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アイコン交換の星
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卵かけごはん
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モンハンなうの星715
蟹道楽
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HALƑ(純ジャパ)
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E树洞
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なかも
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雑談したい山田
ハーロック
不幸にも、過干渉な親に育てられた場合
大人になってから生きづらさを抱える人は少なくありません
自分の意思を尊重されずに育つと
「自分で選ぶ」「自分で決める」という感覚が歪みます
その結果、自分の人生を生きている実感が持てず
判断に自信がなくなっていくことがあります
僕自身、そうでした
大人になってから、うつ病を発症し
パニック障害や希死念慮にも苦しみました
なぜ治らないのか
なぜこんなにも生きづらいのか
必死で原因を探り続けた結果
僕は「親との関係」に行き着きました
もちろん、会社や上司、職場環境が悪い場合もあります
それを否定するつもりはありません
ただ、同じ環境にいても
全員が同じように心を壊すわけではありません
その差はどこから来るのか
そこを考えた時、幼少期に形成された価値観や思考の癖が
大きく影響していることに気づきました
僕にとって、本当の回復はそこから始まりました
過去を直視し、自分の思考や行動パターンを見直すこと
正直、血の涙が出るほど辛い作業でした
「性格を変える」というのは、簡単なことではありません
でも、逃げずに向き合ったからこそ
僕は少しずつ回復し
今ではうつ病もパニック障害も克服することができました
ひとつだけ、強く伝えたいことがあります
どんなに親を恨んでも
暴力や復讐に向かってはいけません
それは、自分の人生を壊す選択です
僕は、親と距離を置く選択をしました
苦渋の決断でしたが
それが僕にとっての「生き直すための選択」でした
親が生きていようが、亡くなろうが
向き合わずに放置した苦しみは消えません
でも、向き合い、乗り越えたなら
自分の人生は取り戻せます
道は険しいかもしれません
それでも、諦めなければ道はあります
ここまで僕の投稿を読み続けてくれたあなたなら
きっと大丈夫です
誰に嫌われても、僕は書き続けます
たった一人でも
「生きてみよう」と思える人が増えるのなら
知識は出し惜しみしません
僕が歩いてきた道が
誰かの灯りになれば、それでいい
#希望
HSPの星6
とみたけ
私が今思い悩んでいる苦しみを共有したところ
メタ認知能力が高過ぎて現在の環境だと言語アウトプットを一般人向けに最適化するというフィルターを常にかけて生活しているため、その結果脳に対して非常に高い負荷がかかっているが、それを解消するには知能が高めの客層が来る店に転職するしかないと思うけど、コンカフェにはそんなところは存在していないから、コンカフェやってる間は永遠に苦しみ続けることになるって結論になり、やはり引退か…となっている
別件だけど私に人生相談しに来る人が多すぎる為FPとるかぁ、みたいな気持ちにはなった
たるお
こもりりか。
…なんて言われたことあったけど、それは嘘。
むしろ逆で、つらい分だけ不幸になるというのが現実。苦労が積み重なるともう失敗したくない=何もできなくなるのと、人間不信から孤立していって、誰とも関わらなくなっていく。
もうエネルギーがなければ立ち上がることなんてできないし、そこで手を差し伸べてくれる人がいればいいけど、それも2通りあって
「自分のことを本当に大切に思ってくれている人」か「打算的で何か目論見がある人」、いわゆる宗教とかマルチとか…そういう人は弱ってる人を狙ってくる。大人になると後者の方が多い。
そしてそれにまんまとハマればまた不幸へと落ちて行きループにハマっていく。なので弱ってる時こそ冷静な判断力が必要。
「涙の数だけ強くなれるよ」
なんて歌もあるけど、それも単なる綺麗事。
これには周囲の環境や人に大きく左右される。
そして前提に、逆境を越えられたり我慢できる強さがなければ、涙の数だけ弱くなっていく…のが現実。
#病み#鬱#死にたい#消えたい
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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たるお
自分の「好き」を人と比べず素直に認めてあげたい
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雑談したい山田
ゲームと二次小説を書くアカウントです
のんびりマイペースに。
警戒心が強いためフォロー慎重
フォローの強要はNGですのでお控え下さい
原神 / まどドラ / ライエモ / ポケスリ / ポケポケ
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とみたけ
爆散しました
フォローしても良い事ないんちゃうか？
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卵かけごはん
03のネット弁慶チー♂です
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