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えび

えび

胃なのか腸なのか子宮なのか分からんけど、腹部がズーンッて重くて痛い…病院に行くほどではないけど、常時吐き気過ぎてしんどいズラ…

生理まだ来てないけどもうそろぼっちだよ!っていう痛みなのか。
便秘なんじゃない??っていう重さなのか。
はたまたガス溜り過ぎ!!っていう吐き気なのか。
仕事への不安感からの全てなのか。

私には分からないが今日も元気にちぎりパン食べてる🍞
GRAVITY
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アクア−Devil

アクア−Devil

思い出って美化されるよね…?笑思い出って美化されるよね…?笑
🌟 思い出の美化:なぜ過去は輝くのか
私たちが過去の記憶を振り返る際、実際よりもその出来事が**「美しく」「良く」**感じられる現象は、心理学的に広く知られています。これは単なるノスタルジーではなく、人間の記憶システムと感情処理の仕組みに深く根ざした現象であり、「思い出の美化」と呼ばれます。

この現象が起こる主な理由を、以下に説明します。

1. 感情的なフィルタリング(ネガティブな要素の減衰)
人間の脳には、生存のためにポジティブな情報を保持し、ネガティブな情報を時間とともに減衰させる傾向があります。

ピーク・エンドの法則とバイアス: 嫌な感情やストレスを伴う記憶は、時間が経つにつれてその痛みの強度や細部が薄れていく傾向があります。過去の出来事を思い出すとき、脳は無意識のうちに「楽しかった瞬間(ピーク)」や「終わり方(エンド)」といったポジティブな要素を強調し、不快な細部をカットしてしまうのです。

2. 現在の幸福度による影響
思い出の評価は、記憶された時点の状態だけでなく、現在自分がどのような状態にあるかという影響を強く受けます。

対比効果: 現在の自分が困難な状況にあるとき、過去の些細な楽しかった出来事でも、それと対比されて「あの頃は良かった」と過剰に美化されやすくなります。逆に、現在が非常に充実している場合も、過去の努力や苦労が「今の自分を作るための必要な過程だった」とポジティブに意味づけられます。

3. 自己肯定感の維持と物語化
思い出の美化は、私たちが自身のアイデンティティや自己肯定感を維持するために役立っています。

自己防衛: 過去の行動や選択を肯定的に捉え直すことで、「自分は間違っていなかった」「あれは最善の選択だった」と確認し、現在の自分を納得させることができます。

物語の構築: 人間は自分の人生を「物語」として捉える傾向があります。思い出を美化することで、人生の物語に「試練」や「成功」といった明確な意味を持たせ、首尾一貫性のあるポジティブなストーリーとして再構築しやすくなります。

まとめ
思い出の美化は、過去の経験から得られた教訓や喜びだけを抽出し、未来へ向かうための心のエネルギーに変える、一種の**「心の防衛機能」**とも言えます

確かにそうかもしれませんね😊
素敵な想い出があるんですね🎶
共有できたら面白そうです🤗
GRAVITY
GRAVITY
✡요시코✡

✡요시코✡

ガブ飲みしたカフェオレホットのせいで
めちゃくちゃ胃が悲鳴をあげている[大泣き]

今は胃の裏側(背中)にネッコが乗ってくれるので
適度な重さと指圧で痛みが緩和される。

ありがたい[大泣き]
GRAVITY
GRAVITY2
華凛

華凛

親知らず抜いた時に、痛み止めと抗生物質の2種類の薬貰ったのは置いといて,,,

お昼に服用した時は眠気が来るだけだったのに、夜服用してからは、発熱、息苦しさ、目眩とかの副作用らしきものでてて寝れん

今日?は学校でドールコンテストあるから寝ときたいのに,,,これじゃ行けるかどうかも危うい(T^T)

#ひとりごと
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