていく。
手首に力が入らない。
膝がわずかに揺れる。

鍋が小さく鳴る。

その瞬間、身体の奥で何かが切り替わる。自分がいまどこに立っているのか分からない。ただ重さだけがある。内側から押し上げるような逃げ場のない感覚。それは快楽とは違う。不快でもない。溜まったまま行き先を失った熱だ。

七海は流しに手をつく。
視線は火から外れない。

煙を吸えば戻れる。

考えはそこまで整っていない。
ただ身体が先に知っている。

七海は火を見たまま財布を手に取る。鍵を掴む。バッグを肩にかける。火を弱めたかどうかは思い出せない。玄関を出る。靴を履く。扉を閉める。決断は言葉になる前に終わっていた。

ーー。

七海はアパートの階段を上っていた。外階段で鉄製だった。足を置くたび薄く鳴る。火は下から来るはずだった。料理中の鍋をそのままにしてきた。

階段の途中で一度立ち止まる。息は苦しくない。まだ煙は来ていない。

一段 また一段。手すりは冷たく ところどころ塗装が剥げている。ここを上り下りした記憶はいくつもある。仕事に行く朝。買い物から帰る夜。どれも同じ足取りだった。

今日は違うはずだった。そう思ったかどうかは自分でも分からない。

二階の踊り場に風が抜けていた。焦げた匂いはない。代わりに消火器の粉が床に散っている。

赤色灯の光が遠くで回っている。誰かの声がする。

七海は階段の途中で止まったまま。火はなかった。煙ももうなかった。

鍋は誰かが火を止めたのだろう。あるいは勝手に消えたのかもしれない。結果は同じだった。

七海は階段の真ん中に立っている自分の姿を、少し離れた場所から眺めるような気がした。

救急車のドアが閉まる音がした。サイレンは鳴らない。

七海はその場にしばらく立っていた。
上る理由も
下りる理由も、
もうなかった。

#創作小説 #紫苑 #経過良好
創作小説の星創作小説の星
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精神障害者の事を精障と略して呼ばれる事どう思います?精神障害者の事を精障と略して呼ばれる事どう思います?

回答数 12>>

どうもおもわない
へるぷまーくや精神疾患とかへの理解や配慮が広まってくれてるのがありがたくてかんしゃしてゆ✨
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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