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ぬばたま

ぬばたま

睡眠の質あげるためにカフェイン絶ちしたい
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かつん

かつん

朝の気分を良くするためにやっていることは?朝の気分を良くするためにやっていることは?
睡眠の質あげるとか?
マットレスと枕変えてから変わったよ
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ツナ

ツナ

しかし最近は小さなトラブルがおおい。大きなトラブルないだけまっしかな✨やはり神社参るのとパワーストーンがおおきいね⭐

昨日も居酒屋で掃除をおこたり、食べ物がかなりおちていて友達がふみ、かなり掃除でまたされ、カラオケいくとなぜ曲がはいらない、次の部屋はマイクがピーピーなる。

あげくダイソーの店員の朝夕方の対応の悪さ、まあこれでも、2月中旬から3月前半よりは流れはよくなっている✨まあ神社参りと新しいパワーストーンと後は睡眠の質あげる。これはかかせない。

#小さなトラブル#神社参り#睡眠の質あげる#新しいパワーストーン

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コメット

コメット

あの、、、睡眠の質あげるためにヤクルト1000買ったのに飲み忘れたんですけど、、、
朝飲んでも意味ある?
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ふぃ

ふぃ

睡眠の質あげるために、寝る2時間ぐらい前からスマホ使わない方がいいって、なにすりゃええねん
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ぬの

ぬの

朝型人間になる方法大募集朝型人間になる方法大募集

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瞑想習慣化したら朝スッキリ起きれるようになってきたかも。あと、睡眠の質あげるようなサプリ飲めばよさそう。マグネシウムやテアニン。
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ひかる✨‪🐹

ひかる✨‪🐹

お風呂は朝派?夜派?その理由は?お風呂は朝派?夜派?その理由は?

回答数 6630>>

数年前は朝派やったけど今は夜派かな
理由はリラックス効果が得られて睡眠の質あげるのにいいらしいとのこと
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まめ

まめ

最近寝ても寝ても眠い。
野菜はキャベツしか食べてないから栄養偏ってるのかなぁ…生理前もあるかもな…将来への焦りからくるストレスもある?
明日から食生活と睡眠の質あげる。野菜の種類と量増やす。寝る前のスマホやめる。後何かできないかな
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目かゆい

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輪廻

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モンストのクエストギミックで好きなのは何ですか?モンストのクエストギミックで好きなのは何ですか?

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#グラちゃんねる で質問したよ!
回答を待っているよ!
モンストの星モンストの星
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千冬(Чифую)🇷🇺

千冬(Чифую)🇷🇺

もう日本に長く住んでるんだけど、
かっこいい髪型の日本人を見るたびに、正直めっちゃ羨ましくなる。
日本人の髪って本当に羨ましい。
どんな髪型でも簡単にできる感じがして。

この前、日本人みたいなセットを真似してみたんだけど、自分の髪質がくせ毛だから全然うまくいかなかった。
正直、自分のくせ毛あんまり好きじゃなくて、
日本人みたいな髪になりたいなぁって思う😅
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アイスの実

アイスの実

すんごい男の人たちっていつも選ぶ側だと思ってるよね。なんでそんな上から見れるんだろう
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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アイスの実

アイスの実

女子校行くのおすすめ。
高校の時の男子たちってほんとに酷くて、女子の見た目とか体型のこととかを酷いくらい言うしやゆったりすごい気持ち悪いから、
女子高行くのおすすめ。

共学に行ってまでわざわざトラウマとか貰うより断然安全だからほんとに。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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りん

りん

彼氏についての相談です。彼氏についての相談です。

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