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はじめまして。 「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、 釣りに関する情報等を、投稿してくださいね。 良ければ、どんな釣りをしているのか自己紹介を頂けると嬉しいです。(˶ᐢωᐢ˶)♩ ※同行者募集・いいねで個チャ等の書き込みはご遠慮願います。 ※出会い目的等の方はご遠慮下さい。 ※申請に対して。 釣りに関するご興味がある方のみを、 搭乗させて頂いています。 閲覧非表示にされている方は、確認出来兼ねますので、ご遠慮下さい。 ※他の釣り系の星をご利用の方もご遠慮願っております。 このように、一人一人確認させて頂いておりますので、 お時間を頂いております。

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daisuke107

daisuke107

『欠けた場所に咲くもの』



欠けたるものよ
それは風の通り道
誰にも見えぬ傷の奥で
ひそやかに 光が芽吹く


幼き日に閉ざされた扉の向こう
言葉は凍り 夢は影となり
けれど その音なき世界で
耳は 誰よりも遠くを聴くようになった


見えぬものに触れようと
指先は 空気の震えをなぞり
名づけえぬ痛みを 色に変え
誰も知らぬ歌を 編みはじめる


人は問う なぜそんなに
深く 細く 感じすぎるのかと
けれどそれは 欠けた場所に
そっと降りてきた 世界──


欠損は 奪うだけではない
そこにしか咲かぬ花がある
夜の底でしか開かぬ
透明な花が


#自由詩 #自閉スペクトラム
自作の詩の星自作の詩の星
GRAVITY
GRAVITY10
供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸

供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸

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知っておきたい! 3つの健康入浴効果とは? - ウェザーニュース
温浴(湯船につかること)は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果:血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果:むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果:筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9(陸上の約10分の1)になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態(副交感神経優位)になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注:42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
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人間昆虫

人間昆虫

起きてしまったもんはしゃーなし!
1人泡風呂🫧🫧
いまだに自分が何分でお風呂から上がって何分で髪乾かし終わるのか把握していない
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ゆうドライマンゴー

ゆうドライマンゴー

うっかり寝ちまったよう[大泣き]
急いで洗濯中(1回目)
ってか、洗濯機だから急げないけど💦

子どもたちのジャージが乾くか?
ギリだな💦
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はに

はに

振られるイコール嫌われているではない!落ち込むことでもない。

好意を慎しみ自分の感情を相手に一方的にぶつける関わり方をしなければ、相手の許したスペース以上踏み込まない境界線を超えなければ今まで通りの友人関係は続けられるし、
もしかしたらいつか振り向いてくれる機会だってあるかもしれないのに、自分が心を預けた、素敵な人だと思った人を傷つきたくない気持ち一心で簡単に遠ざけるなんて勿体ないだろ?

相手が自分にくれた真心に慢心しないで許された距離感で関わることの何が悪いんだ。
向こうだって自分の認めてくれている部分があるから好意をわかった上で関わることをやめないんだ。それを誇りに思うべきなんだ
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智世(ちせ)

智世(ちせ)

あーあ、呆気なく終わってしまった
でもいつも通り日常は待ってくれないんだよな
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uuumi

uuumi

なんか、変な人あたったな。
変な人。久しぶりに頭おかしい人。
見た目とギャップってそっちの方向なんや。
変な人通り越して新鮮やった。けど、変な人やな。変な人。
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鮟鱇

鮟鱇

そこから一度、神山通りを南に戻って神社通りから県道75号と行くと、この周辺は起伏の多いわかりにくい道で大分迷わされました😢😢😢
https://x.com/V92835072/status/1988727028057797070
560🌙1769453594
GRAVITY
GRAVITY
り

人生始まるか、いつも通り終わってるのか、全然わからん、でも今のままじゃだめそうだ
GRAVITY
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