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たかぼう

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おはようございます。12月20日、土曜日。今年もだんだん押し迫ってきました。今月,そして新年のスタート月。仕事も勉強も,そして暮らしも平坦な月ではないので乗り切るのが難しい。流されない自分の意思、ストーリーが必要。しっかり見定めてね。
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な

旦那に子供を任せて、自分の身支度だけ整えて仕事に行く。それだけでなんかめっちゃ自分時間って感じ。自分軸でしか動いてないのすげえ楽
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ARISA

ARISA

クリスマス当日とか
大体の同棲してないカップルは平日で仕事してるのでクリぼっちが普通です。

私の方もそう。
でも今日と明日は泊まりだし、
28日もあう。

正月は彼くんの飲みの予定が入らなければ泊まりの予定ではある。

どこもそんな感じじゃない?
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グラン

グラン

おはよう
仕事の準備して仕事行くか
寝れてないから、帰ってきたら爆睡してやる
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あかり

あかり

もういいかな
仕事忙しいって数週間放置されて
通話もデートの約束も
仕事って断られてなしになって
愛情表現も全くない

返信も数日に1回
仕事のことだけ

大好きだからずっと待ってたけど
さすがに疲れた

埋め合わせもないし
あなたの中で私ってその程度なんだなって思う
ほんとに疲れてると思うから
こちらから連絡はしないようにしてたけど

大丈夫だとおもった?
不安にならんと思った?
しんどくないと思った?

依存し合う関係は私も望んでない
でも多少なりとも愛情表現はほしいよ
話したいのも声聞きたいのも会いたいのも
私だけなんやなって思う

付き合ってる意味ある?
私があなたの彼女でいる意味ある?

勇気出して気持ち伝えても
数日経った今でも無視。
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おこめ

おこめ

168なのに53になってしまった…[大泣き][大泣き][大泣き]
44だったのに、なんなら40切ってたのに。戻りたいっっっ!![焦る]30歳過ぎたけど、まだ痩せにくくなってないかな[焦る]痩せやすくはないんだろうけど。ストレス過食でめっちゃ増えてしまったし。子供小さくて旦那の協力もないからランニングとか運動できてないし、日中仕事だけどそんな動かんし。
瞼に肉乗ってきてさすがに解せないので明日から本気でダイエットするんだけど。とりあえず毎食プロテイン活用して完食の大好きなお団子たち封印して摂取量減らす!!!

ストレッチもする!!夜だけでもいいのかな??

あとできることありますか?
子が小さい(夜中、早朝起きる)+旦那の協力ない が前提なので、湯船にゆっくり浸かるとか、朝晩ランニングとか出来ないです

何か痩せられる方法ないですか💦
おすすめのストレッチとか運動系の動画ありますか??
ダイエットの星ダイエットの星
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つばーん

つばーん

仕事の先輩に誘われ、人生初クラブに行ったぞー!
なんか、おもろいね笑
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